الرئيسية / قضايا نفسية / كيف اتأقلم مع مجتمعي

السؤال

صورة علم Romania
دموع الصمت
قبل 2 سنة (9 اجابه)
9 اجابه

كيف اتأقلم مع مجتمعي

كيف اقدر اتأقلم مع المجتمع  وإخواني انا تعبت كتير نفسيتي تعبانه 

 


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبير تطوير الذات
قبل 2 سنة

هل أنت متأقلمة مع نفسك؟ هل أنت مرتاحة مع ذاتك؟ هل شخصيتك قوية وواثقة من نفسك وقدراتك، هذه الخطوة الأولى التي تسبق أية محاولة لفهم المحيط، فاقد الشيء لا يعطيه، وحين يشعر الإنسان يا بنيتي براحة مع نفسه ويثق بكيانه يسهل عليه التعامل مع الجميع، عدم التأقلم مع المحيط في بعض الأحيان يكون بسبب عدم التأقلم مع الذات والثقة بها، جربي هذه الخطوة أولا، ادرسي ذاتك وتعرفي إلى إمكانياتك وستجدين الأمورة جدًا بسيطة.

صورة علم United States
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 2 سنة

اولا ضروري ان تسعي للتاقلم لانها من اسباب الصحة النفسية وتتطلب بالدرجة الاولى المرونة وتقبل الاخر فلا تكوني متشددة فتكسري واول نقطة ان تبداي بنفسك وحاولي ان تعرفي ماذا تريدين ومالذي لا تريديه. واعرفي نقاط قوتك ونقاط ضعفك لكي تقومي بتقويتها ،،تعاملي في الاول مع الابسط ثم الشخصيات الاصعب كالعنيد والنكدي والعدواني لتتعلمي اصول التواصل. اقراي الروايات فهي تساعدك في فهم انواع الشخصيات ومايجري في داخل النفس هذه البداية وهناك اكثر سؤالك قصير ولكن الاجابة تحتاج الى كتاب

صورة علم Saudi Arabia
الجميلة
قبل 2 سنة

اضحكي امزحي خذي دورات تطوير الذات يتم تدريبك فيها على الانخراط بالمجتمع وتحمل الصبر وتقبل الاخر

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن