تظهر الطفلة الضعيفة التي في داخلي مهما كبُرت

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم، انا فتاة عمري 24 من دولة عربية نشات في مجتمع خليجي محافظ وفي منطقة معزولة نوعا ما ، مشكلتي تكمن في العقد التي اعاني منها ، ومنها اني نشات وانا اشعر بالدونيه بسبب العنصرية التي كنت اتعرض لها في الصغر، وايضا شعور بالضياع بسبب الاهمال العاطفي والنفسي من والدي حيث كنت اعاني من مشاكل كثيرة في صغري ولم يساعدني او يرشدني احد فيها وكنت كتومه جدا فلم اكن اخبر احد بما يحصل لي من تنمر خارج المنزل او من الجيران ودائما ما كنت كثيرة البكاء وهذا ما كان يزعج عائلتي ولكنهم كانو يظنون انه دلع بنات، وايضا المشاكل التي كانت تحدث بين ابي وامي حتى ان والدي كان يضرب والدتي امامنا وكان عصبي جدا كنت اخاف منه جدا والى فترة قريبة حتى تخلصت من هذا الخوف،وكانت تعيش معنا ،دائما ماكانت امي تتشاجر معهما لا اعرف من كان المخطئ حيث كنت صغيرة ولا اعي الاحداث لكنهها كانت تؤثر علي جدا، فاصبحت فتاة عاطفية جدا ، حساسة جدا،خائفة من كل شيء ،معزولة اجتماعيا نوعا ما،وهناك موقف اثر علي في صغري حيث اني بعمر الثامنه ذهبت لبيت صديقتي الوحيدة جارتنا بدون اذن اهلي واخذت اخواتي الصغار معي واهلي بحثوا عني ولم يجدوني وعندما عدنا الى المنزل ضربني ابي بالعصا بطريقة وحشية جدا اتذكر تفاصيلها الى الان ، رغم انه بعد اسبوع اعتذر وراضاني الا اني الى الان لا استطيع نسيان هذا ومواقف كثيرة اخرى وتراكمات، كنت دائما ابكي مع كل اهلي كل من يتعرض لمشكلة كانها مشكلتي انا عشت آلامهم معهم وكنت ارى الدنيا سوداء، اضافة الى وضعنا المادي الصعب والصدقات من الجيران والمنطقة رغم عمل ابي هذا ما جعلني استحي من وضعنا الاجتماعي دائما ومن ناحية اخرى اصبحت اكره جنس الرجال حتى اني لم افكر يوما ان اعمل علاقة حب مع رجل اولا لالتزامي الديني ولكن السبب الاساسي الخجل من الرجال والخوف منهم بشده ، حتى عند دخولي جامعة مختلطة كانوا يرونني الفتاة المعقده التي لا تتعامل مع الرجال وانضممت الى شلة من البنات لا يشبهونني في شيء غير ملتزمين بعضهم يفعل الافاعيل الغير اخلاقية حاولت ان انصحهم لكنهم كانوا اكثر مني فاصبحت كل ما احاول نصحهم يتهمونني بالمعقدة ويؤذونني بالكلام حاولت تركهم لكن لم استطع فقد كنت اشعر بالوحدة لم يكن لدي الكثير من الصديقات واصبت بالاكتئاب ولكن الحمدلله فقد اكملت دراستي الجامعية بدون مشكاكل دراسية ولكن لشدة انكماشي على نفسي لم اشعر انني طورت شخصيتي كثيرا، عانيت ايضا من مشاكل نفسية شديدة حتى انني ظننت اني مريضة نفسيا وراثيا لان احد من اهلي كان لديه اظطراب بالشخصية، ولكن لم اكن اجد المال لاذهب لاستشاري نفسي، الان انا مقبلة على عمل واحس اني الا امتلك الصفات التي تؤهلني الى ذلك ،مشاكل في الاعتماد على النفس ،ومشاكل في الخوف الشديد ونوبات الفزع التي تصيبني احيانا،وفوق هذا الحاجة العاطفية الشديدة جدا للزواج ، في الاونة الاخيرة اصبحت اقرا كثيرا في الاظطرابات الشخصية واصبحت اشعر بتحسن وشعرت انني افهم الحياة اكثر، ولكنني اعاني من فقدان القدوة والمرشد في حياتي، فلا احد من اهلي يستطيع مساعدتي وينظرون الي بنظرة الانسانه الضعيفة العاطفية الغير مسؤولة فهم لا يعلمون ما يعتصر بداخلي، لا انكر الايجابيات التي حدثت في حياتي منها اكمال تعليمي وانني استطيع قيادة السيارة والاعتماد على نفسي في كثير من الاشياء فانا التي انهيت جميع معاملاتي مع الجامعة واهلي حضروا يوم حفل التخرج فقط ،وانا التي ابحث عن وظيفة لوحدي ولكن هنالك الخوف والقلق المستمر انني غير كفئ لهذه الحياة حتى اني تعرضت لنوبة اكتئاب شديدة بعد التخرج من الجامعه واصبحت لا اتواصل كثيرا مع صديقاتي رغم انهم حاولن ان يكلمنني ويخرجنني من الوضع الذي انا فيه ويحاولن ان يجعلنني اقبل على الحياة اكثر الا انني كنت اصدهم دائما حتى انهم ظنوا اني صادقتهم للمصلحة فقط حيث اني لم اجعل ولا واحدة منهم قريبة لقلبي لانني لم اكن اثق بهم كثيرا وشعوري بالاختلاف الطبقي بيني وبينهم وانهم قد لا يتفهمون مشاكلي، تعرفت على فتاة من تخصص اخر في الجامعه وهي كانت نعم الصديقة لكنني ايضا لم استطع ان ابوح لها بشيء رغم تشابه مستوانا الاجتماعي ولكنني لا استطيع الثقة باحد ابدا واشعر ان اخبرتهم بمشاكلي سيصدون عني ويهربون مني او لا يتفهومنني، وايضا لخجلي من وضعي الان هناك ضغط حولي بالحصول على وظيفة والزواج وكأن هذا الامر بيدي، ولكني اصرخ بداخلي انني اعاني نفسيا كيف لي ان ارتبط باحد فانا خجولة جدا، خائفة جدا،حساسة جدا،اخاف من المسؤوليات الكبيره كالعمل وتصيبني بالرعب وفوق هذا انني لا احب تخصصي ولكنه الذي كان متوفرا لي حينذاك، لا أدري هل هي نظرتي السلبية التي تجعلني هكذا هل هو اظطراب في شخصيتي، ام رد فعل لما كان يحدث لي في صغري، اشعر اني مشوشة جدا لا اهتدي الى طريق رغم التزامي الديني والمحافظة على جميع صلواتي والنوفل احيانا الا اني اشعر اني بعيدة عن الله كثيرا اشعر اني مكسورة داخليا ،احمد الله اني مسلمة ولم استجب لافكار الانتحار التي كانت تراودني ولكني ارى الحياة سوداء قاتمة ،اخواني واخواتي الاكبر مني استقلو في حياتهم وتجاوزوا مشاكل العائلة الا اني انا لم استطع فمازلت استرجع احداث الماضي وأؤنب نفسي كانني كأن لي يد في ما حدث، في لحظات اشعر انني انانية جدا لا افكر الا في نفسي فقط واحيانا اخرى اظن اني اتقمص دور الضحية في حياتي ولا ادري ان كنت ضحية حقا ام لا، وهذه اول مرة اعبر فيها عما بداخلي واخرج الطفلة التي بداخلي،ارجو ربما مشاكلي ليست بالتي تستاهل فاني اعلم ان الكثير يعاني اكثر مما اعاني انا ولكنني اشعر انني لا استطيع التعامل مع ابسط مشاكل الحياة حتى، اعلم ان الشكوى لغير الله مذلة ولكن لابد ان استشير احدا قبل ان افقد عقلي، واعلم انكم اخواني في الله وادعوا لكل من يحاول مساعدتي ان يكفيه الله ما أهمه
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام عليكم.. اطمئني انت لا تعانين من اضطراب الشخصية ولكن ماذا يفعل الانسان قليل الحيلة يبكي وينطوي على ذاته وهذا الذي حصل ،،ولكن لانك قوية فرغم هذه الظروف درست وتخرجت وصادقت بنات ليسوا مثلك وافكارهم مختلفة ربما بعد التخرج علمت انك لا ترتاحي لهم وتركتهم وهذا امر طبيعي ولا نقص فيه ولاذم فالعلاقات الغير مناسبة يجب التخلص منها مهما قالوا... ليس كل مايحدث في الحياة نتحدث به للصديقات ولو انها كانت صديقة مقربة فليس بالضرورة ان تحدثيها عن تفاصيل حياتك لذلك خير ما فعلت...الان الماضي انتهي بكل الامه وانت عندما ستنغمسي بالعمل ستنسين ولا يبقى لك وقت لاجترار الماضي.. شذ طبيعي ان تقلقي من ناحية العمل والكل يقلق لانك مقبلة على المجهول بالنسبة لك ولكن اعلمي الكل غير كفوء في بداية العمل وسيسال ويتعلم مع الوقت فاتركي الامر للظروف وكل عمل له روتين معين ستتعمليه فلا تفكري مثيرا ،، وكرري الزواج قسمة ونصيب وفي وضعك افضل ان تحبي وتتقربي ممن يطرق الباب ويدخل وليس من الشباك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتب الغاليه يجب عليكي ان لا تفكري بهذا الاسلوب السلبي والذي سيدمر حياتك ويجعلك شخصيه انهزاميه لا تقدر اللحظات الجميله في الحياه فيجب ان تعرفي انه لا قيمه لاي شيئ في الحياه الا تبعا لما نعطيه نحن من قيمه اما سلبيه او ايجابيه

  • animate

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    شكرا جزيلا لكم، الصراحة اثلجتم صدري جزاكم الله خير ، سلبيتي وفقداني لبعض المهارات الاجتماعية وشعوري بالوحدة هما ما يسيطران علي لكن باذن الله اتجاوزها
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    في ورقة أكتبي سلبياتك وايجابياتك ووازني بينهما. ستجدين أنك تملكين صفات رائعة لم تلمسيها ولكن أنا لمستها فيك فتاة ملتزمة أكبر وغيرك منحرفة إيجابية تقودين السيارة وتعلمتي والحمد لله بقي شيئ آخر عليكي أن تخرجي نفسك من هذه الزجاجة حول وضعك الاجتماعي الفقر لم يكن عيبا أبدا رغم ظروفك اجتهدتي وغيرك لم تتعلم وتحصل على شهادة القو ةموجوة في دواخلنا ابحثي عنها وستجديها ولكن ركزي جيدا على مدى النظرة لان بها تقيسي بها نفسك أنت ناجحة ولك مهارات فقط الصداقات لم تستطعي ابمحافظة عليها فقدت الثقة وما أدراك بأن صديقاتك أيضا لهن نفس المشاغل والمشاكل ولكننهن ا يعبرن عن انفسهن عبري عن نفسك دون خجل كلنا بشر القوي هو من يواصل المشي دون توقف لأن عثرةذات يوم أسقطته بل من يواصل السير والتحدي ويستطع أن يثبت نفسه أمام الجميع متأكدة بإنك قادرة على التجاوز حاولي فقط ولا يأس مع الحياة هكذا هي نخوضها بكل جبهاتها ولا نستلم مادام الله معنا
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    التغيير يبدأ منك ما زلت الحياة أمامكي فلماذا هذا التشاؤم والسواد يا عزيزتي ؟؟؟ وإن الهزيمة والسلبية ستولد فيكي نفسا ضعية مهتزة يسهل التغرير بها أنصحكي بالمحافظة على الصلاة وأعمال الخير وصحبة الصالحات فهن سفينة نجاة لك وفقك الله
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي حاولي ان تنسي هذا التفكير السلبي الذي لا داع له على الاطلاق فعليكي ان تكوني اكثؤ حكمه من هذا وان تفكري في كيف تحولي هذه النظره السلبيه الى نظره ايجابيه تجعلكي تنجحي في حياتك مستقبلا فانسي ما حدث في الماضي فلا اهميه له في الحاضر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان حياتك حياه عاديه يا اختي الغاليه بها العديد من الايجابيات والسلبيات فلا يجب ان تتحدثي كل هذا عن السلبيات والايجابيات لا تاخذ منكي الا سطر واحد فهذا يوضح مدى ان نظرتك سلبيه للحياه وانكي تغمري نفسك بسلبيه لا وجود لها الا في تفكيرك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي تفكري بسلبيه كبيره يا اختي الغاليه فلا يجب عليكي ان تفكري بهذا الاسلوب ابدا فيجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه من هذا وان لا تكوني سلبيه الى هذا الحد فانتي تعيشي حياه بسيطه ليس بها مشاكل كبيره فلا يجب ان تستسلمي بهذا الشكل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي لا يوجد احد ضحيه لاحد فالانسان له ما يقرره فان قررتي ان تكوني ضحيه فانتي ضحيه اذا وستعيشي كضحيه لكن لا فائده من هذا الامر فلن تنجحي ولن تحققي نجاح في حياتك سواء كنتي ضحيه فعلا ام لا فعلييك ان تنسي الامر تماما وان تقفي على قدميكي وتنسي هل انتي ضحيه ام لا فالماضي لا معنى له الان 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان لا تستسلمي بهذه البساطه فلم يحدث في حياتك اي شيئ يجعلك تصلي الى هذه المرحله فالامر بسيط فهذه مشاكل حياتيه طبيعيه وليس هناك مصائب جذريه لتتاثري وتكوني بهذه السلبيه فعليكي ان تتركي هذه الافكار السلبيه وتكوني اكثر قوه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي تنظري للحياه بنظره سلبيه للغايه وتقللي من شان نفسك للغايه فانتي تظني انكي لستي كفؤ لهذه الوظيفه فما الذي تعتقدي ان يحدث غير ان تفشلي فيها نتيجه معتقداتك وبالتاي يضاف هذا الى سجل الياس والسلبيه فعليكي ان تنتهي من التفكير بهذا الاسلوب

  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول
    قد لايكون التسمية الصحيحة لما فعله اخوتك هو استقلالهم و لكنهم رموا بمسؤولياتهم عليك مثلا ماكان عبء إضافي. عدم وجود قدوة ليس المشكلة الأهم فبالتجربة و المحاولة و الفشل في كل عمل تتعلمين اشياء جديدة لا تتاح عادة لمن ينجح فقط لانه يمتلك واسطة مثلا و انت تعرفين النجاح في مجتمعاتنا لايعتمد على تعلم و تطوير المهارات بل على العلاقات و الرشوة و المصالح و الوسائط و هو حال الدنيا لن يتغير. قناعاتك ابنيها بنفسك من تجربتك و لا تعتمدي على قناعات الآخرين في تسيير حياتك سواء تمت تسميتك معقدة او غيره. افعلي ما يسعدك. المشكلة التي عليك التعامل معها حاليا هي انك تبدأين حياة العمل لذا احرصي على التعلم عن كيفية البحث عن عمل و لا تضيعي وقتك في برامج التدريب و الاستشارات و اجعلي القراءة صديقة لك و ستمنحك اكثر مما تظنين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الانسان كون بحد ذاته ,, هذه القيود التي فرضت عليكي و كل الظروف الصعبة التي مررتي بها تستطيعي الآن أن تنفضيها عن كتفيكي كما تنفظي الغبار لأنك ببساطة لست أنت الطفلة الصغيرة أنت الآن انسانة راشدة و عاقلة و من كلامك يزهر أنك عاقلة وواعية لهذه الحياة .. و من الجميل و الجيد أنك أفرغتي ما بداخلك خير لك من كتمانه ,, استعيني بالله و توكلي عليه و ثقي به و بأن الجميل ينتظرك و أحسني الظن بالله لا يأتيكي الا الخير الذي تنتظريه .. هناك الكثير من الشخصيات الناجحة عاشت في صغرها ظروف أصعب من ظروفك و استطاعوا التعلب علبها بل و في كل نجاح كانوا يذكروا أن هذه الصعوبات هي من خلقت منهم هذه الشخصيات 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لم يخلق الله مخلوق على وجه هذه الأرض و لم يضع فيه نقاط قوة و انما نقاط الضغف هذه فقط لكي يتذكر أن لا أحد أفضل من أحد ,, كلنا ضغفاء لكن القوي هو من يستطيع أن يخفي ضعفه و يركز على نقاط قوته ,, لا تكترثي للماضي و لأنه ذهب و بيدك الأن أن تصنعي التغيير الذي  تتمنيه توكلي على الله و قوي من علاقتك به و اكطلبي منه النجاح و التوفيق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    فكري بالمستقبل و انسي الماضي نحن لا نختار العائلة التي نخلق بها و لا نختار الرزق الذي يأتي لنا لكن بامكتننا أن نكون أغنياء بالرضى و القت=ناعة و التركيو على ما هو موجوجد و ليس التحسر على ما هو مفقود ,, انظري الى معم الله عليكي و استغليها و ربما وضع الله فيكي السر الذي من خلاله ستتغير حياتك كلها فقط ابحثي في نفسك تجدي الحل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الأمر الآن بيدك ستصنعي التغيير اذا كنتي قد أنهيتي حياتك الجامعية و بمعدل تستطيعي من خلاله أن تحصلي على وظيفة ,, لا تخجلي من مستواك الاجتماعي بل على العكس كوني فخورة بنفسك أن وصلتي الآن لما أنتي عليه و غيرك ممن يمتلك الثروات لم يفلح في أي شيء .. الرزق بيد الله و الله جعل الناس درجات في الرزق اذن الأمر كله بيد الله و دوام الحال من المحال ربما تكوني في يوم من الأيام من الأثرياء بفضل اجتهادك و عملك ,, اصنعي المستقب الذي تتمنيه و دعي عنك الماضي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت لست مجبورة على أن تبوحي بماضيكي لأحد و كان عليكي أن تتخيري الصالحين من الأصدقاء اللذين يحجدثوا في حياتك التغيير ,, الصداقة لا تعرف المستوى الاجتماعي ولا هذه الفروقات ,, المهم هو الصدق و الاخلاص ,, و النظر للوراء و العيش في مآسي الماضي هو ما يسبب لك هذه الانطوائية و ربما لو علمتي أن هذه الظروف عادية و الكثير من الناس عاشتها لشعرتي ببعض الارتياح فقط ركزي على مستقبك و انخرطي في العمل و كوني علاقات ولا تخجلي من ماضيكي المهم ما عليه أنت الآن 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لست وحدك من تعرض لاضطهاد في صغره الأغلب عاش هذه الطروف و ربما أصعب لكن حتى يتخلص منها يحب أن يركز على المستقبل و يصنع له حياة أخرى تنسيه كل الشقاء في المستقبل ,, أنت أنهيتي دراستك الجامعية و عليكي أن تنظلقي للعمل قبل أن ترتبطي حتى تكوني الشخصية المطلوبة ان العمل يحفر عميقاً و يغير الكثير في الشخصية .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    خجلك  مشكله في حياتك في الحقيقه بل انتي من تصنعي منهم مشكله مجتمعيه وتصابي بالرهاب الاجتماعي بسببهم لهذا عليكي ان لا تهتمي بالامر ولا تفكري بهذا الشكل مره اخرى بل يجب عليكي ان تكوني اكثر تفهم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كلما زادت ثقتك في نفسك كلما زادت قدرتك على التعامل مع الناس من حولك ، لا تفقدي ثقتك في نفسك ، كل منا لديه مشكلة في شكلة ، لا يوجد شخص بلا عيوب حتى جميلات العالم لديهن اشياء لا يحببنها 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا