لا أشعر لحياتي فائدة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 24 عام مشكلتي بدات وانا مع الشباب كنا نتعشى وبعد ما خلصنا العشاء طلعنا برا وقعدنا شوي ولعت دخان وقمت اشوف الدنيا تروح مني احس اني مو قاعد معاهم واحس نفسي بموت صوت دقات قلبي اسمعها وزادات انفاسي كلمت واحد من الشباب ياخذي المستشفى فعلا خذوني فحصت دم ماطلع شيء الحمدلله عطوني مهدي واكسجين تحسنت شوي الحمدلله لكن بعدها صرت مريض احس ثقل في راسي وخصوصا لارحت الدوام احس بضيق وارق وافكار تجي وتروح واحس نفسي لحالي مافي احد وياي ومابي اتكلم مع احد استمريت على حالتي هاذي لين قبل يومين نصحني صديق اتناول حبوب الاكتائب cipralex 10mg تناولتها وفعلا هدات وامس تناولتها وهدات واليوم ما احتجتها الحمدلله احس نفسي احسن بس تغير طعم الحياه احس مافي شيء له طعم مثل اول وش تنصحوني فيه جزاكم الله خير
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاخي ما حدث هو نوبة قلق وهي امر بسيط رغم انها تبدو مخيفة وهي بسبب افراز هرمون الادرينالين بسرعة فيرفع نشاط كافة الاجهزة وهي لا تاخذ سوى بضع دقائق ولا ضرر منها وقد تحصل لاي كان ودون سبب مجرد فهمها هو علاج لمن مثل حالتك انساها ولا تفكر بها بتاتا. لايجوز اخذ ادوية النفسية بهذا الشكل ودون استشارة الطبيب وفي وضعك هذا لاتحتاج الى دواء
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وقت الفراغ مؤذي، انت تعاني من مرحلة انتقالية وفجوة نفسية بسبب ظروف تغيير نمط الحياة ثق بنفسك واشغل وقتك والعب رياضة لانها بتغذي روحك، وافعل اشياء تحبها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تستطيعي علاج نفسك بنفسك، اولا ابدء يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم افعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تقتل نفسك بكثرة التفكير، الاعتراض على تفاصيل الحياة كلها سيجعل الامور معقدة، انظر للاشياء الجميلة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واضح من كلامك انك حساس ايضا وتتأثر بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% ، لا تفكر بالاشياء السيئة واطردها من رأسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ابحث عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجد الحب الذي تبحث عنه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضع خطة لحياتك وجدول يومي، املئ وقت الفراغ حتى تتجاوز الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا