عصبية وصوتي عالي
السلام عليكم اول شيء انا عمري ١٣ انا اعترف واقول مزاجيه انا اعصب وانرفز بصوره سريعه وعلى أتفه الأسباب الناس يشوفونها عادي بس انا اشوفها لا واذا الي سواها الشخص الي قدامي اكره كره عظيم ومنها المضغ ..انا صوتي عالي احب الوحده وسماع الاغاني الاغاني هي الي تعبر عن الي داخلي لأني تعرضت للخيانه كثير..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من توتر وربما قلق وقد تحتاجي الى مضادات القلق ولمدة ٦ اشهر وبعدها تركزي على سلوكك لان العصبية والصوت العالي سلوك متعلم لمواجهة الضغوط وهو غير صحي لا لك ولا للاخرين ولذلك يجب التعبير عن غضبك بطريقة اكثر عقلانية وتفهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين