ثقتي بنفسي و بمن حولي معدومة
السلام عليكم ، من فتره طويله وانا احس ان الثقه فيني معدومه ، اتوتر واقلق كل يوم واشيل هم بدون اي سبب مقنع . افكر كثير في امور مايبيلها تفكير ، اشك في الناس وفي افكارهم واهتم لكلامهم ، ما احس اني عايش طبيعي . افكاري متشتته ابدا ما اعرف اركز في دراستي مما سبب نزول درجاتي . والله ما افرح ولا استانس ودايم شايل هم ، ابي حل الله يعافيكم ، فكرت اروح لدكتور بس ما ادري هل ممكن اعالج نفسي بنفسي او احتاج اني اروح لطبيب مختص ، يعطيكم العافيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من اضطراب القلق العام وهو مرض كاي مرض اخر وهو مرض العصر وبه نوبات اكتئاب وهو بسبب نقص مادة كيمياوية في الدماغ ،،، لو استطعت ان تتتفاءل دوما وان لاتتوقع الا الافضل واستخدمت ارادتك ووثقت بالله وتوكلت عليه وعلمت ان ما تفكر به باستمرار يتحقق فتفكر بالامور الحيدة وتتوقع الافضل وتعطي للاخرين لتستلم بالاخر من الكون وزاولت نشاطا رياضيا فبها فن لم تجد فرقا فيجب مراجعة الطبيب النفسي واخذ مضادات القلق وستتغير حياتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين