كيف أتقبل شكلي وكيف أرد على من يقلل من جمالي

تطوير الذات
animate

كيف أتقبل شكلي وكيف أرد على من يقلل من جمالي، مشكلتي اني قبيحة وسمراء على الرغم ان لدي جسم جميل (بنظري) ولكن لم يمدحني احد من قبل ليس لدي ثقة في شكلي؛ على عكس اخواتي اللاتي يمدحهن الجميع في كل مناسبة، وهذا يتعبني نفسيا وكأنهم يقولون يا لجمالها (اختي) ويا لقبحك(لي)! ذات مره اخبرتني قريبة لنا أن اختي تشابه الى حد ما الممثلة المشهورة الجميلة وصعقت قليلا وضحكت وقلت: نعم، قليلا اختي جميلة المظهر قليلا ولكنها ليست بذاك الجمال الخارق وانا لست قبيحة ولكن هذا ما يظنه الاخرون اعتقد ان سماري هو المشكلة شكلي وبسبب هذا لا يعجبني واعاني من الشعور بعدم الجمال ، فأختي أبيض مني، علما أنها اعتادت ان تكون سمراء في صغرها ولكن بشرتها ابيضت عندما كبرت قرأت عن ابر التبييض وشدني الموضوع وودت ان اجرب خفية بدون علم احد ولكن لا املك المال الكافي ولا المكان المناسب واكره ان استخدم كريمات التبييض فلا اريد ان اشعر الاخرين بأني اعاني من لوني هذا احيانا احبه فلوني يذكرني بلون البرازيليات ولكن في الشرق الاوسط أخجل من شكلي حاولت اتغير لكن لماذا لا أتقبل شكلي، يلقبون الاسمر بــ العبد وعبارات عنصرية اخرى لهذا انا اتمنى الهجرة او ان اصبح بيضاء فبدأت اشعر ان البياض دليل على الانوثة واريد ان ابكي وابكي وابكي على حالي وهل فعلا كوني سمراء فهذا لن يجلب لي الخطاب وتبا على أمهاتهن اللاتي يبحثن عن فتاة خارقة البياض ليزوجوها ابناءهم عند اعجابي بشاب فأنا لا اهتم ان كان ابيضا ام اسودا نحيفا ام سمينا يملك شواربا ام لا يملك، لماذا فقط الفتاة يجب ان تكون كاملة بينما الشاب احمق اخرق قبيح المظهر والخلق ولا زالت امه تبحث له عن اجمل الفتيات!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وكم تتكن رسالتك قضايا مهمة بل وخطيرة وساحاول ان اعقب عليها ان امكنني مثل:  ليس لدي ثقة في شكلي، الشعور بعدم الجمال، أخجل من شكلي، شكلي لا يعجبني، كيف أتقبل شكلي، لماذا لا أتقبل شكلي؟ وان شاء الله يريحك ما ساقول لك.والموضوع الذي  سأتكلم عنه وهو الرضا وحسن الظن بالله والنابعمن الايمان المطلق بأننا ما خلقنا انفسنا وان لدينا الكثير من الأمور الجيدة وفيهذا المقام أقول دوما واكرر: ربِ هَب لي السَكينة لقبول ما لا يمكن تغييرهربِ هَب لي الشجاعة لتغيير مايمكن تغييرهوالأهم... ربِ هَب لي الحِكمةلمعرفة الفارق بينهما! وهنا نحتاج الحكمة بوعي لنعرف ان نفرق بين ما يمكن قبولهوما يمكن تغييره، فانت لم تخلقي نفسك بل هي جينات توارثتيها عن عائلتك وهي قدر منالله وقدر وهكذا خلقك الله فلك ان تكوني مؤمنة وتقبلي بوقع القدر عليك وترضيوتحمدي الله انك تامة الخلقة والعقل وصاحبة ارادة حرة واعية، او تذهبي للنقيض وهوالكابة والتكدر وتدمير الذات والشك في عدالة الله وانت فعليا لا يمكنك تغيير هذاالأمر لأنه خلقة الله، وربما كان الأجدر بك ان تمت معايرتك بلونك  مثلا وانكانت تأتي فقط من جاهل قليل الايمان والعقل لأن الله خلق كل من على الارض وماعليها فتقولي: أتعيرني بخلقتي أم تعيب الخالق؟! فالتزمي بالايمان والحكمة لتعرفيان تغيير لونك ليس الأمر الاساسي لتعملي عليه ولكن تغيير أفكارك هو الأمر الممكن والذييودي بي الى النقطة التالية والتي سأقول لك فيها قول أحد الحكماء: راقب أفكارك لأنها ستصبح كلماتراقب كلماتك لأنها ستتحوّل إلىأفعالراقب افعالك لأنها ستتحوّل إلىعاداتراقب عاداتك لأنها تكوّن شخصيتكراقب شخصيتك لأنها ستحدّد مصيرك.ولهذا يا ابنتي راقبي أفكاركلأنها ما ستمثل شخصيتك.أما النقطة الأخيرة فهي النسبيةفاعلمي ان الجمال نسبي ولا يمكن وضع قاعدة تحدد الطول او لون البشرة او لون العيناو شكل الأنف، وسبحان الله ما يجعلنا نرى الاخرين في جمال لا يضاهى هو هُم أنفسهم وحضورهم وذكاءهم وطريقة تفكيرهم ومنطقهم وشخصيتهم وليس فقط منظرهم الخارجي والذي لا تشكين منه البتة وانت لست مختلفة في لونك كما تتخيلين. فهل لديك الحكمة لمعرفةالفارق بين ما يمكن تغييره أم ما يجب قبوله. وأنه يجب ان تراقبي أفكارك لأنها منيحدد هذا المنطق الذي تتكلمين فيه وترفعي نسبة ايمانك بالله وحينها تصلي لليقينالمطلق بمعرفة دورك في هذه الحياة وتمارسيه في غاية الرضا. ومن تجربة شخصية اقوللك اني من ترد عليك في رسالتي هذه وُلِدَت بما يقال عنه علميا متلازمة الطرف القصير،ولك ان تشاهدي دقيقة فيديو ما يهزك ريح - سناء عبده وسلسلة ما قمت ببثه علىاليوتيوب لتعرفي كيف أني بحمد الله وفضله ومنته عليّ استخدمت ما حباني الله من عقللأصل الى نتيجة مفادها ان الانسان بوجوده وحضوره، وعلمه وايمانه ودوره وأثره على الآخرين  والحمد لله رزقني كل ما تشتهيه وتتمناه المرأة، وعندما وصلت جبل افرست  بعد تسلقجبال الهيمالايا وعند مخيم قاعدة الجبل اطلقت  المقولة المشهورة"من الصعب هزيمة انسان لم يهزمه اليأس من داخله" كوني منصورة من الداخل واثقةبنفسك هارفة لدورك راضية بحكم الله عليك واظهري ابداعاتك وتنعمي بحياتك . وارض بقاء الله وقدره وما كتبه لك من حسن الخلقة وحسن الدين والتفكير وتيقني انك ستتزوجين افضل رجل، واحذري ان تجعلي كلام السفهاء يعمل ثغرة في العلاقة بينك وبين اختك وايمساعدة أنا في خدمتك ودمت بخير وسعادة وربي يوفقك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف اتقبل شكلي ؟ ستتقبلي شكلك عندما تتوقفي عن المقارنة بينك و بين اختك و عندما تقتنعي أن لكل فتاه جمالها الخاصة و ليس شرط أن تكوني بيضاء البشرة مثل اختك لتكوني جميلة ، هناك فتيات بشرتهم سمراء و فائقين الجمال و اجمل بكثير من الفتيات صاحبات البشرة البيضاء ، و الكثير من الرجال عند إختيار زوجة المستقبل يبحثون عن الفتاة ذات البشرة السمراء ، و معظم الناس يحبون البشرة السمراء و يمدحونها و قد كُتب فى البشرة السمراء الكثير من الأشعار و الأغاني لشدة الجمال و الجاذبية الموجودة بها .

  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    لماذا تقارنين نفسك باختك انتي تغارين منها باين وانتي لماذا سطحية هيك كل كلامك عن البياض والجمال كبري عقلك و لا بوجد ابر تبيض هذا جينات الله يهديك 

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول
    أتذكر اني عانيت من مشكلة مشابهة في المدرسة ... كان التنمر على مظهري بسبب أني مشعرة الجسم والوجه ولكن حين بدأت أرى نفسي جميلة أتذكر أنني تلقائيا بدأت اسمع تعليقات حول جمالي وربما تعتبر كثيرة حتى ... صدقيني حتى عندما لا تصرحين بأفكارك حول ذاتك تظل هي طاقة يستشعرها من حولك وعليك توجيهها لصالحك ... يكتفي  أن تكوني نظيفة وبرائحة طيبة .. أتمنى لك التوفيق والسداد وأشغلنا الله وإياك برضاه 
  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    مشكلتك هي : جعلتي حالة فردية أو بيئة معينة سبب تعاستك، مثلما تقولي: لونك وجهك أنتي تحبيه لأنه يشبه تلك الدولة الجنوبية، ولا شك أن البياض بدون عيون واسعة، و الحواجب الرفيعة العريضة، و الرموش و الكثيفة، و العدسات الزرقاء أو العسلية، و الأنف أقنى و رفيع ومتقدم للأمام، و الغمارتان، و شفايف حمراء وردية واسعة، و الشفة سفلى ممتلئة، و الحنك ضيق الجانبين وبارزة للإمام، وعظمتان الوجنتين تحت الأذن مخطط كرأس الخيل، وخدود طرية، و رقبة رفيعة طويلة، و شعر ناعم ملون لونين أسود و بني، أو أشقر وبني، ذو زوايد ونهايات بدون تقصف، وتختاري من شعرك تصيفيفات كيرلي أو أسماء غيرها، لن تكوني خارقة الجمال بدونها، فالجمال لن ينتهي فقط ككونك بيضاء، صدقيني التركيز على إهتمامات ورغبات الآخرين سوف تتعقدين نفسياً، و ها أنتي تقولي أنّ لونك سمراء لكن تشبه لون تلك البلاد المعروفة بلون سمراء أو لون برونزي، فلكل بلاد لها ميزة، ولكل وجه فيها جمال، وبعض الفتيات إذا رأيتيه من أمام تكون جميلة، لكن إذا نظرتي من جانب، تكون الأنف والحنك قصير و داخل إلى الرقبة شكل عادي، لكن برؤية أمامية تكون الفتاة جميلة، فإذا أردتي تبيض بشرتك، فإنك سوف تصعدين أول درجة من السلم الغير القبول، وعدم القناعة، سوف تصعدين درجة إلى لا نهاية ولن تقبلي شكلك حتى ولو تم تبيضها، سوف تكتشفي بأن شعرك فيها نقص، و أنفك فيها شعر، و فتحتاه واسعة، و الشفايف سوداء، و أذنك فيها عيب خلقي، وتجبري نفسك بعملية و عملية و عملية و تتعبني من التفكير، ناهيك بأن تغيير الخَلق الله محرم كالنمص و تغير الانف و الشفايف، راجعي أهل الفتوى بالدين، فعليك أختي أولاً: تقبل الوضع وخلق الله، ثم ثانياً: إجتهدي بمحافظة على الأذكار الصباح والمساء وقبل النوم من كتاب حصن المسلم، للشيخ سعيد وهف القحطاني حتى تهدئي نفسياً من التفكير ثانياً: راجعي إختصاصية تغذية، و إستشيري عن الأغذية التي تساعد على تبيض البشرة ذاتياً، لأنه ربما يكون لديك خلايا البشرة أو طبقة ميتة على وجهك ويحتاج إلى تنشيط دورة الدموية في الوجه، بتناول الاغذية كالعسل الطبيعي و العصائر مثل البطيخ والليمون و الرمان وشرب فنجان زيت زيتون الطبيعي كالجوف، فإنها تحتوي على مضادات أكسدة، و كولاجين تساعد على إزالة البشرة الميتة والقديمة، مارسي الرياضة وقت الصباح على معدة فارغة، مايسمى "التمارين الهوائية المنزلية" الأمر الأخير: إرقي نفسك بالرقية الشرعية، أسعدكِ الله ووفقكِ.

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    لا ادري لماذا يقيمون الجمال بدرحة بياضة الجسم .. عندي انا السمراء تكون اكثر جاذبية من البيضاء

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتى كان الله فى عونك ويساعدكِ على التغلب على هذا الاحساس الذى تسبب فيه بعض الاشخاص المقربين إليكِ عزيزتى إن الله لا يخلق شي غير جميل من المؤكد أن لديك بعض من الجمال ولكن هؤلاء الناس لم يروا غير الظاهر ولديهم عقده من السمار ويريدون أن يحسنوا النسل لديهم عزيزتى حتى لو لم تكونى جميلة إلى درجه كبيره فمن المؤكد أنه يوجد لديكِ بعض الصفات التى تميزك عن الاخرين فمن المؤكد أن عقلك راجح ومن المؤكد أن روحك حلوه وجسمك جميل عزيزتى لا تستمعى إلى كلام هولاء الناس ناقصات العقل والدين واستمرى فى طريقك ولا يشغل بالك أي تصرف من هذا واعملى على تحسين شخصياتك وثقافتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان كنتي غير جميلة حقا كنتي سترين ذلك ولكن انتي ترين نفسك جميلة وان جسمك جميل بنظرك فهذا اكبر دليل على ان جميلة بالفعل ولا يجب ان تستمعي لكلام الناس ولا المقارنات بينك وبين اختك ولا يدل ان اختك جميلة انك قبيحه فالجمال اذواق ولا يجب عليكي ان تكوني ليس لديكي الثقه في شكلك فهناك الكثير من الناس يرون ان البشره البرازليه كما قلتي هي اجمل الوان البشره كما ان هناك اناس يرون البشره البيضاء هي اجمل انواع البشرة فراي الناس لا يهم ابدا لان الناس مختلفين الاذواق فبعضهم سيرونك جميله واخرون سوف يرونك عاديه كما الامر مع اختك بعضهم سيرونها جميلة وبعضهم سيرونها عاديه فلا نقيس الامر بمقياس الناس لانه مختلف الاذواق وطالما انتي جميلة في نظر نفسك فلا يجب ان تهتمي لوجهه نظر الناس في هذا الامر وان تشهري بجمالك وتتصرفين على اساس انك اجمل فتاه في العالم

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الفاضلة لا يوجد داعي للاستمرار في هذه الحالة من الحزن والتفكير في أن البياض هو مصدر الجمال هذا ما يقوله اشخاص جاهلين ليس لديهم أي علم لذلك عليكي أن تتعلمي كيف تغيرى من نفسك ومن حالة الحزن التي تشعرين بها تلك عليكي أن تكوني إنسانة قوية حاولي التغيير من نظرتك لنفسك يجب أن تهتمي بنفسك كما أنتِ فأنتِ جميله ويجب أن ترين نفسك جميلة لا يوجد داعي ليكون ليس لديكي ثقة في شكله فأنتِ جميلة كما أنتِ حاولي أن تعرفي أن جمالك يظهر من الداخل ومن الخارج أي أنكِ عندما ترين تفسك جميله حقاً وتهتمي بنفسك لن يراكي الاخرين سوي جميلة ومن يحاول أن ينكر جمالك قومي بالرد عليه ولا تخجلي من ذلك فهذا حقك في النهاية

  • علم
    علم
    من مجهول

    من قال لك ان الفتاه يجب عليها ان تكون بيضاء لكي تكون جميلة فانتي ترين كميه عارضات الازياء الكثيرين ذوات البشرة السمراء اكثر منك حتى وجميلات جدا لا يا عزيزتي في نظري انا ان السمرة تعطي منظرا افضل من البياض والبرازيليات اللواتي تشبهين نفسك بلونهم هم جميلات جدا باتفاق الكثير من الناس ولا تشغلي بالك برأي من حولك ربما هم وجهه نظرهم هكذا ولكن رأيهم ليس معمم على كل البشر فليس عليكي ابدا الخجل من لونك ابدا لانه حقا جميل ولا يدل ابدا على ان الفتاه البيضاء افضل منك انتب التب ولدتي في بيئه عنصريه ولكن ليس كل الناس هكذا فكثير من الرجال حقا يفضلون لونك على البياض فعليكي فقط انتظار الشخص الصحيح الذي تعجبينه اكثر من الفتيات البيضاء فالناس ازواق ولا تشغلي بالك بكلام من حولك ويجعلك تفقدين الثقه في نفسك وتخجلين من شكلك وتشعرين بعدم الجمال فهذا حرام لانك حقا جميلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    تتساءلين لماذا لا اتقبل شكلى لانك تهتمين لكلام الغير إذا كان هذا الكلام لا يقال لك هل كنت تشعرين بعدم الثقه وتكرهين شكلك بالطبع لا إذا افعلى ذلك لا تسمعى لكلامهم ابدا فالجمال الحقيقى فى الداخل فالله سبحانه وتعالى لا ينظر إلى الشكل ولا الجسم ولا الصور ولكن إلى القلوب وبالنسبه للخطاب ليس كلهم من يبحثون عن الشكل فالنبى أيضا قال تنكح المرأة لثلاث مالها وجمالها وحسبها ونسبها ثم قال فاظفر بذات الدين تربت يداك فيما معنى الحديث يعنى قال إذا وجدت مع دينها جمال أو أنها ذات مال أو مع نسبها فخير وان لم يوجد احد من هؤلاء فاظفر بذات الدين إذا الدين والخلق اهم  لذلك حبى نفسك وقدرى ذاتك ولا تسمحى لأحد مهما كان أن يقلل ثقتك بنفسك وإذا كنت تريدين أن تتحملى فلنفسك وليس لأن شخص قال لى كذا لا تفعلى ذلك فمن يحبك يحبك كما انت وان لم تجدى حبى نفسك انت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقولى اخجل من شكلى فهذا خلق الله والذى يشعرك بانك لست جميله لن يستطيعوا أن يخلقوا مثله فهم جهلاء لا تكترثى لهم فالله خلق كل شخص له جمال فريد بنوعه مختلف عن الاخر إذا كان لا يتقبلك شخص فياتى اخر ويتقبلك وبالنسبه للممثلات وتشبيه اخوتك بهم هل تعتقدين أن الممثلين جمالهم طبيعى بالطبع لا فالممثلين يخضعون لعمليات التجميل والوصل والتركيب والنفخ لكى يظهروا لك بهذا الشكل المثالى يجب أن يكون لديك علم بذلك ويكون لديك ثقه فى نفسك فأنصحك بأن تقوى ثقتك بنفسك وان لا تكترثى لكلامهم وان شبهوك بالعيد قولى لهم يعجبنى شكلى بكل مافيَ الزم حدك كونى قويه فى ردك لا تظهرى ضعفك لهم حتى لا يزدادو فى السخريه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لماذا لا اتقبل شكلي ؟ لأنك مع الأسف ضعيفة الشخصية و تتأثري بأي كلمة او انتقاد تسمعيه ممن حولك ، إذا كنتي تريدين تقبل شكلك يجب أن تصبحي شخصية قوية و مستقلة لا يستطيع أحد أن يؤثر عليها و على نظرتها لنفسها او على معتقداتها أبداً ، كوني انسانة ذات عزة نفس و كبرياء و قوة لا يستطيع أحد العبث بعقلها و جعلها مهزوزة الشخصية وقتها ستتقبلي شكلك و لن تسعي لتغيير لونك ، لأن مجرد سعيك لتغيير لونك يكون به إرضاء للناس ومن حولك و هذا التصرف لا تفعله عزيزة النفس أبداً .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي العزيزة انتي مخطئة بسبب الشعور بعدم الجمال تأثراً بتعليقات من حولك على جمال أختك ، لأن ليس معنى أن من حولك دائماً يعلقون على جمال أختك أنك لستِ جميلة مثلها ، يجب أن تعلمي أن الجمال شيء نسبي و وجهة نظر كل شخص تختلف عن الأخرى ، أي هناك اشخاص سيرون اختك جميلة و هناك لن يروها جميلة وهناك أشخاص سيرونك جميلة و هناك لن يرونك جميلة ، لذلك لا تحكمي على شكلك عن طريق آراء الناس لأن آراء الناس و ازواقهم تختلف عن بعضهم البعض ، انتي يجب أن تحبي نفسك و تحبي لونك ولا تهتمي برأي أحد .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الصغيره يجب أن تعلمي أن جملتين ليس لدي ثقة فى شكلي و اخجل من شكلي هما سبب عدم مدح الناس لك ، ثقة البنت فى نفسها و حبها لشكلها ينعكس على الناس ، الناس يشعرون بتقدير الشخص لنفسه و حبه لشكله و عندما يرون شخص يثق بنفسه يقدرونه و يمدحونه ، أما إذا وجدوا شخص لا يقدر نفسه و يقلل من نفسه يتعمدون تجاهله و يتعمدون التقليل منه دائماً و يجعلوا منه شخصية مهزوزة أكثر و أكثر ، لذلك انصحك أن تحبي شكلك و تتقبلي لونك و وقتها تستجدي الناس من حولك تقبلوكي و حبوا شكلك و لونك .

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    الافضل لك تطلبي اللجوء لدولة اكثر احتراما للسود وتعيشي حياتك بحرية وسعادة.

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس الجميع قادرعلى أن يحصل على شكل جميل ,, أنت عليك أن تسألي نفسك لماذا لا تتقبلي شكلك على الرغم من أن الكثير من الذين لا يتمتعون بشكل جميل لديهم شخصية رائعة لكن بسبب المقارنات يتعبون أنفسهم بالتفسير لكل كلمة تقال لهم وأنت بدلاً من الدخول في جدال حول جمالك، حاولي تغيير الموضوع إلى شيء آخر، مثل الأحداث الحالية أو الموضوعات المشتركة وإذا كان هناك أشخاص في حياتك يستمرون في التعليق على جمالك بطريقة سلبية، فقد يكون من الأفضل الابتعاد عنهم والتركيز على علاقات إيجابية ومؤيدة وتتذكري أن رأي الآخرين ليس مقياساً لقيمتك وجمالك حافظي على ثقتك بنفسك واعتبري تعليقاتهم فرصة لتعزيز تقديرك لنفسك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    للتعامل مع الناس الذين يقللون من جمالك يمكن أن يكون تحدياً، لكن يمكنك الابتسام وتجاهل تعليقاته. هذا يظهر لهم أنك لا تأخذين كلامهم على محمل الجد وأنه لا يؤثر علي، وقدمي رداً لطيفاً ومهذباً. يمكنك قول شيء مثل "أشكرك على رأيك، لكني أرى الجمال بطريقة مختلفة" ودافعي عن نفسك بطريقة واضحة وقوية يمكنك قول "أعتقد أن الجمال يأتي بأشكال مختلفة وأنني جميلة بطريقتي الخاصة".

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟