أحس بالحزن والكأبه

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أنا حامل في الشهر السابع أحس بحزن شديد أحيانا بدون سبب ،أصبحت تراودني أفكار جد سلبية كما أنني أحيانا أبكي بدون سبب كما أني أصبحت أشك في أقرب الناس إلي حتى زوجي و أقرب صديقاتي و كلما تدكرت أمي اللتي توفيت مند تسع شهور يصيبني حزن شديد و خوف كبير خصوصا في الليل مما يمنعني من النوم جيدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userكل ما تمرين به عادي تمر به معظم النساء الحوامل بسبب تغيير الهرمونات في فترة الحمل تماما كما هي الاعراض التي تتعرض لها أيضا النساء بشكل عام قبل الدورة الشهرية وخلالها. لاتحللي كثيرا بل حاولي أن تُشغلي وقتك بكل ما هو إيجابي لأن الاستمرار في التفكير السلبي يمكن أن يؤثر على الجنين بعد الولادة وربما أيضا تُعانين فيما بعد باكتئاب ما بعد الولادة وهو أيضا منتشر بين النساء الحوامل. كما عليكِ بتناول حبة أوميغا3 يوميا 1000 ملغم فهي تعمل على نهدئة النفس وتعدل المزاج، وهي عبارة عن زيت السمك وليس بدواء وسوف تلحظين تغير في ماجك للأحسن بعد عدة أيام، ولا تخافي لأنها لا تؤثر سلباً على الحمل والجنين ويمكنك استشارة طبيبتك قبل تناولها إذا أحببتِ.
  • خبير تطوير الذات
    خبير تطوير الذات verified_userفي مرحلة الحمل تتعرض الأم للكثير من التقلبات العاطفية وهذا أمر طبيعي، وخاصة لوفاة امك رحمها الله، وفي عقلك الباطني شعور أنك ستصبحين أمًا ولن ترى طفلك، استهدي بالرحمن واكثري من الصلاة والدعاء، تحدثي مع زوجك واقضي مزيدًا من الوقت مع من تحبين ولماذا تشكين بزوجك واحبابك؟ الشك لا علاقة له هنا بالعواطف بفعل الحمل، لا تكبري الموضوع في عقلك وتضخميه، كل نساء الأرض بل كل الاناث تمر في الحمل والولادة، فلا تجزعي.
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userتغير الهرمونات في الحمل قد يكون لها تاثير ووفاة الوالدة وشعورك انك ستكوني والدة يثير الحزن والالم واكيد بعض التحديدات في حياتك بسبب الحمل لها تاثير ولكن انصحك بمقاومتها وايجاد وسائل تسلية حتى لا تؤثر عليك بعد الولادة وانتظري الطفل بحب وشوق وشاهدي افلام فكاهية او مسرحيات واكثري من الضحك ولا تستسلمي للدموع وكلما جائتك فكرة حزينة اطرديها بذكريات جميلة وتفاؤل في المستقبل كوني معالجة نفسك وهذه هي دورة الحياة
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    انا لما كنت حامل كنت مجنونه ما ادري شلون زوجي كان متحملني كنت شخصيه اخرى مو انا وزوجي كان طبيب ومتقبل ان هذه هرمونات حمل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا رأي من رأي الخبير , أستعيني بالله و أستغفريه و الله يشرح صدرك و يسهل عليك ولادتك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اذكري الله كثير و استعيني بقدرته هذا بس من اعراض الحمل و عشان قرب الولاده فأنتي تبحثين عن شيء ينسيك هم الولاده فلاتخافي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عزيزتي هذا من الهرمونات الحمل تخليك كذا زين ما كرهتي زوجك فيه نساء كثير صارت ما تطيق زوجها و السبب الهرمونات لا تخافين بمجرد ما ان تضعين طفلك راح تروح منك كل هالاحاسيس
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    قوى ثقتك بنفسك وتغلبى على مخاوفك وشاطرى زوجك باحزانك ليساندك ويقف معكى
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    لا تقلقى كثيرا فانت تعانين من اعراض النفسية المتعلقة بالحمل
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا