متناقضة مع ذاتي وأحتقر نفسي دائماً

مرحبا انا بنت أعاني من القلق والوسواس ،، بس مشكلتي اني مره متناقضه مع ذاتي ودائما استحقر نفسي على اشياء سويتها ف الماضي ،، الحين صارت ثقتي بنفسي ضعيفه دائما اخاف اني اثق بنفسي مادري ليش ، اخاف اني أكون مصدقه نفسي بزيادة بس لما أتكلم ف مكان عام عادي أتكلم بطلاقه واصلا اهلي دائما معتمدين علي ف كل شي بس مادري ليش احس اني سيئه و المفروض اني مااصدق نفسي ساعات من كثر التناقضات والمزاج المتغير احس اني جنيييت رسميا صرت دائما افكر ودخلت ف دوامات عمييقه ابي بس اطلع من هالشي وابي اثق بنفسي بس فيه شي داخليا يمنعني أتمنى انكم تساعدوني