ساعدوني أنا إنطوائية ولا أحب التجمعات

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عندي ١٨سنه مشكلتي اني انطوائيه بطريقه مستفزه بكره التجمعات واي مكان فيه ناس كتير حتي اني اكون مع بنات من سني مش متعوده عليهم وكمان داخله الجامعه وخايفه الموضوع ياثر عليا انا بقيت مبعرفش اتكلم مع الناس ودبش كده ف كلامي بقرا كتير وكتب التنمية البشرية زي قلتها مفادتنيش اتمني تساعدوني بجد .شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك ،،انستي انت لست انطوائية وانما تعانين من الخجل الاجتماعي وهي حالة متوارثة في بعض العوائل واحيانا تكون بسبب التربية المتشددة ،،، علاجها مع الطبيب النفسي دوائيا وسلوكيا وتحتاج لعدة جلسات وستتحسني كثيرا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018

من مجهول عليكي تجاوز هذه المرحلة والفكرة، والانطلاق ، فالحياة مليئة بأشياء جميلة، طوري مواهبك وحياتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول كوني على طبيعتك وما تخلقي عقد بداخلك وتصنعي حواجزبينك وبين الناس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول اختلطي مع الناس وصاقي الغرباء لكي تكسري حاجز الخوف الانطوائية وتصيري اكثر اجتماعية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول فكري في شيء اسمه ما في حد احسن مني كلنا بشر ز
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك، تحدي نفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول انتي تمري بفترة فراغ نفسي ومرحلة انتقالية بحكم المراهقة وظروفها الصعبة، والبنت في هذا السن شئ طبيعي تشعر بالعزلة والوحدة خاصة لو امها ما احتوتها ولا استوعبتها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول تخلصي من عقدة العزلة والانغلاق لانها بتتعبك نفسيا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول عليك الخروج مع والدتك والاختلاط مع الناس ليتعرفوا عليكي اكثر ، اما العزلة والانغلاق سيجعلك مكتئبة ولا يراكِ الناس ، فالمسألة هنا تسويق شرعي وشريف، وليس بالمعنى الحرفي، ربنا يرزقك ابن الحلال .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018
من مجهول الحل تنزلي تجلسي مع اهلك امك اخواتك اخوانك وتشاركي معاهم (( تقولي مو متعوده طفشت من سواليفهم )) ماينفع الكلام هذا انتي افتحي مواضيع وتكلمي معاهم واندمجي بالعلاقات ابديها بالبيت وبكره تجلسي مع زوجك وامه واخواته وعماته وضيوف طالعين نازلين (( ايش تقولي ما احب اجلس الا لوحدي )) كوني شخصيتك وابنها بالتوكل على الله وثقي بقدراتك وربنا يوفقك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-09-2018