أشعر بوحدة قاتلة وضياع بسبب قلة المعارف والناس

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اشعر بوحده قاتله جدا و ضياع و ليس لدي احد اكلمه ليس لدي اصدقاء و اهلي ناس لديهم مشاكل كثيرا و ليس لديهم معارف و متزاعلين معا اقاربي ولا يهتمون بي و حتى عند زيارتهم لا يهتمون ب الحديث معي كاني غير موجوده و خواتي لا يتحدثون معي ابدا بحجه خوفا انقل اخبارهم لزوجي علما ان لدي اخت متزوجه وتنقل اخبارنا وحتى اخباري و امي لسانها كثير شتم لي بذيئة السان منذ الصغر وانا اتذكر ذكريات سيئة ل اهلي وانا اشعر بهذا الشي الى الان وانا عمري ٢٣ اعاني من هذا الامر و عند زواجي زادت الامور اكثر زوجي لا يهتم بي و لا يريد ان ينجب مني و مشاكلنا كثيرا وايضا اهله يكرهوني وكثرت المشاكل في حياتي علما اذا رديت او حاولت السكون تاتي المشاكل واشعر بتعب جدا و كاني معلقه انتظر وظيفه لهروب قليله من المشاكل اريد حل لهذه الامور اشعر اني متجمده في مكاني!! حاولت التامل سماع محاضرات او دورات لكن لا استطيع التحرر من المشاكل اريد مساعده في هذه الامور مالذي يجب افعل لعلاج نفسي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليك، ،، اذا كان الجو العام يتعبك اكثر فابتعدي عنه وجدي صداقات جديدة ... صادقي من يحبهم زوجك فهو الاهم الان من اهلك فهو الشريك وتقربي من اهله واخدميهم وحاولي كسب ودهم فليس من الطبيعي ان الكل يكرهك ويتجنبك ،،، ابذلي جهدا مع الناس الاي تفيدك واتركي الاقرباء الذين لم يقتلوا وحدتك ويتجنبونك ... اذا تمكنت بايجاد عمل خارج البيت هذا سيعطيك مجال وحرية اكثر لاثبات نفسك وايجاد صداقات جديدة وتقدم في العمل يقوي شخصيتك 
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    من المفروض أن  تجلسي مع زوجك وتتحدث  وتتناقشي معه في الأمور   أقترح عليك أن تحضري هدايا لهم واعملي مفاجاءة ل زوجك  أيضا تعالجي بالقرآن 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا أعتقد أن الوظيفة من الممكن أن تحل المشكلة بقر ما هي تبعدك عنها و حسب ,, أنت الان زوجة و عليك أن تحاولي أن تتتقرببي من زوجك أعطيه صورة مغايره عنك و أنك ستتغيري و تكوني أفضل  ستكوني مسؤولة و صاحبة أخلاق و تعاملك جيد مع الجميع و أما عن الماضي ارميه وراء ظهرك فهو لا يستحق أن تتذكريه و لا أن يكون جزء من حاضرط 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تهربي من المشكلة يا عزيزيت ان عليك أن تحاولي أن تعيدي التواصل بينك و بين زوجك بأي طريقة ممكنة و من الأفضل أيضا أن تحاولي أن تصلحي من العلاقة بينك و بين أهله و أن تصلي الى الاستقرار في حياتك كي لالا تبقي في هذا الفراغ و خهذه التعاسة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    التغير ليس صعب من الممكن أن تحاولي أن تغيري من أسلوبك في التاصل مع الجميع و خصوصا أهل و زوجك ..كةني لطيفة و خلوقه و لا تحاولي أن تصنعي المشاكل مع أي كان واضح ان المشامل القيمة سببها سوء تعامل أهل مع الجميع وع تمتعهم بأسلوب تواصل فعلل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي لقد وهبك الله الكثير من الأشياء سواء على الصعيد الشخصي او الصعيد الأسرى فاحمدي الله علي نعمه وارضي بما قسمه الله لك حتى يرضيكي بما يريح قلبك وعقلك  واخرجي نفسك واذا ما انت قادره راجعي طبيب نفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انك تشعرين بتلك المشاعر المتخبطة كنتيجة لعدم وجود هدف قوي واساسي في حياتك ،، فأنصحك مثلا ان تصارحي نفسك بحقيقة ما تريدين ومثلا ان تقومي بالبحث عن عمل مناسب لك وفقا بلتلك المواهب التي تملكينها فاني ارى ان العمل هو ما سيربطك بشكل افضل بما تحبين وتهوين و سيزيل عنك الملل وفقدان الشغف الذي تشعرين بهم .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    نصيحتي اليك كي تتخلصي من الحالة التي تعيشين فيها هي انك تمارسي الرياضة يا عزيزتي فهي سوف تساعدك كثيرا على استعادة التوازن النفسي بداخلك بالاضافة بالطبع الى حالة من النشاط المصاحبة لها يا اختي الغالية ، كوني جاهزة لهذا الامر، ثم  أنه يجب ان تعيشي من اجل هدف بالاساس قبل اي شيء 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي العزيزة اعلمي جيدا وضعي قناعه في داخلك ان  الفراع يكمن حله بالعمل واشغال الوقت بأشياء مفيدة كتعلم لغة او مهارة جديدة، التطوع في مشروع او جمعية خيرية ومساعدة الاخرين، الرياضة والأنشطة الترفيهية وما الى ذلك. عمرك ووضعك الاجتماعي والفرص المتوفرة لك تحدد الأنشطة المناسبة لملء الفراغ في حياتك لا تستمري على هذا النحو ، ابدا في التغير ، وقامي هذه المشاعر التي تقودك الكسل والتقاعس عن فعل اي شيء في حياتك ، فانت المسؤوله عن حياتك وعن سعادتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي الفاضلة  اعلمي جيدا ان الشخص الوحيد الي قادر على تغير حياتك و جعلها أجمل و أمتع هو انت نفسك يمكنك ان تتعلمي تتثقفي تقرأي و تتسلي عن طرق الانترنت اعرفي اكثر عن الشيء الي انت مهتمة فيه خلي عندك حلم و اجتهدي للحصول عليه . و الاهم من هذا ان تنظري للجانب لايجابي لنفسك و لحياتك و ما تملكين ، غيري من حياتك ومارسي كل الهوايت التي ترغبين في ممارستها فلا تبقي على هذا النحو لانك انت الخاسرة في نهاية هذه القصة 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا