عندي خوف شديد من أن أبقى وحيدة كل حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله، أتمنى تكونون بخير، انا فتاه عمري ٢٥ سنه وعندي خوف شديد بأن أصبح وحيدة في حياتي بدون أحد بجواري لا جسديا ولا معنويا، ظهر عندي التعلق الشديد بأهلي وعائلتي قبل سنه وأصبحت دايما اوسوس وأخاف ان افقد احد منهم او احد يموت فجأه لا سمح الله او خواتي يتزوجون ويتركوني وحيده في البيت بينما من الممكن أن لا أجد من يتزوجني وأضل بدون زواج وأبقى مع والدي وفي الأخير والدي سيرحلان من الدنيا واخواتي سينشغلن مع عائلاتهن الجديدة وسأبقى أنا لوحدي بدون أحد، أشعر بأن عندي عدم تقبل لاستمرارية الحياة، يعني مو متقبله انه في الاخير الكل راح يكبر ويتزوج ويطلع من بيت الاهل ويكون عائله خاصه فيه وراح نفترق انا وخواتي وولاشيء راح يرجع نفس ماكان، وحاليا وحده منهم راح تتزوج قريب عالسنة الجديده ومن الحين حاسه اني راح أصير وحيده لأنها الأقرب لي وحاسه بضيق مو متقبله الموضوع مو داخل مخي انها راح تطلع من البيت ومابنشوفها كل يوم متضايقه لانه الموضوع مو في يدي ولا اقدر اتحكم فيه، كيف اتقبل وأتعود على التغيير اللي راح يصير؟ كيف املي الفراغ اللي بتتركه في حياتي؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليك.  انت رسمت حياتك فيلم هندي كما يقولون كله دراما وفراق والاسوء يحدث. الكل يتزوج وانت لا الكل ينساك. هذه كلها افكار سلبية نتيجة القلق،، عليك بابدال اي فكرة سلبية بفكرتين ايجابيتين على الاقل وثانيا الثقة بالله والدعاء لنيل الافضل وتوقعي دوما الافضل كلما توقعت الافضل فهو الذي سيحصل ،،، اشغلي وقتك بهواية او امور تحبينها،،، الرياضة مهمة فهي تولد هرمون السعادة مارسيها يوميا 
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    توقع السوء في المستقبل هذا من سوء الظن ،استغفري مولاك وادعيه بطول العمر والعيش الهنيئ والسعادة في الدنيا والآخرة ...

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    الحل : أسمعي موسيقى كتير و أغاني الموسيقى دواء الروح ، عدي وجبة تحبيها روحي المول أشتري أتسوقي أسعدي نفسك بدال هالأفكار اللي لا تودي ولا تجيب

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    لا تتعلقي بأحد فسنة الحياة الجميع راحلون أمي توفيت و بعدها أخي و أخي الأخر و أبي و عيشت في منزل لوحدي أقوم أصلي و أعد فطوري و غداءي و أذهب للسوق و أستمتع بحياتي

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    يمكن أختك بعد فترة تتطلق وترجع عندك، لبيت الأهل ،لاتستغربوا كلامي لأنه شيء متفشي  

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي الغالية عليكي ان تتخصلي من كل هذه الافكار السلبية التي تراودك لانه ليس من المعقول ان تبقي على هذا الوضع ، واذا لم تستطيعي يمكنك الذهاب الى الطبيب الفسي فهو الاقدر على مساعدتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك انت ايضا ان تبني حياتك يا عزيزتي بطريقة طبيعية وان تعيشي بشكل سليم ، لا تتعلقي بشكل ازيد من اللازم باهلك لأن هذا سوف تخسرين كثرا انت ايضا تزوجي وكوني اسرة فحتى لا قدر الله وذهب احبائك يكون لك احباء غيرهم  الحياة تتغير وتسير بالناس ، كوني عائلة كبيرة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بل عليكي ان تحاولى أن تهتمى بحياتك بعيدا عن الجميع لأنه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك فى خوف دائم فقط لأنه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك فى اهتمام بدون اى اهتمام باى شئ إلا بعائلتك أو فى خوف دائم لانه من حقك أن تعيشي حياتك فى سعاده بعيدا عن الجميع لأنه ليس من الطبيعي أن تكون حياتك بدون اى قوه واعتماد كامل على الاخرين

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من حقك أن يراود تلك المخاوف خاصه انه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك القادمه بتلك الحاله من الخوف الغير مبرر خاصه وأنك انسانه يجب أن تعتمد على نقسم يجب أن تحاولى أن تكون لكى حياتك الخاصه حتى لا تكونى معتمده اعتماد كامل علي اخوتك أو عائلتك بل يجب عليكي ان تكونى قويه لا تسمحى لأى انسان ان يكون هو الذى يعطيكي القوه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك بدون اى اهتمام باى شئ من ذلك عليكي ان لا تفكرى بتلك الطريقه عليكي فقط ان تهتمى بحياتك زان تحاولى أن تستغل وقتك الان فى التقرب من اخوتك ومن والدك حتى تعيشين حياتك الحاليه فى سعاده وعليكي ان لا تفكرى ابدا فى أن تعيشي تلك الحياه بدون شريك فى حياتك بل انكى سوف تعيشي حياتك فى سعاده 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا