هل أنا مصابة بحالة اكتئاب لأن حبيبي تركني؟

Question

انفصلنا أنا والشاب إلي كنا بنحب بعض لعدم التفاهم أنا فتاة حساسة جدا وفي عادتي أبكي لأتفه الأسباب لكن هذه المرة لم أبكي لم أدري لماذا أحس فقط بوجع في قلبي هل سأدخل في فترة إكتئاب أم ماذا أو الحالة عادية وتقبلت الأمر أرجو من الأطباء النفسيين تفسير حالتي وشكرا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اولا انت شجاعة وحكيمة وتعلمين ان هناك عدة امور قد تنشأ من فقدان علاقة لابد انك تعودت عليه فترة وهذا ليس باللامرالسهل ولكنكما اتفقتما وهذا يسهل عليك انت الان تحاولي تقبل الامر ولكن بعض الخزن والالم سيظهر لاحقا فارجو ان تكوني قادرة على مقاومته انت الان في حالة صدمة وحزن مقنع ولكن كوني شجاعة ولا تكتأبي ستتالمي لبعض الوقت ولكنك لاحقا ستتقبلي المسالة مسالة مقاومة ووقت وقناعة

من مجهول · Answer

باختصار شديد إنت تقبلت الأمر

من مجهول · Answer

يعني هو انت حاية الكآبة وخلاص انت طبيعية يا بنتي وعادي ممكن يصير هيك انك ما تشعري بألم ولا حزن خاصة لو كان قرارك عقلاني ومبني على أسس

من مجهول · Answer

انفصالكم يبدو كان قرار مشترك وانت مستوعبة الموضوع فاللي صار معك عادي واحمدي ربك عليه

من مجهول · Answer

ولماذا الحزن والبكاء على الاطلال يا أختي أنا بعد ما تركت حبيبي تحررت من قيوده حسيت بطعم السعادة وبمعني حياتي طلعت مع صحباتي وغيرت نفسيتها كلها وما خليت بعدوا ياثر عليا أبدا

من مجهول · Answer

ولماذا الحزن والبكاء على الاطلال يا أختي أنا بعد ما تركت حبيبي تحررت من قيوده حسيت بطعم السعادة وبمعني حياتي طلعت مع صحباتي وغيرت نفسيتها كلها وما خليت بعدوا ياثر عليا أبدا

من مجهول · Answer

ولماذا الحزن والبكاء على الاطلال يا أختي أنا بعد ما تركت حبيبي تحررت من قيوده حسيت بطعم السعادة وبمعني حياتي طلعت مع صحباتي وغيرت نفسيتها كلها وما خليت بعدوا ياثر عليا أبدا

من مجهول · Answer

لا تحطي فكرة الاكتئاب ببالك اذا ظليتي تفكري فيها بيصيبك اكتئاب بجد انتي بعز شبابك والحياة الان بدأت من جديد لا تضعي حياتك بالحزن على شيء فات

من مجهول · Answer

يا أختي اللى بيروح الله معه لا تزعلي على أحد الدنيا ماشية فيه وببلاه عيشي وانبسطي ولا يهمك

من مجهول · Answer

ممكن لانك استنفذتي طاقتك كلها معه ولم يعد يفرق معك وجوده من عدمه

من مجهول · Answer

شكرا لكم لكن قرار الإنفصال اتخذناه نحن الإثنين لعدم التفاهم

من مجهول · Answer

حبيبتي هذه مرحلة طبيعيه وعاديه لاي شخصين ينفصلوا تسمى فراغ عاطفي ومعلش اذا مريتي بفترة اكتئاب اعطي نفسك فرصه للحزن والبكاء لكن يجب الا تطول هذه المده يعني بالكثير ٦شهور الى سنه والا تزيد عن ذلك وحاولي تمارسي حياتك وتملي وقت فراغك انتي وضعك طبيعي مشاعر الفقد عاديه وان شاء الله فترة وتزول انا بالزمان فسخت خطوبتي ومريت بهالفترة لكن بعد فترة واالله بتقولي كيف اصلا احببت هذا الشخص وان شاء الله ربنا يعوضك بالافضل

من مجهول · Answer

فكري بمستقبلك وكيف رح تتدمر عشان خاطر النفسية الغلط اللي انتي فيها

من مجهول · Answer

الموضوع يحتاج لارادة وحافز فقط اشغلي وقتك وفكرك باشياء مفيدة

من مجهول · Answer

نعم الحالة النفسية تؤدي لكثير من المشاكل والاعراض استعيني بالله وقراءة القران وحاولي تغير روتين حياتك

من مجهول · Answer

حاولى ان تتجنبيه ولا تلقى له بالا انظرى دائما للامام وانسيه

من مجهول · Answer

زى ما تخلا عنك وتركك انسيه وبيعيه ما يستاهل تفكرى فيه

من مجهول · Answer

اشغلى نفسك باهتماماتك وغيري روتين حياتك لكي تخرجي من دوامة الابتعاد عن الحبيب

هل أنا مصابة بحالة اكتئاب لأن حبيبي تركني؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

كيف أنسى حبيبي الذي تركني؟

أعراض اكتئاب الشتاء الموسمي وطرق علاجه

لماذا حبيبي لا يهتم بي! وكيف أجعل حبيبي يهتم بي؟

كيف يتعامل الزوج مع اكتئاب الزوجة المستمر؟

ديكور الخريف ونصائح تخفيف اكتئاب الخريف بالديكور

كيف أجعل حبيبي يرجع لي؟ كيف أجعله يندم ويعود؟

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار السعادة: إلى أي مدى أنت سعيد في حياتك؟

اختبار إدمان العمل: هل أنت مدمن على العمل؟