شعري أصبح بحالة سيئة بسبب هوسي بنتف الشعر
السلام عليكم.من فضلكم ساعدوني انا اعاني من هوس نتف شعر راسي منذ ستة سنوات هذه المشكلة بدات معي من ايام التي بدات احضر فيها لامتحان البكالوريا.هذه المشكلة ارقتني كثيرا في حياتي فشعري متناثر في كل مكان بسبب نتفي له. من فضلكم ساعدوني حاولت كثيرا بعدة وسائل و لكن بدون جدوى. ساعدوني و اجؤكم على الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو اضطراب نفسي يسمى عدم السيطرة على الانفعال او الافعال وهو جزء من الوسواس القهري وهناك علاج دوائي وسلوكي له ولكن لتبدأ ببعض الخطوات البسيطة مثل تغطية الراس باستمرار وربط اليد اثناء الانشغال بالقراءة او مشاهدة التلفاز ومحاولة خلق رابط بشع بين وصول اليد الى الشعر وتقوية هذا الرابط باستمرار والشعور به اعرف الموضوع صعب شرحه لك ولكن ايصال الفكرة مثل تخيل هناك اداة جارحة قرب الشعر عندما تصل اليد والشعور بالالم وتقوية هذا الرابط او اختلاق شبيهه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين