الرئيسية / قضايا نفسية / توتري سبب صلعي

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (6 اجابه)
6 اجابه

توتري سبب صلعي

انتف شعري بس اتوتر او اجلس افكر لين صلعت صرت ما اطلع للناس وبالدوام اجلس بالطرحة وكل ما احاول اتخلص من ذي العادة افشل لي اكثر من 25سنة وانا انتف شعري تعبت ابي احد يساعدني ايش اسوي ابي اعيش حياة طبيعية ابي اطلع واستمتع بشعري مثل غيري .. ابي افرح ..

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

هذه من الحالات العصبية الغير مسيطر عليها وهي تحتاج الى علاج ودواء وعادة مضاد للقلق لذلك راجعي الطبيب النفسي

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

يعني كله من ايدك انت بتقدري انك تتحكمي بنفسك و سبب توترك و شعرك الخفيف هو انت لانه انت الي بتنتفيه و بتخربيه ..لا تخلي الفكرة تعمل لك اكتئاب ابدا و خليك قوية و عندك ارادة و عزيمة

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

قلل من توترك بعدم التفكير بالموضوع كثيرا. زياده التفكير لن ينفك بل سوف يضرك اكثر و اكثر

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.