أخاف من أهل زوجي كثيراً

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم كيف اتغلب على حالة الخوف لعندي اخاف من كلشي انه متزوجه بس عندي قلق وخوف كثيررر اخاف من اهل زوجي مع اني ما اسوي شي غلط
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذه حالة اضطراب القلق العام والخوف من المستقبل وتوقع الاسوء عليك بتطوير نفسك وزيادة معلوماتك وزيادة الثقة بالنفس والتركيز على ايجابياتك لزيادة التقدير الذاتي وتعلم مهارة معينة تفخري بها وتعتزي بها،، ولاضير من اخذ احد مضادات القلق تحت اشراف الطبيب ولفترة من الزمن كنوع من الاعانة لحين السيطرة على نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الانسان هو سجين افكاره اذا انت تبين تبقي تفكرين بالخوف وممكن ان تقودي نفسك الى مشاكل نفسية و جسدية وخيمة , كانت صديقة من ايام المدرسة تعاني من الخوف الشديد من الامتحانات و القلق الدائم و من شدة قلقها اصبحت تعاني من القولون العصبي و العصبية الزائدة و البثور في الوجه بشكل كبير , اصبح الخوف من الفشل هاجز لا يمكن السيطرة عليه , انصحك ان توكلي امرك لله و اعلمي ان لن يحصل الى ما كتبه الله لكي و خللي عندك ثقة بنفسك و جهدك الي تبذيله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ممكن يكون عندك مشكلة و انت صغيرة خلتك يكون عندك هذا الخوف ؟؟ الافضل زيارة طبيب نفسي و الخضوع للعلاج لتتخلصي من هذه المشكلة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا