أخاف من أهل زوجي كثيراً
السلام عليكم. كيف اتغلب على حالة الخوف لعندي اخاف من كلشي انه متزوجه بس عندي قلق وخوف كثيررر اخاف من اهل زوجي مع اني ما اسوي شي غلط
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه حالة اضطراب القلق العام والخوف من المستقبل وتوقع الاسوء عليك بتطوير نفسك وزيادة معلوماتك وزيادة الثقة بالنفس والتركيز على ايجابياتك لزيادة التقدير الذاتي وتعلم مهارة معينة تفخري بها وتعتزي بها،، ولاضير من اخذ احد مضادات القلق تحت اشراف الطبيب ولفترة من الزمن كنوع من الاعانة لحين السيطرة على نفسك
من مجهول الانسان هو سجين افكاره اذا انت تبين تبقي تفكرين بالخوف وممكن ان تقودي نفسك الى مشاكل نفسية و جسدية وخيمة , كانت صديقة من ايام المدرسة تعاني من الخوف الشديد من الامتحانات و القلق الدائم و من شدة قلقها اصبحت تعاني من القولون العصبي و العصبية الزائدة و البثور في الوجه بشكل كبير , اصبح الخوف من الفشل هاجز لا يمكن السيطرة عليه , انصحك ان توكلي امرك لله و اعلمي ان لن يحصل الى ما كتبه الله لكي و خللي عندك ثقة بنفسك و جهدك الي تبذيله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-12-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين