الرئيسية / قضايا نفسية / أخف من كل شيء ومن تركي وحيدة

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (8 اجابه)
8 اجابه

أخف من كل شيء ومن تركي وحيدة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متزوجه ولدى 3اطفال وبحكم ظروف شغل زوجى انا فبلد وهو ببلد واجلس فى شقتى ودائما اخاف من التواجد فالشقه حتى مع اولادى بالرغم من قربى من اهلى بس للاسف ماينفعش اجلس معهم باولادى لانهم مرتبطين بغرفهم وحياتهم بالشقه خوفى وصل انى مأمنه الشبابيك وباب الشقه جدااا بطريقه كبيره وحديد على الشبابيك اللى بتطل على المنور وبخاف انام جدااا بكون مرعوبه ومش بعرف انام اكتر بعد ذهاب اولادى للمدرسه حتى بعد مابنزلهم للباص بكون مرعوبه وانا داخله الشقه بالرغم من وجود سلفى وزوجته تحتى بس انا فالدور الاخير عندى هوس ان فى حد هينط من السطح على البلكونه ويدخل وللاسف والدتى متقدرش تسيب والدى وتيجى تجلس عندى انا تعبت بسبب قله نومى وخوفى المستمر


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 8 شهر

خوفك غير طبيعي بالنسبة لوضعك ولكل الامور حولك قد يساعدك وجود حيوان اليف في الشقة كطير او قطة ولكن هذه من حالات الفوبيا والتي قد تحتاج علاج دوائي وسلوكي عند الطبيب النفسي لتغيير الافكار والمشاعر والسلوكيات

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

الخوف بالاغلب مايستعدي طبيب وعلاجات هالاشياء لازم انت تغيرها بنفسك يعني حاول تسافر وتختلط بالناس تقوي ثقتك بنفسك وتكسر خوفك والعيش بهناء

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

يعني خوفك غير مبرر ابدا الموضوع بحاجة انك تسيطري على نفسك و وتوكل امرك لرب العالمين يعني هو مخيف نوعا ما ولكن ما في شيء ما له علاج ..لا تخلي هذا الشيء يأثر على كل جوانب حياتك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن