هل عصبيتي و توتري هما السبب في نحافتي

Question

انا فتاة عمري 24 سنة متزوجة بعد الولادة و الرضاعة فقدت وزني وبقي ثابتا و بعد ما انهيت الرضاعة سمنت قليلا لكن اريد ان اسمن اكثر قليلا مع ان شهيتي مفتوحة للاكل لكني عصبية هل عصبيتي و توتري هما السبب في نحافتي؟اعطوني وصفات مجربة لزيادة الوزن خصوصا ان زوجي يحب ان اكون ممتلئة الجسم احيانا لما اشوف وحدة سمينة اغار منها وفقدت الثقة في نفسي مع انني جميلة ارجوكم افيدوني و شكرا

الخبيرة زين حكيم · Accepted Answer

طبعاً، العصبيه والتوتر يسرعو من الحرق فالجسم احذري فالضغوطات النفسيه هذي تؤذي الجسم كثيراً، منها أيضاً تساقط الشعر، الحبوب، التعب، قلة أن نوم إلخ حتى تزيد من وزنك، عليك أكل النشويات بشكل أكبر وفي الليل حث سيزيد من مدخولك من السعرات الحراريه ولكن لا تفقدي ثقتك بنفسك بسبب هذا فهذه الغيرة والتوتر سيزيد من الحرق بالجسم وينزل من وزنك

من مجهول · Answer

سلام حبيبتي ، ضعي 3 ملاعق كبيرة من حلوة الترك في علبة ياوورت مرتين يوميا واحدة صباحا واخرى مساء قبل النوم وكلي الكثير من مربى التين ، مجربة وفعالة ،مع تجنب العصبية والتوتر والاكثار من الضحك

من مجهول · Answer

السلام عليكم اجل ان عصبيتك و توترك و قلقك هما سبب نحافتك حاولي الذهاب الى النادي الرياضي و كلي الكثير من الاكل بعد التمارين الرياضيه فورا و هذه الحياه انا جربتها شخصيه و زاد وزني

من مجهول · Answer

السلام عليكم من الممكن كثيرا عصيبيتك و توترك هما سبب نحاففتك النفسيه التعبانه تأثر على الشهيه و القلق ايظا و جسمك لا يشتغل صح اذا كان تحت تأثر الضغط النفسي

من مجهول · Answer

اكلي اشياء مشبعه بدهون مثل بينت باتر و تشوكلت ، مليك شيكز و ايضا فيه مسحوقات بروتينيه تساعد على فتح الشهيه و الحلبه ايضا اذا تم طبخها و شربها كثيراً تساعد على السمنه

من مجهول · Answer

يمكن معك قولون عصبي عزيزتي ف كل مره تعصبين فيها راح تتعبين و تحرقين كثير بسبب التوتر و فقدان الشهيه

من مجهول · Answer

يعني الحياة ابسط من انك تقضي الوقت بالتوتر و العصبية يعني والله العصبية اكثر شيء بتدمر صحة الانسان خليكي ايجابية و ابعدي النكد والكابة عنك حتى تعيشي براحة

من مجهول · Answer

طبعا العصبية و التوتر سبب النحافة لانه راحة البال مهمة كثيير حتى تقدري تتناولي الاكل بصورة طبيعية و ايضا حتى الاكل تاخذي منه فائدة يعني انت لازم تكوني مرتحاة البال و تنظمي اكلك بشكل طبيعي

من مجهول · Answer

عزيزتي عليكي زيارة د كتور تغذية حتى يعطيكي فيتامينات ويشخص حالتك جيدا

من مجهول · Answer

من السهل ان تستخدمي حبوب لفتح الشيهية التي تجعلك تاكلي او سجلي عند اخصائية تغذية لكي تكتب لكي الاطعمة التي تفيدك مع الرياضة

من مجهول · Answer

اذا لا يوجد عندك شهية لتناول الطعام فقومي بشرب كاسة عصير برتقال طبيعي قبل اي وجبة بربع ساعة لانه يفتح الشهية على الاكل

من مجهول · Answer

اناولي الاطعمة التي تحتوي على نشويات و البروتينات و سكريات و اكثري منها لانها مفيدة و تجعل الانسان ينصح و حاولي ان تبعدي عن التفكير لان التفكير يجعل الانسان يحرق

هل عصبيتي و توتري هما السبب في نحافتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أسباب الدوخة وطرق علاج الدوار

تكيس المبايض: الأعراض، الأسباب، العلاج

ما هي لعبة الحوت الأزرق وكيف تحمي أطفالك منها؟

تقلبات مزاج المرأة الحامل وعلاج مزاجية الحمل

صفات الشخص الناجح ومعايير النجاح

الغذاء الصحي للمرأة الحامل

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات جمال المرأة

احدث اسئلة جمال المرأة

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)