كرهت نفسي بسبب صوتي
من مجهول
تاريخ النشر: 14-12-2016 6 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا اعاني من خشونه بصوتي واستحي اتكلم يوم اكون بالدوام وكرهت نفسي بسبب صوتي الرجاء ابي حل ويوم اقرا يجون يسالوني صوتك طبيعي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: عزيزتي لا تجعلي هذه الأمر يؤثر على مستوى ثقتكي بنفسك، اذ يجب التعامل بحكمة وعقل مع هذا الموضوع ذلك بزيارة طبيب مختص بالانف والحنجرة و ممكن اجراء عملية بعد التشخيص علي الحبال الصوتية ، فما لفت انتباهي هل الحالة التي تعانين منها طرات عليكي فقط في هذه الفترة أم كنتي تعانين منها منذ طفولتك؟؟؟اما من الجانب النفسي يجب ان تقتنعي بحالك و ان تعلمي ان نعومة الانثي ليست بالصوت فحسب بل حتي طريقة المعاملة مع الاشخاص، حاولي أن تكسبي الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما ترينها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك فبهذه الطريقة لا يتم التركيز على جانب الصوت اكثر والنظر إلى الايجابيات التي تتحلين بها فلا تعطيه كل هذه الاهمية لان ذلك سيتعبكي نفسيا الأمر الذي ادى بكي الى كره نفسك، لدى حاولي من خلال النصائح التالية فتشعرين بالراحة النفسية...موفقة عزيزتي. 
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن اجراء فحص الحبال الصوتية عند طبيب الانف والحنجرة ،، واجراء فحوصات هرمونية لتعويض النقص ان وجد في احدها ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
