أشعر برغبة بالبكاء وأخاف من فقدان من أحب

عمري 45 سنه أم لبنت وثلاثة أولاد..بنتي زواجها بعد كم شهر ودائما قلقه وأفكر وأحس برغبه في البكاء وعلى فكره عندي خمول في الغده الدرقيه وأنا مصابه بها من حوالي 8 سنوات وعندي وسواس وخوف من فقدان أشخاص أحبهم ولما أتكلم مع أحد أستحي أحط عيني بعينه ويتغير لون وجهي وتصير عيوني بتدمع. أبغى علاج وحبوب لحالتي. عشان يوم زواج بنتي أكون مرتاحه ومو قلقه.

أضف إجابتك

السؤال التالي

يربطني به رقم هاتفه فقط
اقرأ السؤال

أسعى للمثالية وهذا ما يتعبني نفسياً
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ سنتان

للحصول على نتيجة سريعة وخصوصا الزواج قريب عليك بمضادات الاكتئاب ولذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي لان العلاج حتى يبدا مفعوله يحتاج الى ستة اسابيع وعليك بالرياضة لانها تساعد على افراز هرمون الراحة والسعادة وتنهك الجسد فتساعد على النوم وتشغلك عن التفكير كما يحبذ اكل موزة واحدة في اليوم واخذ مجموعة فيتامين ب وفولك اسد كمقويات لانها تخسن المزاج وتقاوم القلق

بسم الله الرحمن الرحيم حبيبتى يوجد حبوب رائعة وجميله اسمها دوجماتيل ولا تأخذى أى شئ أخر وحاولى نسيان اى شئ ودائما الابتسامه حبيبتى وشاهد ى أفلام كوميدى او الكاميرا الخفيه وغيرى نمط حياتك ودائما اجعلى ذكر الله فى قلبك وعلى لسانك ودا يمكن بسبب الغدة الدرقيه وانا معك ومستعد لا أى خدمه لك

ابكي يا اختي والبكاء نعمة لتفريغ الطاقة السلبية اغلقي الباب عليك وابكي وحتى اصرخي او اكسري صحون مو كثير يعني هههه و الله سترتاحين اخرجي للترفيه عن نفسك الحياة فيها اشياء جميلة جدا والله كفيل بكل شيء لا تخافي فما كان ليصيبنا لن يخطءنا وما كان ليخطءنا لن يصيبنا .

من مجهول منذ سنتان أنا دايم أبكي وأتذكر أشياء محزنه وتكدر علي مزاجي عشان كذا أبغى دواء وحبوب آخذها وتريحني وأصير أقدر أواجه الناس.