متناقضة لدرجة كأنني أملك مئة شخصية
انا متناقضة لدرجة لا توصف , اشعر و كاني امتلك مئة شخصية , حتى ان صديقاتي في المدرسة يقولون باني استطيع فهمهن لكن عندما يحاولن فهمي فاني اتغير بسرعة , في الواقع لم الاحظ ذالك الابعد ان اخبرنني , سالت والدتي قالت باني حقا متقلبه لاكن لا مشكلة ان كنت لا اعصيها , اما اختي فتناديني بالمجنونة منذ فترة رغم انها اصغر مني , عندما بدات اراجع تصرفاتي لاحظت حقا التناقض بها , احيانا ابقى سعيدة سعادة لا توصف لعدة ايام , و اكون غبية او استغبي طول تلك الايام و حركتي كثيرة و اريد الحديث مع الكل و اتعرف على الجميع بلمح البصر و اصبح اجتماعية و مزعجة كذالك و اقوم ببعض الحركات الطفولية و التي تضحك من حولي , احب اضحاك الاخرين و مواساة الحزينين, اشعر ان نظرتي للحياة ايجابية ,,, ابقى هكذا لعدة ايام ربما تصل للاسبوع ثم تنقلب حياتي و اشعر ان كل ما فعلته احمق , اصاب بكااااابة, تصبح نظرتي سلبية و اكره الجميع ولا اريد محادثة احد , اود ان احبس نفسي في غرفة , اشعر بتعب و من كسلي لا اجيب حتى على اسئلة المعلمة في الصف, تجتاحني رغبة لاحزان الاخرين و رؤيتهم يبكون و يبتعدون عني ,اصبح عصبية كثيرا و افكر بالانتقام و ابقى هكذا لفترة , ثم فجاه اشعري باني كنت شيطانة و اعتذر من الكل و اشعر اني حقيرة و اني لا شي و اريد البكاء لكن الدموع تابا ان تنزل , ثم بعد فترة اعود سعيدة من افضل ما يمكن ,,,, و يعاد الروتين كل شهر تقريبا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه حالة تسمى اعتلال المزاج وهي التقلب من الحزن الى الهوس والنشاط والثرثرة ثم العودة الى الكسل والخمول والانعزال،، حاولي ان تكوني متوازنة باستمرار بالانتباه لسلوكك ففي حالات الكابة حاولي ان لا تستسلمي لها بل اجبري نفسك على النشاط والاختلاط والحديث وفي حالات المرح الزائد حاولي السيطرة على نفسك وذكري نفسك بالهدوء قليلا والاستماع بدل الحديث واما اذا كان الامر صعب عليك الاستعانة بطبيب او معالج نفسي حتى لا تتازم الحالة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين