comment7 إجابات
ليس لي هدف في الحياة
انا فتاة تونسية عمري 27 سنه اعني من مريض الاكتاب من سبعه سنوات لم يسبق لي ان ذهبت للى طبيب نفسي اقضي اكثر وقتي في النوم لا هداف لي في حياة سعدوني ولكم الشكر
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user قد تكون هناك اسباب اخرى تحتاج العلاج والذي ادت الى الهروب من الجياة بالنوم لذلك عليك معرفتها ومعالجتها وهذا هو دور المعالج النفسي وعليك بوضع اهداف بسيطة اولا وقريبة المدى والاسراع بتنفيذها حتى تكون حافزا لك لوضه اهداف اكبر واعقد،،، عليك مقاومة الخمول والتعب بمزيد من النشاط مع المعالجة عند الطبيب او المعالجمن مجهول فوقي من اللي انتي فيه طول مانتي مستسلمه المشكله هتتفاقم بلاش الاستسلام ده روحي لدكتور نفسي مش عيب وحاولي ترجعي لحياتك الطبيعيه اخرجي مع اصحابك اشغلي وقتك بالحاجات اللي كنتي بتحبيها المهم انك تحولي تغيري نمط حياتك وباذن الله تكوني كويسه بس اهم حاجه ان يكون عندك اراده لتغير حياتك للافضل وان شاء الله هتقدريمن مجهول عندي ليك هدف راااائع. ضعي هدف ان تحفظي القرآن في مدة ترينها مناسبة لقدرتك في الحفظ. بعد بلوغك لهذا الهدف ستظهر لك اهداف اخرى... ليكن هدفك الثاني هو الذهاب للعمرة او الحج... هدف آخر ايضا اراه جميلا ما رايك بنشر الابتسامة على اوجه ناس حزينين؟ ابدئي رويدا رويدا. وبعد فترة اعيدي الدخول لهذا الموقع واعطينا اخبارك... هناك الكثير من الاهداف الجميلة فقط ابتسمي وفكري بايجابية....حظ موفق حبيبتي....أضف إجابتك على السؤال هنا
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية