أحس بالحزن والكأبه

Question

أنا حامل في الشهر السابع أحس بحزن شديد أحيانا بدون سبب أصبحت تراودني أفكار جد سلبية كما أنني أحيانا أبكي بدون سبب كما أني أصبحت أشك في أقرب الناس إلي حتى زوجي و أقرب صديقاتي و كلما تدكرت أمي اللتي توفيت مند تسع شهور يصيبني حزن شديد و خوف كبير خصوصا في الليل مما يمنعني من النوم جيدا

استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد · Accepted Answer

كل ما تمرين به عادي تمر به معظم النساء الحوامل بسبب تغيير الهرمونات في فترة الحمل تماما كما هي الاعراض التي تتعرض لها أيضا النساء بشكل عام قبل الدورة الشهرية وخلالها لاتحللي كثيرا بل حاولي أن ت شغلي وقتك بكل ما هو إيجابي لأن الاستمرار في التفكير السلبي يمكن أن يؤثر على الجنين بعد الولادة وربما أيضا ت عانين فيما بعد باكتئاب ما بعد الولادة وهو أيضا منتشر بين النساء الحوامل كما عليك بتناول حبة أوميغا3 يوميا 1000 ملغم فهي تعمل على نهدئة النفس وتعدل المزاج وهي عبارة عن زيت السمك وليس بدواء وسوف تلحظين تغير في ماجك للأحسن بعد عدة أيام ولا تخافي لأنها لا تؤثر سلبا على الحمل والجنين ويمكنك استشارة طبيبتك قبل تناولها إذا أحببت

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Answer

في مرحلة الحمل تتعرض الأم للكثير من التقلبات العاطفية وهذا أمر طبيعي وخاصة لوفاة امك رحمها الله وفي عقلك الباطني شعور أنك ستصبحين أم ا ولن ترى طفلك استهدي بالرحمن واكثري من الصلاة والدعاء تحدثي مع زوجك واقضي مزيد ا من الوقت مع من تحبين ولماذا تشكين بزوجك واحبابك الشك لا علاقة له هنا بالعواطف بفعل الحمل لا تكبري الموضوع في عقلك وتضخميه كل نساء الأرض بل كل الاناث تمر في الحمل والولادة فلا تجزعي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

تغير الهرمونات في الحمل قد يكون لها تاثير ووفاة الوالدة وشعورك انك ستكوني والدة يثير الحزن والالم واكيد بعض التحديدات في حياتك بسبب الحمل لها تاثير ولكن انصحك بمقاومتها وايجاد وسائل تسلية حتى لا تؤثر عليك بعد الولادة وانتظري الطفل بحب وشوق وشاهدي افلام فكاهية او مسرحيات واكثري من الضحك ولا تستسلمي للدموع وكلما جائتك فكرة حزينة اطرديها بذكريات جميلة وتفاؤل في المستقبل كوني معالجة نفسك وهذه هي دورة الحياة

من مجهول · Answer

انا لما كنت حامل كنت مجنونه ما ادري شلون زوجي كان متحملني كنت شخصيه اخرى مو انا وزوجي كان طبيب ومتقبل ان هذه هرمونات حمل

من مجهول · Answer

انا رأي من رأي الخبير أستعيني بالله و أستغفريه و الله يشرح صدرك و يسهل عليك ولادتك

من مجهول · Answer

اذكري الله كثير و استعيني بقدرته هذا بس من اعراض الحمل و عشان قرب الولاده فأنتي تبحثين عن شيء ينسيك هم الولاده فلاتخافي

من مجهول · Answer

عزيزتي هذا من الهرمونات الحمل تخليك كذا زين ما كرهتي زوجك فيه نساء كثير صارت ما تطيق زوجها و السبب الهرمونات لا تخافين بمجرد ما ان تضعين طفلك راح تروح منك كل هالاحاسيس

من مجهول · Answer

قوى ثقتك بنفسك وتغلبى على مخاوفك وشاطرى زوجك باحزانك ليساندك ويقف معكى

من مجهول · Answer

لا تقلقى كثيرا فانت تعانين من اعراض النفسية المتعلقة بالحمل

أحس بالحزن والكأبه

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ومساعدة شخص مكتئب

هل يستطيع المصاب باضطراب الشخصية الحدية الزواج؟

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الثقة بالنفس: هل أنت واثق بنفسك ومتصالح معها؟

اختبار حب السيطرة: هل أنت شخصية مسيطرة؟