comment17 إجابات
الخوف من الموت وفقد ابني جعلني عصبية
إجابات السؤال

- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام .. الذي حدث لك هو فقدان شعور الامان بالحياة بعد الصدمات الكثيرة ولكن مع الوقت ستنسين وتعود لك ثقتك بالله والحياة.. لا تخافي ان دعوت على ابنك فالله لا يستجيب هكذا وانت في حالة عصبية ولا تعنيه قلبيا فاطمأني...انت في حالة توتر وقلق وارى انك تحتاجي دواء ضد الصدمة ضد القلق لفترة قصيرة حتى تستمري وتعودي لوضعكمن مجهول
هذه الافكار تدل على عدم الايمان بالله حاولي ان تكون مؤمنه بالله وقدره وان تعلمينا انا جاي لك له كتاب وايضا لكل انسان هكذا وان ليس شرطا ان يحدث ذلك كما حدث لاختك او لاهلك ابنك يا اخت ابوك ويحتاجون عمتي ويحتاجه نفسيتك المستقره حتى تساعده ان يكون انسانا طبيعيا لان الاطفال العصبيه تؤثر على عقلهم وعلى نفسياتهم وعلى شخصيتهم فسوف تجد يد طفل في شخصيه انطوائيه لا يستطيع ان يتكلم مع احد
من مجهولحبيبتي هناك كثير من ايمون بظروف صعبه مثل وكيت وحالاته من الفقد ولكن لابد ان تمضي الحياه وتستمر وان وقفوا على تلك الاحداث توقفت حياتهم وانتهت ولكن الحياه تستمر وتمضي فعليك انت نظري الى حياتك وحياه طفلك و حاولي ان تسعدى مع زوجك وابنك ولا تخلق مشاكل مع زوجكك واهله حتى لا تشعري بالضغط النفسي عليك و هذا يجعلك حزينه مما يؤدي الى سيطره وساوس على عقلك
من مجهولانت كنت تخافي من الامراض ومن الجلطات من اي امراض خبيثه لقد رايت شيخا يقول انه من يخاف من الامراض عليه ان يردد حناء دعاء النبي صلى الله عليه وسلم اللهم اني اعوذ بك من البرص والجنون والجذام وسيء الاسقام ان هذا الدعاء شامل وكامل ويقلق الله سبحانه وتعالى باذنه اي مرض او اي سوء كانريه ورديه طوال اليوم في صلاتك وفي سرك و بين الاذان والاقامه علينا انت غلبوا عن وساوس الشيطان ومخاوفه من خلال ذكر الله والفرار اليه
من مجهوللاتخلطي الامور مع بعضها البعض فان المشاكل التي تحدث بينك وبين اهل زوجك هذه مشاكل طبيعيه ضعيها في مكانها الطبيعي وخاصه انك تمرين بظروف نفسيه غير طبيعيه مما يؤدي الى انه يمكن ان تفتح على على اقل الاشياء و لا تربطي هذه مشاكل بفقد اهلك ان هذه الاشياء لا يمكن ان ترتب على بعضها البعض ولكن عليك ان تفصل بين علاقاتك بابنه وعلاقتك بزوجك وعلاقته ب اهل زوجك و انت تكوني معتدي له في تلك العلاقات ولا تسلمي راسك الشيطان يتلاعب بها كيفما يشاء
من مجهولحبيبتي ليس لنا في انفسنا اي شيء ولا نستطيع ان نبعد عن انفسنا الموت او الاقدار ولكن علينا ان الجا الى سلاح قوي وهو الدعاء تمسك بالدعاء فان الدعاء يصارع القدر يلتقيان في اي منهما كان قويا يدفع الاخر فان كنت تخاف من الامراض عليك ان تدعو الله كثيرا بالعفو والعافيه وقد قال رسول الله صلى وسلم ان خير ما سال العبد ربه اللهم اني اسالك العفو والعافيه في الدنيا والاخره اكثر من هذا الدعاء وتوكلي على الله والقى به حمولك وهمومك عليه وتذكري انه دائما بجانبك
من مجهوللقد سمعته قبل ذلك من طبيب نفسي يقول ان ما يخاف منه الانسان اكثر من 90 بالمئه لا يتحقق على ارض الواقع باذن الله ونعم مجرد تكون خيالات واوهام عقله الباطن هو الذي يصورها وهو يعيش الانسان ضعيف من هذه الافكار و هذه الوساوس التي تؤثر على حياته وتوقفوا انت بذلك تؤثرين على صفحتك و تؤذينا ايضا على ابنه لانه سيكون شخصيا مهزوزه دائما تضمين عليه ودائما تجعليه يخاف من اي شيء حولي ان تتغلب على هذه الافكار وانتهت مقبول دلوقتي وانت مساعديه ان يكون شخصيه سويه وطبيعيه
من مجهولحبيبتي يجب ان تعيدي التوكل على الله بداخلك وحسن الظن به وانت تفكري ان لكل انسان اجل ومكتوب في هذه الحياه يجب ان يمر به وان ليس شرطا ان ما مرتبه اختك وابوك وعمك تمرين انت به حاولي ان تترك الامر لله سبحانه وتعالى ولا تفكري في الامراض وده يمكن ان يصيبك اي شيء على العكس تماما انها وساوس وهميه في عقلك فقط وليس لها اي اساس
من مجهوليجب صرف الانتباه على مثل هذا التفكير بشغل ذهنك بأمور ايجابية مثل المشاركة في النشاطات الاجتماعية، ممارسة الرياضة، الدقة في تنظيم وإدارة الوقت، ومن ناحية أخرى يجب الاقتناع أن الموت أمر حتمي والخوف منه لا يزيد أو ينقص من عمرك، عليكي أن تحرصي على الصلاة والأذكار والدعاء إذ تعد هذه الأخيرة ذات فعالية كبيرة للتخلص من الخوف المرتبط بالموت،
من مجهولمن الطبيعي ان تؤثر فيك وفاة من تعرفين فجأة. الموت حق علينا لكن علينا ان نستمتع بالحياة التي وهبنا الله إياها. اشغلي نفسك وتمتعي بنعم اله عليك، مارسي الرياضة بانتظام، امشي في الهواء الطلق ان امكن، اتصلي بمن تحبين وتواصلي مع اصدقائك وعائلتك. كذلك، اهتمي بنفسك ودليلها واعتني بغذائك.
من مجهولحاولي أن تتجاهلي هذه الأفكار أكثر لأنها أتت في وقت حرج في وقت أنت لازلتي فيه تحت تأثير الصدمة التي عشتيها ,, الحزن الذي في داخلك طبيعي و حاولي أن تردددي دائماً أنك راضية على حكم الله تعالى و على أقداره ,, اضبطي أعصابك أكثر مع أبنائك و لا تشعر يهم أنك تغيريتي حتى لا ينفروا منك
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية