أمر بأزمات نفسية بعد طلاقي!
من مجهول
تاريخ النشر: 15-08-2017 14 إجابات
السلام عليكم و رحمة الله لا ادري كيف اطرح مشكلتي و كيف اعبر عنها بشكل صحيح... المهم انا تقريبا في الثلاثين من عمري مطلقة بلا اولاد عانيت من مشاكل عديدة في زواجي من ظلم و جميع انواع الاهانات و الاهمال من طرف الزوج الى ان طفح الكيل و طلبت الطلاق... و بسبب تلك المشاكل التي عانيتها طوال فترة زواجي فقدت الثقة في الناس و الرجال بصفة عامة و تقدم لي احدهم بعد طلاقي لكنني ترددت و فالنهاية رفضت لان الخوف سيطر علي تماما ولاني لا امتلك شخصية قوية للدفاع عن نفسي او الصراخ في وجه زوجي او اي احد مهما كان فانا خجولة جدا و سريعة البكاء على اتفه الاسباب.... ما زال لدي الكثير لأقوله لكني لا اريد الاطالة عليكم اسأل الله ان يوفقنا جميعا للخير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم لقد اجبتك في السؤال السابق نحن ضد الصراخ بين الزوجين وهو ليس حلاولكن ايضا يجب ان تتعلمي المواجهة والدفاع عن حقوقك عليك التعلم مع الناس الاخرين والاقرب حتى لو كنت هجومية لمعرفة كيفية التعامل والرد واعملي مع نفسك سيناريوهات للردودد حتى تكون جاهزة وحددي معه اداب واصول العلاقة بينكما حتى تتفقوا ان لايتم التجاوز عليها دينيا يجب ان تدافعي عن نفسك ولو برفض السلوك ولكن فقط انتبهي لئلا تكوني تغالي في الفهم او تضخمي الامور حاولي ان تكوني موضوعية اكثر الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان زوجك الاول ليس رجلا بمعنى الكلمة ولم يرحم انوثتك وسكينتك فلا يعني ان كل الرجال مثله لتتغيري للاسوء بحيث تصرخي وتتلاسني الزواج اعمق من هذا هو فهم وتفهم للكرف الاخر وتلبية اختياجات كل طرف وهناك من يحب الخجولة الحيية ويحترمها ويرعاها لذلك ارجو ان تصححي مفاهيمك حول الرجل والحياة الزوجية ونفسك اقرأي اكثر واطلعي اكثر وكوني اكثر جرأة اجتماعية ولكن بادب واصول
من مجهول اختي العزيزة الجأي دائماً إلى قراءة الكتب المفيدة والتي تتحدث عن تجارب الأشخاص المهمين والمتفوقين في حياتهم، واحرصي على الاستفادة والتعلّم منها كي تتمكن من تنمية نفسك وتطوّر شخصيتك نحو الأفضل و مارِس هواياتك المحببّة إلى قلبك واعمل على تطوير مهاراتك كي ترتقي بها وتصل إلى أعلى درجات التميّز وهذا من شأنه أن يُعزّز ثقتك بنفسك ويعمل على تقوية شخصيّتك بطريقة سليمة. 
من مجهول بديت المووضوع تتعبي ونفسيه تكوون تعباانه كم شهر يرجع كل شي طبيعي انا بديت موضوعي صاارت بس ابكي وتحسس من كل شي بس بعد فترره رجعت زي زمان بقولك شي ياااعسل الشيطاان لا يوسوس لكي اهلك هما اهلك متغيرو بس دا الشيطان اماا مسالت انك كبيره وين ثقتك بالله ياااعسل تفائله عندن رب مينسي احد ربي يعوووضك ويرريح بالك يااااااااااااااااااااارب 
من مجهول هذآ احسساس ما بعد الطلآق شي طبيعي .. تحسسين نفسك محطمة وكآرهه حيآتك ومآلك هدف ونضرة وكلآم النآس وووالخ ......آشيآء كثير تحسسين فيهآ ..هذا قضاء الله وقدره .. قولي الحمدلله وخيره ان الله فرقكم ..عقلك البآطني عبيه ايجآبيآت راح تلقين نفسك تلقآئيآ متفآئله ومآهمك كلآم آحد ..والاستغفآر والصدقه لهآ آثر عجججيب . وادعي ان الله يجبر كسرك ويبدل آحزآنك آفرآح .. 
من مجهول انصحك بان تفكري في المستقبل بإيجابية تحفزها مشجعات بأن هناك أمل يلوح في الأفق لابد وأن سيأتي برحمة الله ورعايته. لا تكوني مأسورة للماضي الذي لن تجني منه إلا الحزن والأسى . هكذا الحياة فيها أتراح وأفراح ولن ينال أفراحه وينفك من أتراحها إلا من وفق للتفكير الإيجابي السليم الذي ينظر للمستقبل دون أن يلتفت للوراء. من مجهول اختي العزيزه اشغلي نفسك بما يفيدك في دينك وفي دنياك ولا تدعي لنفسك وقتاً للتفكير السلبي والجئي لخالقك سبحانه بالطاعات والدعوات الصادقات بأن يعوضك خيراً. وكم من مصيبة كان في رحمها نعمة لا توصف تبعاتها الهنية. سلاح الصبر سلاح منجي فلا تنفكي عن التشبث به واكتساب الثقة بالله ثم بقدراتك . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
