خجلي الزائد أضاع حقي بالغربة
 
  باليداية شكرا على موقع حلوها المفيدانا بدي اطرح مشكلتي وبدي مساعدة لو سمحتواانا بنت عمري 23 كتيرررر خجولة وحاولت اكون قوية بس بخحل فورا وهذا الشي سببلي مشاكل كتير انا حاليا بغربة انتقلنا انا وزوجي للعيش بمنزل جديد وحياتنا كويسة وعندنا مقابل شقتنا منزل فيه ثلاث بنات اتعرفت عليهم وحبيتهم واصبحت صديقتهم بس الصراحة كتيررر مزعجين يزوروني بدون موعد ويجلسو اكثر من خمس ساعات احيانا -_- ذهبت مرة لزيارتهم فوجدتهم يعملون بالخضرة يالمنزل ويبيعوها لربح المال فقلت سوف اساعدكم وساعدتهم لحتى انتهينا وعدت لمنزلي ولكن في اليوم التالي دعوني لزيارتهم وعندما ذهبت اكتشفت انهم يريدوني فقط لكي اساعدهم كل يوم هكذا بعد فترة اصبحو يعطوني تقريبا نصف الكمية من عملهن لمنزلي لكي اعملها واعطيهم اياها ولا استطيع ان ارفض لاني اخجل لكني حقا اشعر بالتعب والملل من هذا العمل كل يوم انا اضبحت اعمل مثلهم ولا يعطوني مال ابدا حتى احيانا يحضرون كل الخضرة لمنزلي ونجلس نعمل سويا وعندما ننتهي يذهبو لمنزلهم ويتركو لي البيت متسخ جدا -_- ليس هذا فقط بل دائما يستعيرون اشياء مني واحيانا لا يعيدوها واحيانا يدخلو يشاهدو ملابسي واذا اعجبهم شيء يطلبو مني ان ياخذوه انا اخجل ان ارفض لكن هذه مشكلة لان نصف ملابسي اصبحت عندهم انا لا اعلم لماذا اخجل ليس فقط من هؤالاء الجيران انا اخجل من الجميع ودائما اشعر ان الجميع يستغلني ولا استطيع فعل شيء حتى عندما كنت بالمدرسة كانت صديقتي قوية كانت تضربني عوجهي بدون سبب ولا اقول لها شيء مع انه كنت اتالم من ضربها واتذكر احيانا بعض الاصدقاء بالمدرسة يطلبو ان اعطيهم مصروفي وانا كنت اوافق فورا والى الان اذا احد طلب مني شي سوف البيه مهما كان صعب لاني اخجل لكني تعبت ما الحل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر الجيد انك بدات ترفضي الاستغلال وتبحثي عن حلول اولا يحب ان تكرري لنفسك صباحا ومساءا ان هؤلاء الناس لا يهمونك وخسارتهم ربح وخسارة كل شخص يستغلك ربح وثانيا اشغلي نفسك بعمل ما حتى لو كنت غير راغبة به مثلا دورة على النت قراءة موضوع لتكون لك حجة بانك مشغولة او مرتبطة حتى تحددي اوقات للاخرين ثالثا كرري لنفسك انت اهم من كل الاهرين وعليك تعلم قول لا ،،، تدربي شيئا فشيئا على قول لا اولا بالامور البسيطة ثم الاكبر والاكبر تدربي مع ناس جدا وقولي ليس بالضرورة ان يحبونني فانا الله يحبني وهذا يكفيني الان لانك تخافي ان تخسري الاهرون ثم بعد فترة طالبي بحقوقك حتى لو كنت غير محتاجة لهم مثلا حقك في التعب معهم وهكذا من مجهول هذا مو اسمه خجل...هذا ضياع لحقوقك..ومعتبرة نفسك لا تستحقين معامله جيده....كيف ما تستحي أنت من زوجك لما تذهبي لعندهم بالساعات أو هنن يجو بالساعات وتساعديهم بدون مقابل ...إذ أنت مضيعه لحقوقك ...زوجك كمان مضيع ويخجل منهم.. اسمحيلي في اسلوب...إذ قلتي لها اعمل أنا نصف الوقت..بنفس اجركم...أو إذ كنت لا ترغبين...قولي لهم اعتذر لكم اعذروني ....تعبانه. زوجي....له حقوق. لا يرغب بهذه الجلسات الطويله تاسرونني في بيتي...أنت لك شخصيه وحريه كامله.. بهذه التصرفات... من مجهول هذا مو اسمه خجل...هذا ضياع لحقوقك..ومعتبرة نفسك لا تستحقين معامله جيده....كيف ما تستحي أنت من زوجك لما تذهبي لعندهم بالساعات أو هنن يجو بالساعات وتساعديهم بدون مقابل ...إذ أنت مضيعه لحقوقك ...زوجك كمان مضيع ويخجل منهم.. اسمحيلي في اسلوب...إذ قلتي لها اعمل أنا نصف الوقت..بنفس اجركم...أو إذ كنت لا ترغبين...قولي لهم اعتذر لكم اعذروني ....تعبانه. زوجي....له حقوق. لا يرغب بهذه الجلسات الطويله تاسرونني في بيتي...أنت لك شخصيه وحريه كامله.. بهذه التصرفات...    
  من مجهول هذه الاشكال المفروض انك تكوني بعيده عنهم ومش ضروري كل يوم يجون عندك سوي لهم اعذار قولي لهم ان زوجك بيوصل او معك وقت معاه ولازم تتجهزي لا تكوني خجوله لهذه الدرجه قوي شخصيتك واذ له اذا كان ناسبك العمل فااعملي من منزلك ولكن بمقابل مادي مش كذه ببلاش او اقطعي معهم الصداقه هذه والله يعوضك بصديقات افضل هذه الاشكال ما تستحي وانتي لا تستحي منهم لو عندنهن احترام كان رجعولك الاشياء الي بيستعيروها اما يأخذون اشيائك كذه وينسون هذا وعلى فكره اعتقد انهم بيضحكون عليك ويقولون انك ساذجه لكن والله انه الصدق من مجهول هذه الاشكال المفروض انك تكوني بعيده عنهم ومش ضروري كل يوم يجون عندك سوي لهم اعذار قولي لهم ان زوجك بيوصل او معك وقت معاه ولازم تتجهزي لا تكوني خجوله لهذه الدرجه قوي شخصيتك واذ له اذا كان ناسبك العمل فااعملي من منزلك ولكن بمقابل مادي مش كذه ببلاش او اقطعي معهم الصداقه هذه والله يعوضك بصديقات افضل هذه الاشكال ما تستحي وانتي لا تستحي منهم لو عندنهن احترام كان رجعولك الاشياء الي بيستعيروها اما يأخذون اشيائك كذه وينسون هذا وعلى فكره اعتقد انهم بيضحكون عليك ويقولون انك ساذجه لكن والله انه الصدق     من مجهول قوي قلبك وقولي مشغوله او قولي مو فاضيه او ماتفتحي الباب الهن نهائي قولي زوجي طلع وقفل الباب علياقطعي علاقتك فيهن لانهم استغلاليين ولو اصدقاء من جد كانوا اقل شي عطوكي تشتغلي وعطوكي مصاري اجرة تعبك بس شافوكي بتستحي وما بتقولي لا حبو يستغلو ضعفك بعدين وين جوزك بكل هالقصه معقول كمان شايف وساكتخلي جوزك كمان يحطلن حد وانتي قوي شخصيتك هالزمن الشخص الطيب بنداس بالرجلين هالزمن بدو عين قويه ولسان طويل وقلب مابخافحطي ببالك اذا رفضتي طلباتن وقلتي لا مارح تخرب الدنيا شو رح يصير يعني ؟ بدن يزعلوا ؟ يزعلوا هاد المطلوب لهيك قوي قلبك وقولي لا دايما من مجهول قوي قلبك وقولي مشغوله او قولي مو فاضيه او ماتفتحي الباب الهن نهائي قولي زوجي طلع وقفل الباب علياقطعي علاقتك فيهن لانهم استغلاليين ولو اصدقاء من جد كانوا اقل شي عطوكي تشتغلي وعطوكي مصاري اجرة تعبك بس شافوكي بتستحي وما بتقولي لا حبو يستغلو ضعفك بعدين وين جوزك بكل هالقصه معقول كمان شايف وساكتخلي جوزك كمان يحطلن حد وانتي قوي شخصيتك هالزمن الشخص الطيب بنداس بالرجلين هالزمن بدو عين قويه ولسان طويل وقلب مابخافحطي ببالك اذا رفضتي طلباتن وقلتي لا مارح تخرب الدنيا شو رح يصير يعني ؟ بدن يزعلوا ؟ يزعلوا هاد المطلوب لهيك قوي قلبك وقولي لا دايما   من مجهول بداو بالحاجات و الملابس حتى يوصل يوم لا قدر الله يخربولك بيتك و ياخذوا زوجك و إنتي خليك بالخجل. شنوا هذا!!!أنصحك أختي والله أعلم انك تكثفين من المشاركة في الأنشطة الإجتماعية أو نشاط مسرح أو أي هواية تحبينها. و هكا تضرب عصفورين بحجرة: تعزز ثقتك بنفسك و تخلصك تدريجيا من الخجل. تملا وقت فراغك في ما ينفع ثم تكون مش في البيت و مشغولة بحيث ما يزوروكش. من مجهول بداو بالحاجات و الملابس حتى يوصل يوم لا قدر الله يخربولك بيتك و ياخذوا زوجك و إنتي خليك بالخجل. شنوا هذا!!!أنصحك أختي والله أعلم انك تكثفين من المشاركة في الأنشطة الإجتماعية أو نشاط مسرح أو أي هواية تحبينها. و هكا تضرب عصفورين بحجرة: تعزز ثقتك بنفسك و تخلصك تدريجيا من الخجل. تملا وقت فراغك في ما ينفع ثم تكون مش في البيت و مشغولة بحيث ما يزوروكش.         من مجهول عزيزتي ، قاعدة تعلمتها لأني أنا أيضا كنت أخجل من قول "لا" ، (قولي "لا" بلطف و حزم) ، لسببين، الأول رفض الإستغلال و تحقيق أحلام غيركِ "على حسابكِ" و الثاني تحقيقاً لسلامكِ الداخلي و تقديراً لذاتكِ.أول ما تبدأين بهِ يا عزيزتي ؛♡اهتمي بنفسك ♡و أحبِ ذاتك ♡و اختاري لنفسك حلماً و هدفاً تحققينه مهما كان بسيطاً ( طلعي مواهبك من مجهول عزيزتي ، قاعدة تعلمتها لأني أنا أيضا كنت أخجل من قول "لا" ، (قولي "لا" بلطف و حزم) ، لسببين، الأول رفض الإستغلال و تحقيق أحلام غيركِ "على حسابكِ" و الثاني تحقيقاً لسلامكِ الداخلي و تقديراً لذاتكِ.أول ما تبدأين بهِ يا عزيزتي ؛♡اهتمي بنفسك ♡و أحبِ ذاتك ♡و اختاري لنفسك حلماً و هدفاً تحققينه مهما كان بسيطاً ( طلعي مواهبك     من مجهول عزيزتي اين زوجك من هذا كله لماذا لا تطلبين مساعدته لك وسوف تقوين به حاولي التخلص منهم بوجوده عشان لو تصرفو معك اي تصرف سخيف يدافع عنك ويساعدك حاولي عدم الرد عليهم عندما يحضرون عندك وكذلك عدم الرد عالهاتف وممكن تغيري رقمك ولا تزوريهم واذا تواقحو امسكي الخضراوات ورميها وانتبهي منهم لانهم قد يضروكي او يتهموكي باي تهمة انتبهي وتحياتي من مجهول عزيزتي اين زوجك من هذا كله لماذا لا تطلبين مساعدته لك وسوف تقوين به حاولي التخلص منهم بوجوده عشان لو تصرفو معك اي تصرف سخيف يدافع عنك ويساعدك حاولي عدم الرد عليهم عندما يحضرون عندك وكذلك عدم الرد عالهاتف وممكن تغيري رقمك ولا تزوريهم واذا تواقحو امسكي الخضراوات ورميها وانتبهي منهم لانهم قد يضروكي او يتهموكي باي تهمة انتبهي وتحياتي       من مجهول لاتفتحي الباب لهم ابدا مره عامر ه رح يفهموا عم ياخد وا تعبك مجانا ازا استمريت هيك رح تخسري بيتك وزوجك من مجهول لاتفتحي الباب لهم ابدا مره عامر ه رح يفهموا عم ياخد وا تعبك مجانا ازا استمريت هيك رح تخسري بيتك وزوجك  - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-09-2017
  من مجهول أنتي رح تدمري نفسك مع هالوضع ... ويمكن تخسري حتى زوجك وبيتك ويمكن أولادك لو بقيتي على هالحال ... تعودي الرفض .. وقول لا .. ومن الان عندما يطرقن عليكي الباب لا تفتحي الباب إلا وقت ما انتي بدك ...وعندما يطلبوا منك ألمساعده ببساطه قولي لا لا لا زوجي رافض لهذا العمل .. لا أريد عندي عمل عندي شغل عندي أو ماعندي شي لكن لا أريد .. هي مرة واحدة جربيها وحينها سوف تنفك عنك العقده ... زوجك لن يحب هذه الصفة فيكي تأكدي من ذلك ... قد تخسري حياتك كلها ... وإذا ما قدرتي أنصحك بمراجعة دكتور نفسي ألمساعده ما رح تحتاجي أدويه ولا شي فقط نصح ودعم .. أنتي حالتك مَوصلتك لإهدار كرامتك وانتي هيك رح تدمري شخصية أولادك ... لأنك القدوة لهم من مجهول أنتي رح تدمري نفسك مع هالوضع ... ويمكن تخسري حتى زوجك وبيتك ويمكن أولادك لو بقيتي على هالحال ... تعودي الرفض .. وقول لا .. ومن الان عندما يطرقن عليكي الباب لا تفتحي الباب إلا وقت ما انتي بدك ...وعندما يطلبوا منك ألمساعده ببساطه قولي لا لا لا زوجي رافض لهذا العمل .. لا أريد عندي عمل عندي شغل عندي أو ماعندي شي لكن لا أريد .. هي مرة واحدة جربيها وحينها سوف تنفك عنك العقده ... زوجك لن يحب هذه الصفة فيكي تأكدي من ذلك ... قد تخسري حياتك كلها ... وإذا ما قدرتي أنصحك بمراجعة دكتور نفسي ألمساعده ما رح تحتاجي أدويه ولا شي فقط نصح ودعم .. أنتي حالتك مَوصلتك لإهدار كرامتك وانتي هيك رح تدمري شخصية أولادك ... لأنك القدوة لهم    شارك في الاجابة على السؤاليمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال  أضف إجابتك على السؤال هنا أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟ فيديوهات ذات صلةمقالات ذات صلةاختبارات ذات صلةأسئلة ذات صلةمقالات ذات صلةاحدث مقالات قضايا نفسيةاحدث اسئلة قضايا نفسيةاسئلة من بلدكاحجز استشارة اونلاين  
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 