متعلقة بأبي جداً ومرعوبة من فكرة فقدانه

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاة عشرينية أعاني من مشكلة تضايقني بشدة انا متعلقة بوالدي تعلق شديد ولكن أعيش في حالة رعب يوميا بسبب أني أخاف فقدانه ، يوميا أفكر في هذا الأمر ، وما زاد الأمر سوء أنه يعمل في دولة اخرى ويعيش بعدا عنا ، فكلما تأخر في الإجابة عن الهاتف مثلا أتخيل أنه تعرض لحادث او ان اصابه شيء وهو وحيد في المنزل الموضوع صعب جدا حتى عندما يكون بيننا أتخيل أن هذه آخر ايام تجمعنا واننا لن نجتمع مرة أخرى ، عندما نتحدث ونضحك أتخيل بأن هذا الضحك سيتحول لبكاء ولن نستطيع الضحك مرة أخرى ، عندنا نأخذ صورة جميعا أتخيل بأن هذه الصورة سأتأملها بعد ذلك وأنا أبكي وأتذكره ، عندما نكون جميعا في السيارة أتخيل بأن هذه اخر مرة نذهب إلى مكان سويا ، عندما اتحدث معه على الهاتف ويضحك معي ينتابني البكاء وأشعر بخوف شديد من فقدان صوته وضحكته في يوم من الأيام ، عندما يصاب بزكام مثلا أبكي لا إراديا من الخوف عليه أنا أخاف الموت ومرعوبة جدا من هذه الفكرة ، صدقوني ليس بيدي أبدا حاولت كثيرا ان اعيش اللحظة ولكن ليس بيدي ف خيالي دائما لا يتوقف عن تخيل هذه المصيبة وتخيل أحداث وفاة والدي لا قدر الله
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت ونتيجة الصدمة اصبت باضطراب القلق وهذا هو الذي تعاني منه وبدأ يقترب من حالة الوسواس وحالتك تحتاج الى علاج دوائي انصحك بمراجعة الطبيب واخذ العلاج وسيظهر الفرق خلال شهرين ويتوضح جدا خلال ستة اشهر
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    تقريبا انا مثلك وخاصة عندما يتعرض ابي لوعكة صحية تجيدينني اصلي وادعو اللّٰه له بالشفاء واقول يا رب اذا لا قدر اللّٰه راح تدي بابا ولا ماما خذني انا قبلهم ولو بساعة باه منحضرش خلاه لهديك اللحظه .
  • صورة علم Lebanon
    صورة علم Lebanon
    مجهول
    اه الفقدان ما اصعبه كلنا نخاف وانا اخاف كثيرا من فقدانهم فتخيلي نفسك انك لن تفقديه او حولي هذة اللحظات الى ذكريات لكي دائما تتذكرينها فمثلا اكتبي ما حصل معكي وم ابيك اليوم او صوري صورة معه او حتى قبليه لكي لا تمضي اللحظات وتفقديه اشكريه قولي له انا احبك فالموت اما اليوم او غدا وهو لحظة لا تفكري هكذا عيشي اللحظات وقولي ما اجمل الحياة
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    ذكرتيني بنفسي طبيعتي اقلق علي والدي لأن طبيعة عمله ظابط جعلته دائما نبتشي في العمل في مدينة أخري علي الحدود فلا نراه لعدة شهور متتالية ثم يأتي مرة و يتصل به العمل و يعود مرة أخري ظل هكذا حتي أحيل للمعاش برتبة لواء و لكن لاذال يخرج كثيرا لأنه اعتاد علي اسلوب حياة معين عندما تأتيني تلك الأفكار سواء تجاه ابي أو امي لأنها دائما في عملها حيث تشغل وظيفة قيادية في مكان مهم جدا و هذا يجعلها تتأخر لفترات طويلة بالعمل اقرا القران و استغفر و ادعي الله أن يكونوا بخير و انتي ايضا ليس امامك حل سوي هذا حتي تذهب الفكرة عنك اتركيها علي الله و ان شاء الله يحفظ والدك و برده ليكم سالم مغانم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختى اعلمى ان الموت المصيبه الوحيدة التى تبدأ كبيرة جدا جدا ولكن تبدأ فى التصغيير مع مرور الايام  وتتلاشى وننسى ونكمل ونعيش ونتزوج وننجب ونفرح هذه طبيعه الحياه  وانظرى حولك ستجدى امك  اذا كانت فقدت ابوها او امها حزنت كثيرا فى ىالبدايه ولكن كيف حالها الان تعيش  وتمارس حياتها كذلك والدك نفسه اذا كان فقط احد  والديه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يمكن فقدانك الى ناس قريبن من قلبك هو من اثار  هذه الفكرة بعقلك ولكن اعلمى انوالحياه تمضى وتستمر ولا تتوقف على احد وها انتى فقدتى ناس عزيزيين على قلبك والحياة استمرت ولم تتوقف  وانك تباشرى حياتك  بشكلا طبيعيا حاولى انوتفكرى بذلك كلما راودتك فكرة فقدان والدك سوف تحزنى لفترة ولكن ماذا بعد لابد من استكمال الحياه  

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك ان تقاومى هذه الافكار وان لم تستطيعى بمفردك اذهبى الى طبيب نفسى يساعدك وتتعالجى معه وتتكلمى معه حتى لا يزيد التمر عليكى ويسيطر عليكى  ولكن فى البدايه قاومى وحاربى خالك واعلمى ان  كل من عليها فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاكرام

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان والدك متغرب عنكم اى لا يعيش معكم طوال لوقت وانتى معتاده على سفره وعدم وجوده  فلما تتخيلى هذا التعلق المرضى انتى تغيشى يومك وهو مسافر بشكل كبيعيا وحتى وان كان بجوارك انتى تعيشى حياتك بشكل  طبيعيا لا تضيعى حياتك فى الخوف والاوهام لانك ستندمين غلى كل لحظه تفوت منك بعد ذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكى ان تفكرى بالامر بواقعيه ان الموت علينا حق وجميعنا نعلم اننا مصيرنا لاموت ولكن من قبل من لا نعلم  العلم لدى الله  ويجب ان تفمرى هل خوفك هذا يمنع موت والدك وهل اكتئابك هذا يؤجل موته  وهل خوفك يخلده لا حبيبتى ان الله قال لايستقدمون ساعه ولا يستاخرون  فخوفك لا يمنع القدر ولكن يمنعك من الحياه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتىى تعانى من وسواس قهرى وعليكى انوتقاوميه وان لا تفكرى بهذه الطريقه السلبيه وانوتتوقعى كل شئ جميل ولما تعيشى فى حزن وكدر ولم يحدث شئ حاااولى ان تتغلبى على هذه الافكار بالاستعاذه من الشيطان الرجيم  ولا تجعليه يتلاعب براسك ويصور لك اشياء وهمية  ولا تحدث فى الواقع

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا