متناقضة مع ذاتي وأحتقر نفسي دائماً
مرحباً انا بنت أعاني من القلق والوسواس ،، بس مشكلتي اني مره متناقضه مع ذاتي ودائماً استحقر نفسي على اشياء سويتها ف الماضي ،، الحين صارت ثقتي بنفسي ضعيفه دائماً اخاف اني اثق بنفسي مادري ليش .، اخاف اني أكون مصدقه نفسي بزيادة .. بس لما أتكلم ف مكان عام عادي أتكلم بطلاقه واصلاً اهلي دائماً معتمدين علي ف كل شي .. بس مادري ليش احس اني سيئه و المفروض اني مااصدق نفسي .. ساعات من كثر التناقضات والمزاج المتغير احس اني جنيييت رسمياً .. صرت دائماً افكر ودخلت ف دوامات عمييقه .. ابي بس اطلع من هالشي وابي اثق بنفسي بس فيه شي داخلياً يمنعني ... أتمنى انكم تساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اجلسي في هدوء وتعرفي على نفسك اكتبي مزاياك وكيفية تحسينها او كيفية الاستفادة منها وكذلك سجلي نقاط ضعفك واسبابها وهل ممكن تخفيفها وكيف وماهي الخطوات وهل ممكن تحويل الاخطاء الى حسنات مثل جعلها تجربة تعلمتي منها او قصة تعليمية ترشدين الاخرين بها لتجنب الوقوع بالاخطاء ومن خلال دراسة نفسك ومعرفتها من كل النواحي وتوقع الافضل والايجابي ستعرفين نفسك وكيفية التعامل معها والثقة بها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين