أصبحت إنساناً عصبياً لا يقبل الهزيمة بسبب الظلم الذي تعرضت له

قضايا نفسية
animate

أعاني من مشكله وهي انني أتألم كثيرا وذلك بسبب شعور بالظلم من خلال مواقف كثيره خاصه مرحله الطفولة والمراهقة ،باختصار كنت اتعرض السخريه والاستهزاء من قبل الكثيرين بسبب الخجل والخوف والضعف الجسدي حتى من قبل اهلي ،رغم انني كنت متفوقا ، الا ان ذلك لم يغفر لي ،بالرغم من انني حققت النجاح وتفوقت في حياتي ،ولكن لا اشعر بالسعادة انا في أواخر الثلاثينيات رجل متزوج لدي أبناء،أصبحت عصبيا لا اقبل الهزيمه او التضحيه لأي شخص غير ابنائي وأحاول دعمهم بكل الطرق ،الا انني لا أستطيع ان أكون صداقات ،لأنني فقدت الثقه بالجميع ،اعرف ان هذا خطا وأحاول كثيرا النسيان الا انتي لا أستطيع.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا توجد حياة دون صعوبات او عثرات او مشاكل وربما ماكان سبب ضعفك هو الان سبب قوتك فكل المعاناة السابقة هي الذي جعلتك اقوى ربما وجعلتك تتقدم الى الامام القدر له طرق غريبة للتعلم والتميز وتعويض النواقص التي قد تاتي معنا وانا ارى انك نجحت وتزوجت وتحب اولادك وهذا هو المهم واتمنى ان تنظر للوراء وتحب الامور التي جعلتك اقوى وان تتقبلها ومن ثم تضع نقاط للاخرين حسب استحقاقهم وتعطيهم درجة من الثقة حسب مزاياهم وليس ثقة مطلقة او الكل نفس المحبة والثقة
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    اخي ماشاء الله على كل هذا الصبر و النجاح ... يبقى طريق اخرى لتكسب ثقتك بنفسك انت لم تفقد الثقة من الاخرين بل من نفسك ... عليك بالرياضة و بداية حفظ القران و سماعه و صلاة الجماعة و تعلم معانيه تفسيىر ابن السعدي فهو مختصر و مفيد ...ولا تنسى العمل بما تعلم ... الرياضة نوع اذا في فرصة سباحة و قليل من حمل الاثقال ملاكمة ... الصيد سواء في البحر او الانهار او الوديان ... تنويع الهوايات و تحقيق الاهداف و تجديد الايمان يعزز ثقتك بنفسك و يرزقك صحبة صالحة محترمة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انصحك قبل اي ردة فعل ، استغفر ربنا 7 مرات، واستعيذ بالله من الشيطان الرجيم .
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا اعلم انا الرسول نهى عن العصبية و وصى بالتعوذ من الشيطان الرجيم و نصح ان عند الشعور بالعصبية يجب ان تقوم و تتوضأ فهذا ممكن ان يطفي نار الغضب
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك بالاستغفار والاكثار من ذكر الله عز وجل وان تمارس الرياضه وخصوصا رياضة اليوغا وان تقابل الناس بالحسنى وهذه ليست ضعف شخصيه بل قوة لان القوي ليس بالعضلات ولا بالصراخ القوي الذي يمتص غضبه وييتيم في وجه اعدائه ومن يغضبه يا اخي خالق الناس بخلق حسن والعصبيه من الشيطان ولا تخلي الشيطان يهدملك حياتي اغلبه يا اخي اغلبه تخلي الشيطان يتغلب عليك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا اردت ان تحل مشكله نفسيه بشكل نهائى فعليك اولا فهم المشكله فهما صحيحا حتى تتمكن من التعامل مع جذور المشكله. الكثير من الناس يضيعوا اوقاتهم فى حل مشاكل فرعيه او اعراض فرعيه للمشكله و بذلك لا يتمكنوا من ايجاد حل نهائى لمشاكلهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    مجرد انك عم تطرح مشكلتك وشاعر فيها هاي خطوة ايجابية لانك بلشت تحس بالاثار السلبية والمدمرة للعصبية وكيف عم بتخرب حياتك وعلاقتك مع اهلك والاخرين لذلك يجب ان تسيطر على عالغضب وبتقدر تسيطر عليه لانو طالع منك .
  • علم
    علم
    من مجهول
    العصبية هي شعور مضاعف من الغضب و العصبية غالبا هي حالة من إظهار الغضب .. و من خلال حديثك العصبية ان السبب في تدمير حياتك ما هو الا الخجل في طفولتك وانت الان تدفع ضريبة الخجل لذلك عليك بالدفع لتستمر في إيجاد العديد من جلسات تطوير الذات التي بامكانك ان تنضم لها و ان تساعدك التخلص من السيطرة على عصبتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟