اكره شكلي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

لا احب شكلي  وما بحب شكلي بالمرة ما بحب اتطلع بالمراية ولما اطلع الشارع واي حد يطلع فيي بحس انه بتخوت علي ولو اي حد صار يضحك بقعده بحس انه علي شكلي مو حلو بالمرة وبحسه بخوف بحاول ما اطلع من البيت وبالمدرسة ما بحب حد يطلع فيي وبحس الكل بتخوت علي وبضحك ع شكلي شو اعمل لاغيره كل شي بشكلي مو حلو عيوني صغار ومنخاري وتمي كبار وشعري خشن ووجهي ملان حبوب ما في اشي حلو
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userعدم رضاك عن شكلك هو سببه عدم ثقتك بنفسك وعدم شعورك بالأمان كما أنتي والمقارنة مع الآخريات. المفروض أن تحبي نفسك كما انتي وأن تتقبلي شكلك وأن لاتكوني سلبية ولا تركزي على عيوبك لأن الناس تختلف ولا يجب هنا المقارنة مع أي أحد. الشكل ليس هو اهم شيء إنما الشخصية والأخلاق هما الأهم، ركزي على تطوير شخصيتك وحب نفسك ولاتضيعي طاقتك في مقارنات غير منطقية
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلاتوجد امرة غير جميلة ولكن هناك من لاوعرف اظهار او الاعتناء بنفسها اجمل لجمياا في زمانهم مروا بمشاعرك مارلين مونزو جميلة زمانها شعرت هكذا ايام المرةهقة لكل شيء حل الفرق ان الرعض تجتهد لاظهاره والبعض بجهة اقل هناك تمليس الشعر والكحل للعين والفم الكبير اصبح ميزة جمالية مثل جوليا روبرتس والانف اما يتناسق مع الوجه او زيادة في الوزن او مدياج او عملية تجيل والان اصبحت ابسط وفيها خيارات لكن لا يجوز اجراءها قبل سن21 والابتسامة سر القرول والدخول الى الناس وحب الشباب اىةن علىجه سهل اخيرا الجاذرية ليست بمواصفات الجمال الاي نكررها واخيرا انظري لزفسك انك جميلة وسيرةك الناس جميلة
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول

    زمان كان عندي نفس الشعور وانعزل وما احب اتصور ،، حتكبري وتعرفي انه كله كان وهم وانو مش مهم الشكل بما انك مهتمة باناقتك ونظافتك الشخصية وشخصيتك حلوة حتكوني جداً محبوبة ،، واهم شي يكون عندك ثقة بحالك وتختاري صحباتك لان بعض الناس تربت ع انها تحطم الثانيين وتتمصخر عليهم والي زي هدول شو م كان ابعدي عنهم خليكي مع الي اخلاقها حلوة ومافي بقلبها الا محبة

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    الحقيقة لزم تكون المراة زين ولطاي وعمل وتربية واخلاق
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حب النفس حب النفس بمعنى الرضا عن الذات، والثقة بالنفس وحبها وتقديرها، فكما يحبّ شخص ما الموسيقى -مثلاً- ويهتم بها، ويحب آخر عمله ويهتم به، ويسعى لتطوير نفسه، وتحقيق أفضل المراتب والنتائج فيه، وكما تحبّ إحداهنّ دراستها وتجتهد فيها لتنجح وتتفوق، يجب أن نحب أنفسنا وأجسامنا التي منحنا الله إياها، وجعلها في أحسن صورة وأحسن تقويم، وأمرنا بالحفاظ عليها، فهي تستحق منا أن نحبها، ونأكل ما يفيدها ويحافظ عليها، ونبتعد عن أكل وشرب ما يضرها، وأن نختار لأنفسنا أجمل الملابس وأنظفها، ونحافظ على عقلنا وجسمنا سليماً؛ فالإنسان الذي يحب نفسه يهتم بملبسه ومأكله، ويهتم بدراسته وتقدمه وأهدافه ومستقبله. حب الإنسان لذاته يعود عليه بالفائدة الكبيرة، فيحميه من الاضطرابات النفسية والأمراض؛ لأنه يعزز ثقة الإنسان بنفسه، وارتفاع مستوى الثقة بالنفس عند الإنسان يحمي القلب من خلال تعزيز الجهاز العصبي، كما يعطي حب الذات والثقة شعوراً بالصحة والسلامة للفكر والقلب، أيضاً يجعل الإنسان يبتعد عن فعل الأمور السيئة التي تضر بنفسه وجسده، فمن يحب ذاته ويحترمها ينأى بها عن الأمور السيّئة، ومن لا يحب نفسه ويحترمها لن يجد الحب والاحترام من الآخرين. علينا أن نبقي حب ذواتنا ضمن إطار الواقع؛ حتى لا يتحوّل بنا الأمر للأنانيّة والنرجسيّة والتكبر والغرور، بل يبقى حبّاً ضمن المعقول والواقع، كيف تحب نفسك؟ حب الله الإنسان الذي قلبه مليء بطاعة الله وحبه يشعر بالسعادة، والرضا عن نفسه وعن حياته، ويشعر بالقوة، وتكون نفسه محبة ومتسامحة مع نفسه ومع من هم حوله، ينأى بها عن العداوة والكره والبغضاء، التي تؤذي قلبه وتكدر خاطره. يقول الله - سبحانه وتعالى- في سورة آل عمران : "قُلْ إِنْ كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ". اقبل ذاتك كما أنت كل إنسان يمكنه بإرادته الشخصيّة أن يهيئ نفسه على قبول ذاته وقبول واقعه، فعلى الإنسان أن يقبل بشكله ويقتنع به، وأن يقبل بظروفه الاجتماعية والاقتصادية، فقبول الذات يحرّرها من كل القيود، ومن يقبل بنفسه يتحكّم بأعصابه، ويعيش حاضره، ولا يبقى حبيس الماضي. افعل ما تحب على الإنسان أن يغذّي روحه بالأشياء التي تجعله سعيداً، والقيام بأمور تسعد نفسه، وتجعل حياته تتلوّن بألوان السعادة والهناء . توقف عن إدانة نفسك، بل صحح صورتك الذاتية عن نفسك بدلاً من أن يكون الإنسان قاضياً على نفسه، عليه أن يعترف بأخطائه ويتوب عنها، بدلاً من جلد نفسه؛ كي يحقق الحرية لذاته، كما عليه أن يصحح صورته الذاتية، ويرسم لنفسه صورةً مميزة، وأن تكون عنده ثقة بقدراته، وبأنّه قادر على صنع تغييرات مهمة في حياته؛ لكي يستطيع تغييرها وتحسينها للأفضل باستمرار. أحط نفسك بأشخاص إيجابيين الذين يحيطون أنفسهم بأشخاص مريحين، ولديهم سلوك أكثر إيجابية وسعادة، سينعمون بالرفاهية وبشعور أفضل، أمّا الذين يحيطون أنفسهم بأشخاص سلبيين وغير مريحين، سيجعلهم ذلك أكثر كآبة . واجه أخطاءك وفشلك، ولا تسخر من إنجازاتك تعرّف على أسباب فشلك وعالجها، ولا تضع لنفسك مبررات عند الفشل مثل الظروف، ومهما كانت الأفعال التي تقوم بها بسيطة وصغيرة، فهذا لا يعني أنها تافهة وبلا قيمة، فأيّ إنجازٍ كان حجمه هو دليل على الوجود والقدرة والعمل والعطاء، وقد يكون ذلك العمل الذي بذل بهدف النجاح أهم من النجاح نفسه . اعتن بجسمك عليك احترام جسدك وذاتك، والاهتمام بهما وبصحتهما، من خلال ممارسة التمارين الرياضية والترفيه؛ فأصحاب الأجسام غير السليمة، أو البدينة، أو الذين يعانون من اضطرابات في الأكل -مثلاً-، غالباً هم أشخاص غير راضين عن أنفسهم، ولا يتمتّعون بثقةٍ كبيرة بذواتهم، لذا، عليهم الاهتمام بأنفسهم وبأساليب حياتهم؛ من أجل تحويلها للأفضل، والوصول للرّاحة والرضا عن النفس. حدد هدفك في الحياة ليكن لديك هدف تضعه لحياتك ومستقبلك، شرط أن يتناسب ذلك الهدف مع قدراتك الجسميّة والعقلية، ويتناسب مع إمكانيّاتك، وأن يكون هدفاً نبيلاً، بعيداً عن الكره والطمع وإيذاء الآخرين، بل هدفاً يودي بك إلى حياة جيدة، ومريحة في كافة النواحي، وهدف يحقّق لك الرضا عن نفسك. عبّر عن حزنك، وحوّل حياتك لحياة سعيدة بتعبيرك عن حزنك وعدم كبت مشاعرك يمكنك أن تشعر بالراحة والرضا؛ فتراكم الأحزان والغضب والمشاعر السلبية داخل قلبك وعقلك يكدر صفو حياتك، وإن ازدادت تلك المشاعر السلبية بداخلك ستؤدّي بك إلى المرض، فلا تكبت مشاعرك، بل عبّر عن حزنك وفرّغ مشاعرك السلبية خارج جسمك؛ بحيث يكون تعبيرك عن حزنك بعيداً عن المبالغة في التعبير، وامسح من حياتك ألوان الكآبة والحزن، واستبدلها بألوان من الضحك وحب المرح، وأدخل ذلك المرح وتلك السعادة لحياتك ولا تخفيها، بل اعترف بأنك سعيد، ولا تأخذ كلّ شيء بشكلٍ جدي. كن جميلاً، واكتشف جمال ذاتك عليك أن تعوّد نفسك على رؤية الجمال في كل شيء، وأوّل تلك الأشياء رؤية الجمال في نفسك وذاتك، آنذاك سترى الجمال الحقيقي في كل ما تراه عيناك، وكل ما تسمعه وتلمسه، ستلاحظ جمال الورود في الحديقة عند رؤيتها، وستدرك مدى جمال رائحتها، وجمال النجوم وخضرة السهول، كذلك هو الحال في اكتشاف جمال ذاتك. سامح وساعد الآخرين مساعدة الآخرين وتقديم يد العون لهم ستشعرك بأنك فعلت شيئاً مفيداً لهم، وقمت بعمل مفيد، ووجودك في الحياة مفيد وهام لمن هم حولك، سامح من يسيء إليك ويخطئ بحقك، ولا تترك نفسك للكره والبغض والانتقام؛ فالإنسان المتسامح مرتاح القلب والفكر، ويشعر برضا وراحة في حياته، ولا يجعل تفكيره ووقته في الانتقام والحقد. نمِّ ثقافتك إن كانت ثقافتك محدودة اشتر كتباً وقم بقراءتها، أو ابدأ بتعلم لغة جديدة، واحضر أمسيةً شعرية، أو ندوة ثقافية؛ كي تعزز ثقافتك وقدراتك التي تزيد من ثقتك بنفسك، وستشعرك بالرضا عن ذاتك. إن تنمية ثقتك بنفسك وحبك لذاتك تدلّ على إرادتك الحقيقة والقوية التي تنبع من داخلك، وتهدف إلى تطوير حياتك النفسية . اهتمّ بخطوات وطرق حبك لذاتك في حياتك اليومية تدريجياً؛ حتى تصل إلى حدٍّ معقول من الرضا عن ذاتك، وأن تحب ذاتك كما يجب، وأن تقوم بتقييم مؤهلاتك وعلاقاتك الاجتماعية، فلها دور كبير في تطوير ذاتك؛ لأنها الوسط والمجال الذي نولد ونعيش ونحيا فيه. يجب أن نبقي حداً فاصلاً بين حبنا لأنفسنا وبين الأنانية التي تنتج عن حب الذات السلبي؛ فالأنانية هي الفردية الشرسة، وحب التملك والغيرة الجنونية التي تدفع الإنسان إلى إرادة السيطرة على أملاك الآخرين دون حق، فتدرج من الأنانية أشياء كثيرة، منها: حب الاتكالية، والاعتماد على الآخرين، وإراحة النفس، والصعود على أكتاف الآخرين، ودون مبالاة.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الثقة بالنفس اهم شي بالحياه واذا ضلت ثقتك بنفسك هيك رح تخسري كتير اشياء ..احمدي ربنا ان خلقك بهاي الصورة و بدون تشوهات و شكلك طبيعي ..الجمال مش كل اشي اهم اشي الاخلاق و الاحترام
  • صورة علم United Kingdom
    صورة علم United Kingdom
    مجهول

    السلام عليكم ... اختي في الله إن العرب في زمن من الازمان كانو يحبون المرأة البدينه وكان العرب يتزوجون من اجل القرب من صاحب المكانه او ما شابه ، فعندما نرى موضوعك الذي طرحتيه فهو موضوع ليس بذاك الخوف ، ابحثي اولا عن الاهتمام فقط ، وكوني مثقفة ، واجعلي جرأتك امام المرآة اكبر ، لا تضعين سؤالك عن مدى جمالك ، اجعلي السؤال الذي يظهر امام المرآة هو كيف طريقة كلامي ، او طريقة تصرفاتي ، تحدثي مع المرآة فهي حقيقة ، بعد زمن ستواجهين المفاجأة وهي انك ستعجبين بشئ من صفاتك وسوف يحب الاخرون هذه الصفة ... وفقك الله ...

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    الحبوب سهله روحي لصيدلية و يعطيك عليها علاج و اذا خشمك كبير على قولتك حاولي تصغرينه بمكياج و اذا شعرك الكيرلي هذه الموضة و اذا مو حابه شكلة سوي له كراتين معالج
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حبيبتي هذه عدم الثقة بالنفس ثقتك بنفسك منعدمه فيه حلول كثيرة اولا ابدي عالجي بشرتك سوا بالبيت او بعيادة خاصةا تعلمي تحطي ميكاج خافي العيوب و ابدي تعلمي كيف تجملين نفسك بنفسك و بعدين انتي لسى صغيرة و المرأة لما تكبر تتغير و انتي ان اشاء الله بتتغيرين و بتحبين نفسك اكثر
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اولا ما تقدري تقولين عن شكلك مو حلو الحبوب الها علاج والشعر الكيرلي موضه والكل صار يتمنى يكون شعره كيرلي اعمليه بطريق حلة والشفايف لكبار بعد موضه وبعدين البعد بعد ما تكبر شكلها كلش بيتغير يعني وانا بالمدريه كنت مو حلوة لكن بعد ما دخلت الجامعه بعد ما صرت اهتم بروحي لما صرت اشتغل الكل صار يشوفني حلوة مع اني ما كنت احس اني حلوة وشعري مو ناعم بس كل شي له حل حين كنت صغيرة كنت اتمنى شفايفي يكونو صغار لانهم كبار والحين الكل يحسدني عليهم وخصوصا كل الناس صارت تكبر شفايفها صارت موضه كنت اتمنى شعري يكون ناعم لكن الحين في صالونات وبمبلغ بسيط عملته واعتني فيه كل فتره طبعا بعد ما انتحرت بدراستي واتخرجت واشتغلت كنت اتمنى انحف لاني كنت سمينه الحين الكل يتغزل بجسمي كنت اكره اماكن بجسمي لانها كبيرة كل شي عندي كبير وكثيف لكن الحين لا احب نفسي واحب شكلي شوية اهتمام فقط ما احد مو حلو اصبري على روحك لين تكبرين اهتمي بدراستك الحين وبعد ما تشتغلين سوين اللي تبيه عالجي وجهك واعملي شعرك واذا تبي صغري انفك والعبي رياضة الحين ركزي على دراستك فقط
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا