لدي فوبيا من الذهاب إلى المدرسة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من الخوف الشديد السلام عليكم انا صار لي موقف وخفت بعدها صرت اخاف من كل شي حتى المدرسه ماقدرت اداوم صارت حياتي عباره عن خوف وكل مابي اوجهه الخوف ماقدر ماقدرت اوجهه الخوف يجي غثيان وتعلثم ودقات القلب وإحمرار الوجهه ورجفه ودوخه وجفاف الحلق حتى ممكن تصل الى الاغماء اذا رحت ولله كل ماحاول اوجهه الخوف ماقدر انا مابي يضيع مستقبلي تعبت من الخوف هذا هل المدرسه يقدرون يخلوني اجي بالاختبار وله بيفصلوني الى عنده معلومه يفيدني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذه اعراض فوبيا ، وتأتي على شكل نوبات ، عليك أن تهدأ وتترك هذه الحالة تمر وسوف ترتاح وتعود الى طبيعتك ، اجعل مهمتك الاولى هو السيطرة على نفسك وتهدأتها ، ويمكن أن تفعل هذا عن طريق التنفي ببطيء وعمق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالتأكيد من حقك يا اخي ان تدرس في البيت ، وخاصة اذا كان معك توصية طبيعة، ولكن هذا ليس الحل ، الحل هو في التخلص من خوفك ومواجهته ، اذا تركت الخوف يسيطر عليك سوف يضعفك وحتى لو ذهبت المدرسة سوف يأتي خوف آخر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالتأكيد من حقك يا اخي ان تدرس في البيت ، وخاصة اذا كان معك توصية طبيعة، ولكن هذا ليس الحل ، الحل هو في التخلص من خوفك ومواجهته ، اذا تركت الخوف يسيطر عليك سوف يضعفك وحتى لو ذهبت المدرسة سوف يأتي خوف آخر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت تحتاج في هذه الحالة الى طبيب نفسي يا اخي العزيز ، برأي ان تذهب الى مختص من أجل أن يصف لك مهديء يخفف من آثار هذا الخوف الشديد الذي ينتابك ، ألتمس العلاج بسرعة حتى لا تزيد مثل هذه الاعراض 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابني العزيز ، ان الفوبيا وهم ، والوهم يوجد فقط رأسنا ، انا لدي اكثر من نوع من الفوبيا منها الدماء، حيث انه تصيبني نفس تلك الاعراض عندما ارى الدماء ، ولكنني اتغلب على الامر بالتفكير ان هذا وهم فقط ليس أكثر ، وانه لن يحدث لي اي شيء 

  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    مجهول
    اهلا أختي اول شي وش سبب هالخوف للي يجيك وحاولي انك تحاربي لاتخليه يكون عائق بطريقك كوني شجاعه واوثقي بنفسك رددي عباره انا شجاعه انا قادره انا قويه مااخاف الخوف للضعفاء انا ماضعيفه… او الحل الثاني انك تروحي طب نفسي وخليهم يحددوا مشكلتك ..والله يساعدك ويوقف هالنوبه للي تجيك
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    ما هو الموقف احكيه حتي نساعدك تواجهي الموقف و تروحي المدرسة مو تخافي و لا تذهبي كوني شجاعة لا جبانة !!
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا