ليس لدي رغبة في الحياة ولا أعرف ماذا أفعل؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اشعر باليأس و لا احب هذه الحياة فلم يعد لدى مشاعر ناحية اى شىء و اشعر انى اتمنى الموت و فقدت مزاجى عصبيتى زادت حتى انى اصبحت اتشاجر مع كل من حولى بلا سبب لكن لا اعرف الى متى سأظل هكذا انا اريد الموت لا اريد هذه الحياة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاولا كم هو عمرك ومنذ متى بدات هذه الحالة وهل بدات وحدها ام ان هناك اسبابا فحرتها وهل لديك مشاكل لايمكن حلها ام ممكن ولكنك لا تقوى ما تتحدث به من عوارض الاكتئاب ولكن ممكن ان يكون تفاعليا وهو اسهل او داخليا اجبني على اسئلتي بوضوح اكثر
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    انت علاجك السفر وتغير الجوو الكئيب اللي انت فيه :)
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تنسي اللجوء إلى الله قبل كل شي والدعاء وقراءة القرآن والأذكار فإنها من أهم الأسباب للراحة والأمن والاطمئنان.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اشغلي فكرك في أي عمل أو مشروع صغير أو حتى عمل تطوعي يعطيك الإحساس بالأمن ويشغلك عن التفكير السلبي .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تحاولي عزل نفسك والاستسلام للوحدة بل شاركي في نشاطات محببة لك. لأن الانتماء إلى جماعة والتعاون معها في أعمال ذات قيمة ترفع من تقدير الذات لديك وتبث فيك روح التفاؤل .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليكي مراجعة أخصائي نفسي والاستمرار في جلسات فهي مفيدة جداً وسوف تلاحظين التغيير سريعاً إن شاء الله حال استمرارك عليها.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي صرف الانتباه عن ما يزيد حالتك النفسية سوءا مثل الوحدة وانعدام الثقة أو النظرة السوداوية للحياة ولوم الذات.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طيب ليش بتشعري باليأس شو الشي اللى زاعجك وبيخليكي تتمنى الموت ،، حاولي انك تحددي السبب واعملي على حله او القضاء عليه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الحياة نعمة من نعم الله علينا، لازم تفكري منيح قبل أن تتمني الموت ،، انتي احمدي الله على هذه الحياة لانك ما بتشكى من مرض لا سمح الله ولا بتاخذي أدوية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قلة النوم تؤدي لحدة المشاعر والمبالغة في ردود الأفعال، وذلك لعدم قدرة الجسم على التخلص من إرهاقه وتعبه فترتفع نسبة هرمونات التوتر بالتالي يُسيء الإنسان الحكم على الأمور ويتشتت ذهنه فيصبح مزاجه أكثر حدة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا