تعرضت للاغتصاب منذ طفولتي

Question

السلام عليكم انا فتاه تعرضت للاغتصاب منذ طفولتى وعندما كبرت احسست بالذنب وكمان معامله سيئه من قبل الاهل والاقارب احس بالتعب واهمال نفسى وقله النوم وعدم الرغبه بالخروج وعدم الرغبه بالزواج والحين اتعرض للعنف الاسرى هل استطيع حل مشكلتى

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Accepted Answer

عزيزتي لا شك انك تعرضت لتجربة صعبة فصدمه الاغتصاب وحدها تؤثر على نفسيتك سلبيا لوقت طويل انت تحتاجين الى مساعده نفسيه لتتجاوزي هذه المحنه وتحتاجين الى إيجاد سبل لمعاودة الحياه بشكل طبيعي وقد زاد المشكلة كونك تتعرضين لعنف اسري ومعامله سيئه من الأهل صارحي اهلك وخاصة والدتك بمشكلتك وشعورك واطلبي مساعدتها في حمايتك ومعالجتك في حال لم يستجيبوا معك وما زلت تتعرضين للعنف الاسري فالجئي الى برامج الحماية من العنف الاسري في بلدك وسيساعدوك

من مجهول · Answer

انا نفسكم ماتحمل المل يكرهني ويعذبوني وانا تعبت

من مجهول · Answer

يااختي الكريمه تستطيعين ذالك بالتقرب الى الله سبحانه واغلاق اذنك عما تسمعينه من اهلك ومعرفة ان هذا كان امرا ليس بارادتك ونصيحتي لك الزواج صدقيني الزواج حل مناسب من شخص طيب وممكن تسجلين في موقع مودة نت موقع جميل جدا ومحترم وتجدين رجل مناسب وتذهبين من عند اهلك وتغيررين حياتك للافضل باذن الله ولاتنسين الدعاء والاستغفار والله حل سحري وجربي وان شاء الله خير

من مجهول · Answer

لا تلومى نفسك أو الظروف فالتحرش الجنسى هو جذب انتباه جنسى مفروض عليكى دون أدنى ذنب لك كماإن الشعور الدائم بالذنب يضع الشخص في موضع إدانة حيث ان ف عندما تتعمق مشاعر الذنب داخل الشخص فإنه يفقد الثقة بنفسه وبالتالي تقوده إلى الشعور بالنقص وعدم الكفاءة والاستحقاق فان أول خطوة على طريق الشفاء من مشاعر الذنب هي الحرص علي التخلص من هذه المشاعر ففي أحيان كثيرة يستسلم الشخص لتلك المشاعر التي تمنحه لذة معاقبة النفس فلابد أن تكون لديك الإرادة القوية التي تساعدك على مقاومة مثل هذه الأحاسيس اعلم أنك مسئول عن هذه المشاعر التي أصابتك حتى ولو كان هناك آخرين اشتركوا في إحداث هذه الأحاسيس وتحمل مسئولية نفسك تجاه مشاعر الذنب والإدانة ولا تلقي باللوم علي الآخرين اطلب المساعدة من شخص تثق فيه يتميز بالحكمة والإرشاد وشاركه بأحاسيسك إذ أن الاعتراف بها هو بداية وضعك على الطريق السليم ثق في نفسك وانفتح على كل رسالة تشجيع تسمعها من الآخرين وتفاعل معها وكن مصرا على تغيير فكرك السلبى نحو ذاتك

من مجهول · Answer

عزيزتي انت لازم تتصارحي مع اهلك و تتفاهمي معهم انه انت ما لك ذنب بأي شيء صار معك و انهم لازم يكونا جنبك و يساعدوك في تخطي هذه المحنة الحياة ما بتوقف بسبب اي شيء خلي عندك هذه القناعة

من مجهول · Answer

طبعا تستطيعي انك تحلي مشكلتك و الحل يبدأ من عندك يعني انت مررتي بتجربة سيئة و هذه التجربة انت ما لك دخل فيها و الله رح يحاسب الانسان الي دمر لك حياتك اكيد خلي عندك رغبة بمواجهة العالم و بالتغيير ايضا و انك رح تنسي هذه التجربة و ما رح تخليها تأثر فيك اكثر

تعرضت للاغتصاب منذ طفولتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار السعادة الزوجية: هل أنت سعيد في زواجك؟

اختبار الشخصية القيادية والشخصية التابعة