كل ما أريده هو النوم في غرفة مغلقة، ساعدوني!

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم أرجو منكم افادتي إن فتاة إدرس مرحلة ماجستير بعد إن أكملت دراستي في الهندسة استطيع العمل لكن لا أريد حتى اني لم ابحث جيداً مشكلتي العويصة اني لا أعلم ماذا أريد وما هو هدفي أريد العمل لأن ظروفي المادية صعبة لكن أريد دراسة وإكمال أيضاً مرحلة دكتوراه لكن هذا كله مجرد كلام فإن لا أغوى غير النوم الكثير والبقاء وحدة في غرفة مغلقة كما إن هناك مشكلة أخرى وهي ادماني على الافلام الإباحية مع اني ملتزمة دينياً إلى اني اجد نفسي فكل مرة أتوب فيها أعود إليها أعلم انها ذنبن كبير عند الله أرجو الله ليلاً نهارا أن يتوب عني لكن في كل مرة أعود وأعلم إن هذا ذنب سوف يؤثر علي كثيراً حتى في حياتي الزوجية فانا اصبحت اتهرب من أي شاب يتقدم لي عندما أفكر إنه سوف تكون هناك علاقة بيننا. أرجو منكم افادتي فانا حتى دراستي أصبحت اتهرب من الحظور في الجامعة ويجب علي العمل فضروفي صعبة خاصةً وإنه يتحتم علي إن اساعد عائلتي فأنا أرى نفسي انانية كثيراً خاصة وإن أهلي محتاجين لي وانا لأعينهم بشيء بالعكس أشعر اني عالة عليهم خاصة وان والدي مريضان ولا يعملان.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعملي فالحل لكل مشاكلك هو العمل فتمسكك بالدراسة هو نوع من الهروب من العمل ،،، العمل سيوفر المادة ويجعلك تشعرين بشكل افضل حول نفسك وسوف يشغلك وياخذ وقتك ويبعدك عن الافلام الاباحية تدريجيا وسوف تتعرفي على الناس ويتحسن رايك بالعلاقات وقد تجدي شخصا مناسبا وتزدادين خبرة حتى لو اردت ان تدرسي لاحقا فستكوني افضل بدراستك ان كانت لك خبرة في اي مجال من العمل
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    أعاني من نفس حالتك والله كأنكي تتحدتين علي ولا أستطيع النوم في غرفة مغلقة مع اخي في الببت يديق صدري وتتبعه الام في القلب واشعر بلاختناق حتى أخرج من الغرفة وانام في الصالون وحدي كنت أقول هل انا وحدي اعاني من هده الحالة حتى قرأة منشوركي بالصدفة كنت اشتغل بعض الوقت وكانت الامور تتحسن لكن توقفت عن العمل وعادت الحالة لمجراها اقول لكي ان حالتنا حلها هو الزواج والعمل ونطلب من الله ان يتبتنا على الهداية.

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي جيداً ان تطوري نفسك تبحثي عن الاشياء الإيجابية في داخلك وتقنعي نفسك انك يطلع منك لاكن بدك عزيمة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    رددي دائما قبل أن تنامي الله معي.. الله ناظري. يعني الله يري ما نفعل فخلي خوفك من ربك هو اللى يمنعك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العودة إلى الله ستساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، الدين يحصنك بالقيم الأخلاقية الضرورية التي تجعل مفهوم الأمور الخاطئة والصائبة أكثر وضوحاً، كما أن التعبد يمنحك الراحة النفسية والسعادة التي تمدك بالقوة الكافية للتخلص من إدمانك هذا.
  • علم
    علم
    من مجهول
    الفراغ يؤدي إلى مشاهدة الأفلام الإباحية، فلو كان لديك ما يشغلك لما وجدتي الوقت أصلاً ولما تورطتي في هذه المشكلة، الوقت قد حان لاستعادة السيطرة على مسار حياتك، قومي بنشاط رياضي كالركض أو الهرولة أو قم بزيارة للنادي، الرياضة لا تبقيك بعيداً عن جهاز الكمبيوتر فحسب، بل تمنحك السعادة والراحة النفسية التي حرمت منها جراء إدمانك المواد الإباحية
  • علم
    علم
    من مجهول
    حددي الأوقات التي تفكري فيها أكثر من غيرها بالجنس، حددي الأماكن أو المناسبات التي تدفعك للتفكير بالأفلام الإباحية، إن كان تواجدك في غرفة مغلقة يدفعك لمشاهدة الأفلام فلا تقفلي باب الغرفة أو غير مكان الكمبيوتر، هل تشاهدي الأفلام حين تخرج العائلة من المنزل مثلاً؟ تحديد الأوقات والمناسبات سيجعل تغيرها أكثر سهولة. كل ما عليك القيام به هو تجنبها، وهكذا ستتمكني مرغمة بالتحكم برغباتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    الظاهر يا اختي انتي مشكلتك عدم ترتيب الامور في داخلك تريدي العمل ولا تحبي الدراسة ولا تكملي المحاضرات وتشاهدي الأفلام لهيك انتي تحتاجي للجلوس مع نفسك وتضعي النقاط على الحروف وترتبي حياتك من جديد .
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    بالأول إعترافك بأنك على غلط نصف الحل / باب التوبه مفتوح وربنا مستحيل ينساك كل ماعليك يا أختي هدووووء أعصاب وجلسة مصارحة مع نفسك وتقرري البداية للتغيير مقومات الصلاح عندك ولله الحمد كل ماعليك ترتيب اهدافك خطوطه خطوه بعيد عن الملذات والشهوات والجوانب السلبيه في شخصيتك / -- ترك مشاهدة الأفلام نهائيا -- النوم والجلوس والاختلاط مع اخواتك امك اهلك يساعدك على عدم العزلة __ البحث عن تكوين الذات بالعمل والاجتهاد ومساعدة البيت -- الزواج والتوكل على الله اذا اتى العريس اهلا وسهلا وبالنهاية راح تكوني أم وتشوفي أبنائك بمشية الله وتكوني أم صالحة لدينها ولربها ولمجتمعها كل ماعليك الوثوق بنفسك والتوكل على الله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟