وسواس الموت عاد لي بعد الولادة ساعدوني

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم ورحمة الله انا مشكلتي بدات منذ سن16سنة اذ اصبت بخوف غير طبيعي واحسست بانني ساموت واستمرت معي الحالة تاتيني مرات عديدة واحيانا ارتاح منها استقرت حالتي بعد الزواج لكن بعد ولادتي عاودتني الحالة وكرهت كل شيء حتى ابني لم اكن اهتم به كما ينبغي من ناحية الحب والحنان بعد الرقية ارتحت وبقيت الحالة تأتيني وتذهب كل مرة منذ العام الماضي وفي شهر رمضان بعد ان بدات بتلاوة القران رجعت الحالة وبشدة وكلما اقرا القران احس بالقنوط والقلق والخوف واصبحت احب ان انام على عيرغير طهارة وارتاح كثيرا وان كنت طاهرة احس بالخوف والقلق وحب العزلة واحلم باحلام مزعجة واكره زوجي واولادي واغضب لاتفه الاسباب انام كثيرا واحيانا لااستطيع النوم وخاصة ان.ذهبت لبيتنا احس بخوف وقلق واني سأموت والان عمري32سنة ولازلت اعاني من هذا الامر فارجو اعطائي الحل المناسب لحالتي وبارك الله فيكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت اتتك اولا نوبة هلع وهي مخيفة لك ولكنها لا تحمل اي خطورة كونك لا تعلمي هذا الامر بقيت تعيشي الخوف من تكرارها وكلما خفت اكثر كلما جاءتك ،،، حالات القلق والخوف والاكتئاب تزيد خلال فترة الحمل وبعد الولادة ولذلك عادت لك ،، هي لا تسبب الوفاة او اي مرض ولكن في مثل حالتك ووضعك المزمن يجب ان تتعالج ربما علاج ستة اشهر وستتحسني كثيرا مع بعض الجلسات النفسية لتقليل القلق
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    والله يا اختي في امكاني ارشادك ولكن ليس هنا ...بامكاني ان ادلك على طبيب بولاية سطيف والله عالج نفس الحالة تماما لعدة اشخاص اعرفهم انا معرفة جيدة ...وشفيوا تماما صدقيني سوف تولدين من جديد ...وهو الطبيب عودية موجود مقابل اتصالات الجزائر في سطيف والله المستعان...واعلمي سيدتي ان حالتك هي بسبب تغير الهرمونات الذي يحصل بعد الولادة وفئة كبيرة من النساء يحصل معهن هذا وليس عيبا اطلاقا ان تتداوي عند طبيب نفسي فالنفسية ايضا تتعب
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله حالتي هكدا حتى اهملت بيتي واولادي من شدة الخوف والحمد لله عليكم بالاستغفار قرااءة سورة البقرة الا بذكر اله تطمئن القلوب والسلام عليكم الله يشافينا ويعافينا
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الضروري جدًّا أن تصرفي انتباهك عن هذه الأعراض، صرف الانتباه دائمًا يكون من خلال التجاهل والانشغال بأفكار وأفعال أخرى مخالفة تمامًا لفعل الخوف والهلع.
  • علم
    علم
    من مجهول
    الطب تطور ومو عيب لا تعالجنا بطب النفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا حالتي نفس حالتك وتعبت كثير بس وجلست علئ هذا الحال سنتين واكثر وصرت اخاف من المستقبل واخاف علئ اهلي واخواني وانتظر مين بفقده الاول بس لما بحثت وقريت وشفت انو ناس كثير نفس الحاله ارتحت
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك يقين إنه الأعمار بيد الله، وإذا جاء الأجل انتهى العمر ، كله بيد الله، إيمانك بهاي النقطة كفيل يريحك على طول
  • علم
    علم
    من مجهول
    في النهاية سنموت، لكن أن تُسيطر فكرة الموت عليك كل هذا الحد فهذا شيء سوف يُحيل حياتك إلى جحيم، لذلك يجب عليك أن تؤمني ان الاعمار بيد الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    عند التفكير في الموت والقلق والتوتر حاولي أن تمارسي الرياضة فهي تلهي الانسان وتجعل له طاقة ايجابية وتجديد النشاط اليومي
  • علم
    علم
    من مجهول
    انسي فكرة الموت لانه الموت حق على كل انسان عيشي حياتك طبيعية وانتبهي لمستقبلك وخططي جيداً لحياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    داومي على أذكار الصباح والمساء والنوم وسورة البقرة كل يوم
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوسواس نتيجة افكار عقولنا تتبناها وتستوعبها وهي اصلا مو موجودة بالواقع، لكن تخوفات احنا نبنيها، واذا اقتنعت بهالكلام بيكون قطعنا مشواااااااااار كبير بالحل
  • علم
    علم
    من مجهول
    المشاكل النفسية احيانا تصل لمرحلة تحتاج لتدخل طبيب مختص

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟