أشك بنفسي أني أتبول لا إرادياً كيف أتخلص من هذا الوسواس

يا عزيزتي ان التبول اللارادي او سلس البول هو نزول كميات قليلة حتى متوسطة من البول عند السعال، العطس، الضحك، ممارسة تمارين رياضية أو أنشطة مشابهة أما إذا كان سلس البول ناجما عن شعور بدافع ملح ، فقد ينشأ شعور بالحاجة إلى التبول، فيتبين أن الشخص المعني يتوجه إلى المرحاض مرات عديدة. وحين يكون الأمر مشكلة من هذا النوع في التحكم بالمثانة، فمن الممكن أن تتسرب كمية كبيرة من البول تمتصها الثياب، أو تسيل على الساقين ، فما تمري به هو وساوس قهري و يجب ان تعالجيه علاجا نفسيا و دوائيا

يا اختي الكريمه الذي تعاني منه أنت سببه ، فلست مريضه بسلس البول، فأنت من جعل الخيال حقيقة ، وجعل الوهَم واقعاً ، فمجرد الإحساس بوجود نقاط بول تخرج منك – كما تقولي – ليس لها حكم البول الخارج بالقطع والجزم ، فلا تلتفتي لهذا الوهم ، ولا تبني حكما على ذلك الخيال ، وإذا استجبت لهذا ارتحت ، وإذا استسلمت له جاءك الوسواس القهري ، وجعل حياتك قاسيه

ان هذه الأمور كلها إن امتنعت عنها الآن وتجاهلتيها ذهبت عنك بسهولة وإلى الأبد، وإن استسلمت لها استحكمت وتضاعف أثرها، لهذا كلما جاءك الوسواس، أو وجدت رغبة في التفتيش، أو إحضار الأدلة على حصول التبول أو عدمه، ما عليك إلا أن تقولي إنما هو وسواس لا داعي لأن أنشغل به، ولن أتركه يأثر علي .. ثم تابعي أعمالك اليومية التي كنتي تفعلينها قبل هذا الوسواس أظن هذا سهلًا بعد فتره قصيره سوف تنتهي و استعيني بالله، وتعوذي من الشيطان، وسيزول كل شيء

ابنتي العزيزه من الواضح ان كل ما تمري به هو مجرد شكرك و اوهام و ليست حقائق ، فهذا يعني انه احد اشكال الوساوس القهري ، لذلك انصحك بالذهاب للطبيبه النفسيه فسوف تساعدك لكي تتخطي الامر و سوف تجري بعض الفحصوات الجسديه لك قبل النفسه حتي تتأكد من سبب المشكله..وفقك الله

يا عزيزتي سوف تسيري في اتجاهين الاول هو ان تذهبي الي طبيبه نسائيه لكي تقومي الفحص و تجري لك عده تحاليل و فحوصات حتي تتأكدي هل هناك مشكله في التبول او هناك مشكله في الافرازات او الهرمونات و هي التي تتسبب في كل تلك الامور ام لا ، و اذا اطمأنتي علي صحتك و لم تجذي ان هناك اي خطب ما فالجأي الس الطبيبه النفسيه لانه سوف يتم تأكيد الامر بانه وسواس قهري و يحتاج الي علاج نفسي .

أنت تعاني من وسواس الطهارة و عليك ان تحاولي أن تتخلصي منه عن طريق معالج نفسي و بما أنك في البداية فأضفل من ان تتوغل هذه الأفكار في رأسك أكثر ,, ان عليك أن تحاولي أن تخبري أمك وتشرحي لها ما تعاني منه و اقرئي أنت و هي عن هذا المرض و حاولي أن تقنعيها بفكة أن تذهبي لطبيب نفسي 

الأفضل أن تكذبي هذه الأفكار و تربطيها بالحقائق التي تؤمني بها لا تصغي لها على أنها حقيقة ,, من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر ثقة بنفسك يا عزيزتي ,, تعلمي كيف تتعاملي مع هذه الأفكار السلبي بطريقة مننهجة وبسيطة بحيث تكتبي ما عليك أن تؤمي به والقرار الصحيح على ورقة و عوي لها كلما أتتك هه الأفكار 

التبول اللاارادي مرض يا عزيزتي ولا يعني انه ينزل بنقاط انه يزل بكمية ولا يعني ان شعرت ببعض الرطوبة اي ان هذا بعد تبول،، لا ربما يكون عرق او افرازات بسيطة لا تستدعي ان تستحمي بسببها لأنها ليست نجاسة،، افتراضي اي امر الا انها بول لان التبول اللاارادي لا يكون بهذا الشكل 

انت تقولي انها وساوس يا عزيزتي اذن عليك أن تحاولي ان تكذبيها لان هذا هو التصرف الصحيح ازاءها والا ستكون حبيسة هذه الأفكار دائما وستتزايدوتتنوا فالأفضل ان تقضي عليها من اان ومع اي طبيب نفسي او معالج او مجرد استشارة حسب درجة او سيطرة هذه الوساوس عليك