لا أثق في نفسي ولا أستطيع مواجهة الناس

قضايا نفسية
animate

انا فتاة متفوقة دراسيا ومحبوبة ممن حولي لكن مشكلتي هي انني لا اثق بنفسي او بالأحرى ثقتي معدومه بنفسي فمثلا عندما تم تكرمي في المدرسة لم استطع الذهاب لكي اخذ شهادتي اتحدى نفسي كثيرا وكن كل مره افشل لا استطيع السلام على الناس ولا حتى مبادلة الحديث مع احد ارجوكم اعطوني حل.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من الخحل الاجتماعي وهو مرض ليس بيدك امره ولكن يحتاج الى علاج سلوكي نسبة الاضطراب هذا في المجتمع بين ٥٪‏الى ٢٠٪‏ وهو من اكثر الاضطرابات شيوعا ولكن يجب عدم الاستسلام له والانعزال انما يجب المواجهة وتعريض نفسك للمواقف رغم الاخراج ومرة بعد اخرى ستعتادي الامر
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انصحك ان تتعلمى فن الخطابة و الالقاء سيعزز كثيرا من قدرتك على مواجهة الناس و قبل هذا الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء و الاستغفار
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عرضي نفسك بشكل دائم لمواقف مختلفة وتفاعلي معها بالطريقة المناسبة في كل مرة. تحديك لنفسك هو ما سيجلب لك نتائج إيجابية في النهاية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ظلي فكري بشيء واحد في دماغك قبل اي تصرف: "ما أسوأ شيء يمكن أن يحصل؟" يعني قيمي الأمور بعقلانية من خلال هذا السؤال. تعاملك بجرأة ودون خجل أو حياء لن ينتج عنه مشاكل ولا يسبب لك المتاعب بل بالعكس يحبب الآخرين بك ويجعلك اكثر سعادة. اندفعي نحو الأشياء دون تردد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ظلي فكري بشيء واحد في دماغك قبل اي تصرف: "ما أسوأ شيء يمكن أن يحصل؟" يعني قيمي الأمور بعقلانية من خلال هذا السؤال. تعاملك بجرأة ودون خجل أو حياء لن ينتج عنه مشاكل ولا يسبب لك المتاعب بل بالعكس يحبب الآخرين بك ويجعلك اكثر سعادة. اندفعي نحو الأشياء دون تردد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ركزي على اشياء تحبيها وترين نفسك بها فالانسان الناجح هو من يحدد نقاط قوته ويعمل عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اعتقد عندك مشكلة في الثقة بالنفس وقوة الشخصية انتي ناجحة وذات قيمة عالية باحترامك وحسن الخلق والمسيرة الحسنة، فلا داعي لهذه الافكار التي لا لزوم لها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالنهاية كلها افكار وهمية تدور بعقلك واجهى مخاوفك وما تهربى من الاختلاط بالناس حتى تتغلبى على الحاجز النفسي الذى صنعتيه لنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟