أمر بأزمات نفسية صعبة ولا أعلم سببها

قضايا نفسية
animate

انا فتاة عمري 18 سنة , امتمتع بصحة جيدة وحالة اجتماعية ممتازة ,لم اعاني من اي مشاكل نفسية ولا حتى استعداد للامراض الوجدانية , لكن قبل سنة و4 اشهر بدون سبب مقنع ولا حتى حالة صدمة كنت مرتاحة جدا وقتها لكنّي دخلت في حالة اكتئاب حادة تدرجت فيها حتى وصلت مرحلة الهوس والقلق المفرط والرغبة الشديدة والملحة بالانتحار والكسل لدرجة اني تركت حياتي واصبحت حياتي كلها السرير , امتنعت عن كل النشاطات حتى الضروري منها , عالعموم تخطيت المرض في 7-8 اشهر بدون علاج دوائي فقط قران وطب بديل اتزنت 3-4 شهور . بعدها بفترة انقلبت حالتي لنشاط مفرط , تفائل عالي , عدم نوم , استيقاظ قبل المعتاد , كلام سريع وافكار ومتواترة , قلة تركيز , لا مبالاة بشكل فظيع وحالات من السعادة المبالغ فيها . خلال اخر 4 اشهر رغم حالات السعادة كنت امر بنوبات عصبية مدتها من 10-15 د , بكاء شديد , وجسمي ياخذ وضعية معينة , ولا اقدر عالكلام . ماكنت مستوعبة انو في مشكلة حتى قبل اسبوع دخلت بحالة اكتئاب متوسطة , يأس وعدم رغبة بممارسة النشاظ وملل ونوم فقط حالتها العامة عصبية وحساسية مفرطة , عدوانية بشكل مبالغ فيه ( وهذا خلاف لطبيعتي ) , وتقلب مزاجي حاد جددددا وغير طبيعي . حياتي بين اسود وابيض , الاتزان نادر .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قولي يالله ماتمري به هو الاضطراب الوجداني ثنائي القطب من النوع الاول حيث نوبات شديدة من الاكتئاب والكسل تتخللها نوبان من الهوس والنشاط الشديد وهذه الحالة لا ينفع معها الطب البديل او مساعدة نفسك وانما علاج طويل لتثبيت المزاج ومن ثم الخروج من الاكتئاب وتحت اشراف طبيب لا تستهيني بالحالة وانصح بالعلاج السريع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت طبعك هادئ لذلك لا تقدر ان تكون معهم على طبيعتك ،فلا تحمل نفسك طاقه اكثر لانك انت هكذا لكن اقدر ان تتأقلم مع وضعك ولا تجعل هذه القصة تؤثر عليك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اكتئابك هذا من الفراغ اللي تعيشه قم انت رجال قم اشتغل لو حتى بتنظيف الشوارع العمل يجوهر الرجال ويخليه رجال حقيقي مو قاعد وخايف اقضي على فراغك بيتغير حالك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي شاركي بالاعمال التطوعية اعرف ناس كثير تغيرت حياتهم ونفسياهم وكونو صداقات حقيقية فعلا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا كنت مثلك هادية وخجولة واكره الاختلاط بالناس لاني ما اعرف اتكلم ولكن ابنة خالتي عكسي تماما اقنعتني اشارك بالاعمال التطوعيه مع المنظمات والجمعيات الخيرية وشوي شوي اصبحت شخصيتي تتحسن لين الحين القي خطابات واعمل اجتماات واطلع تلفزيون وذلك في سنه بالاضافة لقرأة الكتب وممارسة الرياضة كلها غيرتني تماما على فكرة الانسان يتغير بيوم وليله لذلك رسول الله صل الله عليه وسلمم كان يدعي اللهم ثيتني
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اختي لماذا تفعل بنفسك هكذا ، فالإنسان لا يوجد لديه غير أهله لكي يكون قريب منه ، حاول ان تفتح قلبك لهم كي لا تحس نفسك وحيد لذلك حاول ان تفتح قلبك لهم كي ترتاح
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    ما تتحدثين عنه هو اضطراب ثنائي القطب او الاضطراب الوجداني

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟