حياتي أصبحت بين واتساب وفيسبوك فقط

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام عليك مشكلتي هي أني نعزلت عن الواقع تماما حياتي صارت منحصرة بالأنترنيت واتساب فيس بوك أصبحت في عزلة لا دراسة لا شغل كل همي الهروب من تفكير في المستقبل كل همي أضحك و أعيش في الأنترنيت و لا اريد تفكير في الماضي الأليم و كل أفكاري كلها سلبية و قسوة الحياة علي كل ما أحبه يضيع مني لا طعم لي حياتي وتفكير مشتت تماما لا اعرف أتعامل مع أي مشكل و لأن هناك توقف في حياتي لا شي جديد سوى إنتظار ما بعد إجراء عملية على مستوى أنف هو مشكل أساسي لهروبي من العالم الحقيقي و إنعزاليفي الخيال و خسارتي العديد من أشياءفي حياتي لا أعرف مادا أفعل أحتاج إلا مساعدتكم وأعتدرعن إطالة وشكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userماهو العمر وماهو التحصيل العلمي وماهي حياتك واهتماماتك،، ولماذا هربت للعالم الافتراضي ،، الحل في الاسباب وليس المتائج. مالذي دفعك الى عالم النت حليه اولا لتنحل مشكلة ادمان النت. اكتبي لنا اكثر عنك وليس عن المشكلة لنجيبك
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    انتي تهربين منا لواقع لمشكلة عيب النطق ؟ ايش رايك تتدربين يوميا بينك وبين نفسك وتتعلمين طريقة نطق الكلمات الصعبة عليه وتسجليها بورقة وتكررين نطقها حتى تسهل عليك ,, وموضوع الادمان هذا سهل لان وقت فراغك كبير استغليه في اشياء مفيدة بالتعلم على الانترنت ,, الدردشات لن تفيدك بشيء ,, واسترجعي حياتك من جديد ,, وارجعي للدراسة فما زلتي صغيرة وقوية .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا كنت مثلك وفجاة خطرت لي فكرة تعلم الانجليزية من اليوتيوب والان مر علي شهرين اقضي نفس الوقت الذي كنت اقضيه في فيسبوك وتويتر والواتس على اليوتيوب لا اريد ان ابالغ ولكنني وصلت لمرحلة انني لو سمعت كلمة واحدة لا افهمها في اي برنامج امريكي اكتب الكلمة واترجمها فقد اصبحت اعرف اسبيلنغ الكلمة من مجرد سماعها وبدٲت اكتب الشعر بالانجليزية ووضعت قصائد في موقع شعر وكسبت عضوية مميزة بسبب تصويت الناس فتحمست ووضعت خطة لتعلم لغة ثالثة في منتصف 2017 نصيحتي لك استغلي هذا الوقت في تعلم اي لغة تحبينها وستكتشفين انه وقت طووويل وكافي جدا لاتقان اي لغة او اي مهارة فلا تضيعيه في التفاهات
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وقت الفراغ قاتل يا اختي.. انا كنت مثلك تماما و لكن اشغلت حالي بامور اخر منها الرياضة و خصصت وقت اكبر مع عائلتي و الحاله هذي الحين اقل بكثير من الاول.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذهبي لرحلة من يومين بعيدا عن الانترنت وستجدين انه لم يحدث لك شئ للتخلص من الانترنت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لإخراج نفسك من ادمان مواقع الاجتماعي من هذه الحالة، يجب أن تجدي ما يشغلك بشئ اخر مفيد، وهذا عنصر مهم جدًا في العلاج، لذا من المهم تنشيط تفاعلك الاجتماعي
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا