أعيش بقصص حب من الخيال أختلقها
من مجهول
تاريخ النشر: 13-01-2018 10 إجابات 2
0
2
السلام عليكم؟ انا فتاة عمري ٢٤ سنة ، اود ان اعرض عليكم ما امر فيه ، انا اختلق قصص حب و اعيشها في خيالي مع اشخاص خياليين، اتخيل موقف و مكان لقائنا و صفات الشخص و بعدها اعيش تفاصيل يومياتنا حتى اني احيانا اشعر ان هذا حقيقي .... هل هذا طبيعي ام حالة نفسية مع العلم اني عندما اعود للواقع انفصل من هذا الجو الخيالي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انه امر طبيعي وهو من احلام اليقظة ولكن ليكون نافعا لك ولتتعلمي منه دروسا في حسن التصرف لو واجهتك ظروف مشابهة ولكن لا تكثري منها لتكوني على ارض الواقع اكثر 
من مجهول وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة …هذا ليس مرض نفسي من وجهة نظري ، انت تحاولين سد ثغرة الفراغ العاطفي الذي تمرين فيه … الروح تحتاج الى حب واهتمام لتشعر بنشوة السعادة والسلام الداخلي وابتسامة القلب تحفز الانسان ليعيش حالة من الرضا الداخلي. ادعو لك بأن يرزقك زوج صالح يحافظ عليكِ ويسعدك.
من مجهول لا بد أن تضع على نفسك مهاماً وواجبات والتزامات، وتضع جدولك اليومي لحسن إدارة الوقت، فهذا يجعل انفعالاتك وأفكارك وطاقاتك تتوجَّه نحو تنفيذ نمط حياتك الجديد الذي قررتَ أن تنتهجه، وهذه قاعدة مهمة جدّاً.... حاول ان تشغل نفسك بما يفيدك .. ولا تفكر بشيء لن تستفيد منه من مجهول حاول أن تنام مبكرًا، وتستيقظ مبكرًا. مارس الرياضة، وهي كثيراً ما تؤدي إلى إطفاء نار التفكير الوسواسي الخيالي المضيع للوقت. حاول أن تكتب بعض أفكارك، حتى وإن كانت خيالية، وأرجو أن تميل للكتابة؛ لأن الكتابة سوف تجعلك أكثر تركيزًا وتدقيقًا في أمورٍ معينة؛ مما يُضيع الوقت في التفكير في أمورٍ أخرى ليست ذات جدوى، وهذه معادلة سلوكية معروفة. شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
