comment11 إجابات
شخصيتي ضعيفة وكل همي رضا الناس
السلام عليكم انا انسانه متزوجه بلد غير بلدي وليس لي اقارب هنا غير اهل زوجي لي ست سنوات هنا الحمد لله ساكنه مع اهل زوجي الحمد لله مرتاحه مع زوجي ومع اهله لكن شخصيتي ضعيفه ادور ورى رضا الناس وسعادتي اربطها بالناس انا تعبت وانا الحق ورى الناس انا نوعي طيبه مره ماااستنى احد يكلمني عشان اساعد في شى مجرد مااشوف احد محتاج اساعده ابادر انا لكن انا مااحد يبادر لازم انا اقول واذا احد مرض انا اسال وامشي لكن ان صار عندي مرض ولا شى مااحد يكلم انا ابغا اقوي شخصتي ابغا اعاملهم بنفس مايعاملوني لكن ان جيت اسوي زيهم اشفق واحن وغير كذا كل ماجيت ابغا استقر بيت لحالي اخاف واقول مااحد بيجيني ولا يزورني وانا تعودت على الجمعات واخاف اجلس بيت بروحي وماارتاح واجلس اوسوس يطلعون ويسافرون ولا يقولون لي واصير انقهر انا تعبت وابغا لي حل وابغا حياتي تستقر وماعاد ابغا ادور ورى رضى الناس ابغا تكون لي شخصية لحالي وصرت اعصب من اتفه سبب فاتمنى القى عندكم حل
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_user وعليكم السلام: عزيزتي إن كل ما تشعرين به ناتج عن حساسيتك الزائدة وتعاملك مع الناس بعاطفة وتعلقك بالآخرين، ومحاولة كسب رضاهم دائما ولو على حساب نفسك، نحن لا ننكر آن الرغبة في كسب الآخرين هي مستحسنة ودليل على طيب النفس فهي رغبة إنسانية طبيعية، ولكن محاولة الإرضاع المستمر غير طبيعي خصوصا انكي لا تلقين نفس التعامل من طرفهم، كما لها تأثيرات سلبية على شخصية مثل استنزاف الطاقة، الدخول في حالة الاكتئاب، تقديم تنازلات، إضعاف احترامك لذاتك، فنصيحتنا المقدمة إليكي تتمثل في : -محاولة الاستقلالية والقيام فقط بالأمور التي ترينها مناسبة-التفكير بالعقل لا بالعاطفة -عدم القيام بأشغال الآخرين على حساب طاقتك وإمكانياتك -قوي من ذاتك ومن إمكانياتك واشغلي نفسك بأمور ايجابية -لا تفكري كثيرا في المواقف المرتبطة بالغير بل فكري بذاتك وكيفية تطويرها وأهم شيء هو أنك ما تغلطي بحق أي أحد هذا هو الإحساس الذي يشعرك بالراحة النفسية....موفقة سيدتيمن مجهول انا مثلك حبيبتي وحاسه فيككنت اخاف على زعلهم وصرت اشوف الناس ما تهتم فينيفقررت اول شيء ارضي ربي و اسوي اللي هم ممكن يسوونه اكثر من كذا حتى مكانتك الاجتماعيه وسطهم راح تنزل حاولي تكون لك شخصيه واخرجي في بيت لوحدك واشغلي نفسك باي شيء ادخلي دورات اي شيء ، ولو ماعنك امكانيه ، انحلمي اي لغه من خلال المنزل عن طريق النت اقرأي كتب في تقوية الذات حاولي تكونين حياتك الخاصه فيك ولا تربطين حياتك بوجود الناس حولك اذا عندك اولاد راح يشغلونك عن الناس واذا ما عندك اسأل الله ان يرزقك قوي قلبك وسوي اللي تخافين منه انا كنت اخاف اجرحهم لو سحبت نفسي منهم وبالعكس خضت في الشيء ذا وصار بيننا كل احترام وود كنت اخاف استقل بحياتي وبالعكس استقليت فيها وارتحت كثير و صرت اسري اللي يرضي الله ثم يرضيني سوي اللي تخافين منه ؛ اهم شيء يكون صح واسأل الله العظيم ان يرضيك بنفسك وبحياتك ويكفيك شر الناسووصيتي لك هو القرآآآن ودعاء الله بما يجول في نفسك حدثي الله كانك تحدثين دكتور نفسي عن حالتك وربي هو خير دواء وراح ينزل عليك السكينه والراحه والثقه بالنفس
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-12-2016