التفكير الطويل في المواقف المحرجة
التفكير الطويل في المواقف المحرجه وبعض الكلام من الناس لمدة طويله حتى لو كانت تافهه تخلف عنها تعب نفسي شديد لمدة اشهر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهذا هو ما يحصل لذلك ننبه ان لا نطيل التفكير بما يؤذينا خصوصا اذا لايوجد حل له فكري بالمشكلة في وقتها وجدي لها حلا. او اتركيها للزمن اذا كانت اكبر منك. ثم اتركيها للتسيان ولا تنبشي بعدها،،، حاولي ان تتفكري في الكلام النقدي او المؤذي واستفادي مما يفيدك منه ولو مؤذيا ليتحول النقد الى شيء ايجابي ينفعك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين