كيف أعيش حياتي بدون نفاق ومجاملات كاذبة؟
من مجهول
تاريخ النشر: 22-03-2017 8 إجابات
مرحبا بدي من طبيبه نفسيه لجواب كيف اتخلص من بلاء الناس هل كلام صراحه يزعج ويبلي بالشر الناس بلاء ناس استغفر الله كرهت عمري من ناس بعد مشاكل كثيره وضغوطات لحياه ولعنف وظلم منذ طفوله بدأ لحقد يملىء قلبي فقررت ان اتغلب على لعنف بطريقه سليمه وهي اذا ازعجني احدهم مباشر يسمع كلام يهز كيانه وابهدله اي شخص كبير او صغير لان اذا ما اخذت حقي مابقدر انام ليل حدث عندي حاله تعود ع هذا شيء منذ عمر 13 سنه الى لان عمري 25 بس لمشكله كمان انو انا كرهت لكذب ومابقدر اجامل عندي قناعه بايعه دنيا بقشره بصله يعني مابدي اساير حدا ومو مجبوره اساير ناس يعني مابعرف كيف اشرح هي بالمختصر لمفيد انو كل حدا بقابله لازم تنتهي لقاءنا بمشكله وماني عارفه شو لحل ....؟؟؟؟كيف اتعامل وكيف اصير بدون كذب بدون فقداني مكانتي لاجتماعيه مع لعلم حالتي صحيه سيئه كثير طبعا'تراجعت بسبب احترام ناس وتماسك لاعصاب لمده 3 سنين بعدين انجلطت ودخلت لمستشفه بجلطه دماغيه وماني مستعده بعدها اضغط على نفسي عشان ناس بخلق جو مزح مع كل يلي بلتقي فيهم بس بنفس لوقت بيعتقدو اني مجنونه او ....... مش عرفه ايش لحل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك عدة نقاط فهمتها من رسالتك اولا مسالة الصراحة والتي تجلب لك المشاكل وهي هنا ابعد بقليل عن الصراحة لانه هناك خبط رفيع بين الصراحة والعدوانية فانتبهي نعم لا تركي حقك ولكن الجواب يكون ذكي ودبلوماسي وعلى قدر الأذية وليس اكثر ثانيا الانسان صحيا يجب ان يتواصل مع الاخر ولا يمكن ان يعيش عزلة ولكن ممكن ان تحددي الناس الذين تتعاملي معهم المقربون لا يجب مقاطعتهم راجعي نفسك ايضا فربنا مواقف قديمة لديك منها اذى تسبب سوء فهم لحوادث جديدة وأخيرا ممكن أخذ مهدئات لفترة قصيرة حتى ترتاح اعصابك 
من مجهول مشكلتك اختي مشكلة جل الناس و هي الصراحة التي لا يفهمها الانسان يعني لايجب عليك ان تكوني دائما صريحة في كل شئ لان دلك يجلب لك المتاعب في حياتك و مع من تعيشين معه فالانسان لابد له ان يتكيف مع محيطه و يعرف متى يكون صريح ومتى يمكن ان لا يصرح بشئ حتى لا يجرح الاخرين مثلا لو انسان او انسانة شكلها او لونها او اي شئ يقرفك منها فلا تعتبر الكلام فيها صراحة فهي جرح وليس صراحة . الصراحة تكون في اشياء و اشياء يجب ان لا تكون فيه مثلا لو ان فتاة كانت لها علاقات او اي شئ من هدا القبيل او رجل له علاقات فليس من الصراحة ان تعترف بها لزوجها الدي يريد الزواج بها لان صراحتها تكون كابوس طوال حياتها وكلما راى منها زوجها اي شئ يفسره بما قالته له سابقا فتعيش الماساة بسبب صراحتها لدلك اختي الكريمة حاولي ان تكوني اجتماعية اكثر مع عائلتك و مع محيطك وتعرفين كيف تساير امر حياتك معهم وتعرفين ما يخرج من فمك و ان لا تكبري الموضوع اكثر ان كان بسيطا و ان اضحك و ان تكوني متسامحة اكثر حتى تكون لك الراحة و الرحمة و ان اتقبل كلام الناس بصدر رحب و ان لا اكون حساسة لكل حرف او كلام او غير دلك وهدا تروضين نفسك معه. 
من مجهول إن القضية التي تتحدثين عنها للأسف تواجهنا جميعا، كلام الناس وأحكامهم المستمرة موضوع لا منته يتعرض له كل الإنسان وبالمقابل فإن كل منا يقوم برد فعل مختلف تجاهه. من المؤسف فعلا أن مشكلتك وصلت لدرجة أن تلحق بك أذية صحية لأن هذا يعني أنك تهتمين بالموضوع أكثر بكثير مما يستحق. برأيي فكرة أن تأخذي من وقتك وتفكيرك الكثير كي تردي ردودا عنيفة جازمة على الآخرين أمر غير مجد ولن يسبب لك شو المزيد من المشاكل. الكراهية تولد مزيدا من الكراهية. لم لا تحاولين مقابلة لؤم الآخرين بطيبة وحلم وأنا متأكدة أن هذا سيجعلهم يخففون حدة كلامهم. أو أن تفاجئيهم بلا مبالاتك تجاه أحكامهم وإن كانت جارحة ومع الوقت ستشعرين بلا مبالاة حقيقية. ورغم أن اللامبالاة هذه ليست أمرا سهلا ولكنك ستتوصلين لها مع الوقت. يقول أحدهم أن الحرية الحقيقية تبدأ عندما نتوقف عن محاولة إرضاء الآخرين، وطالما أنك راضية ومقتنعة بتصرفاتك يجب ألا تبالي بتقييمات الآخرين 
من مجهول عليك بسيرة رسول الله وصحابته الكرام وقصص الانبياء فهي تفيدك وتعلمين ان خيار الناس قد اوذوا من اشر الناس وهذا ابتلاء من الله وعلى قدر ايمان المؤمن يكون ابتلائه _هذا هو دستور حياتنا كمسلمين _ ان رايت الناس تكذب وتنافق قولي لنفسك لا يوجد احد كامل وتذكري حتى انت فيك عيوب واسالي لهم الله الهداية _ حاولي ان تصنعي لنفسك عالم خاص لا وجود لاحد فيه سوى الله هو يراك هو يسمعك ام غضبت او فرحت او ظلمك الناس في النجاح في الفشل في الحيرة من امر ما تكلمي معه احكي له _وسيساعدك ولا ينسى شكواك وسيهديك لخير الامور _ عاملي الناس بالحسنى من اجل رضاه ولا تنتظري المقابل الا منه واعلمي ان هذه الدنيا ليست هي النهاية انما هي طريق نشقه لدنيا الخلود فاجعليها في الجنة _ لا شئ يستحق ان نمرض من اجله اونغضب الله في هذه الدنيا الفانية حلك الوحيد في الرجوع الى الله وتقوية ايمانك _ 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
