كيف أساعده لكي يتخلص من غضبه ؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام بإذن الله ساتزوج قريبا من رجل احبه جدا هو كذلك يحبني و قد قررنا ان نتجاوز تفاصيل و مصاريف الزواج المكلفة و بعد بعض المناوشات مع الأهل وافقوا مشكلتي الوحيدة معه انه عصبي سريع الغضب و سريعا ما يهدئ و يعتذر و سبب هذا السلوك من طفولته و حياته الأسرية كلها صراخ و مشاكل المهم اطلب مساعدة خبراء كيف أتعامل معه كيف أساعده كيف أشعره بالأمان و السلام الداخلي هو احبني لآني ذات طباع هاادئة احترمه و احبه جدا لكن كيف أساعده ليتخلص من غضبه ؟!! ملاحظة هو ليس عنيف جسديا أبدا لا معي ولا مع غيري فقط غضب لحظي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالغضب والعصبية سلوك متعلم وكما قلت تعلمه من عائلته كحل وحيد للمشكلة لذلك عليك اطلاعه ان هناك طرق اخرى كالاقناع والتقبل ورؤية الموضوع من وجهة نظر الاخر والصبر ،،والرغبة في عدم ايذاء الاخرين ،، وعليك انت ان تستمري في هدوءك وهو عليه تعلم تغيير المزاج بتغيير طريقة التنفس او الوضعية في حالة الغضب وتنفعه ايضا تمارين الاسترخاء والنامل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الانسان العصبي بيحتاج لانسان صدره واسع وحليم وهادئ يستوعبه ويتحمله اذا هذه الصفات فيكي بتمشي الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عصبي وبنرفز كثير، وهذا بيوقعني في مشاكل، ومعظم الناس عصبية بسبب ضغوط الحياة، والانسان العصبي غالبا بيكون انتاجي اكثر من البارد، كل شئ له ثمن
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا