تعرضت للتنمر وأتمنى أن أكون اجتماعية؟

Question

كيف اكون اجتماعيه والكل يحبني لانه الكل بالمدرسه يتنمر علي وانا اكره هشي والحين ضعفت بدراسه حتئ اي بنت اتعامل معها تكرهني عطول لاني اتعامل بطيبه وهذيك المره من كثر طيبتي الزايده عن حدها وغبائي انسرق كتاب بنت ورحت اسالها اي كتاب انسرق عليها واحاول اساعدها بس هي ما ردت علي وطنشتني وكانه تشك فيني وانا اصلا ما سارقه واقسم بالله ابوي وامي غانيني وكلشي يشترولي وهي عل ما اظن نسيانه كتابها بالبيت يمكن وبعد يومين كنا بحصة الموسيقئ وطلبت منها قلم وعقت لي كلام وقالت لها صديقتها لا تضايقيها بتروح تخبر الاخصائيه ترا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

لا تجعلي الاخرين يشعرون بحاجتك اليهم وتصرفي كانك مستغنية عنهم وحاولي ان تبرعي في مجال معين او هواية لتجذبي الانتباه بالطريقة الصحيحة ارجعي الى دراستك وركزي عليها فلا ينفعك الا الدراسة والتفوق والناس تحب الانسان الناجح فحاولي ان تكوني ناجحة

من مجهول · Answer

عزيزتي حاولي ان تشاركي صديقاتك او جيرانك في مناسباتهم المختلفة سواء كانت أفراحا أو أحزانا لكي يصبح لكي وجود دائم امامهم وبهذه الطريقة تفرضي نفسك عليهم ويصبح لكي شان بينهم

من مجهول · Answer

احرصي على تجديد الصداقات وتبادل الحديث مع الناس وامتلاك مفاتيح ومداخل للحديث والتواصل معهم كالسؤال عن الوقت بحج ة ضبط الساعة ويكون هذا مدخلا للحديث المتدرج معهم والحرص على لباقة الحديث بانتقاء الألفاظ المناسبة وفي الوقت المناسب وخفض الصوت وتجنب الشتم والسباب والانفعال ومبادلة الن اس الابتسامة

من مجهول · Answer

خليكي قوية وافرضي شخصيتك عالكل حتى لا يتجرأ أحد أن يتكلم عليك او يستهزأ بك وحتى لو تكلم لا تدعي شيء يؤثر على نفسيتك طنشي وعيشي حياتك

من مجهول · Answer

عزيزتي لماذا لم تتكلمي مع احد كبير او مرشدة او أهلك عندما تعرضتي للتنمر هذا الشيء أثر على نفسيتك بالسوء عليك ان تنسي الماضي

من مجهول · Answer

كثيرا ما كنت أتعرض للتنمر ربما بسبب طبيعتي المنعزلة وعدم تكويني لكثير من الصداقات يجعلني فريسة سهلة وكنت اعالج المشكلة بالدهاء وقليل من الخبث وبهذه الطريقة استطعت ان اتغلب عليه

من مجهول · Answer

لا تضايقي نفسك بتصرفات هذخ الفتيات بل يجب أن تركيزي على دراستك وعلى الانشطة المدرسية وحين يجدوكي متفوقة سيسعون هم للوصول إليكي والتعرف عليكي ومصادقتك ولا تحاولي التحدث معهم وفرض نفسك علييهم لأنهم يتخذون من هذا زريعة لمضايقتك أكثر

من مجهول · Answer

يميل الأشخاص بالفطرة إلى الشخص الذي ي بادر بإلقاء التحية والمصافحة فهي تعطي انطباعا إيجابيا عن الشخص وبعدها سيميل الشخص إلى مد يده للمصافحة حيث يجب أن تكون المصافحة قوية فهي تعطي انطباعا أكثر إيجابية

من مجهول · Answer

يجب عليكي إتقان مهارة الاستماع للأخرين من خلال لغة الجسد وتكون عن طريق وضع الجسم بشكل مواجه للشخص المقابل أو الاتصال بالعين أو التأكيد اللفظي

من مجهول · Answer

اعملي على تطوير مهاراتك حتى يمكنك الانسجام اكثر مع اقرانك واصحابكاعمل على الاجتهاد اكثر في الدراسة لان المتفوق له سلطة مختلفة عن الباقيين بحكم الاجتهاداعملي على مبدأ المشاورة مع صديقاتك

من مجهول · Answer

يوجد الكثير من الاساليب التي التي تقوي الشخصية فمثلا عاهدي نفسك ان تغير من نفسك و ان تفعل الامور التي تعزز ثقتك من نفسك و غير الاشخاص الذي تعاشرم لانهم سبب بضعف شخصيتك و يوجد الكثير من المواضيع الهامة في الانترنت التي تطور الشخصية

من مجهول · Answer

الارادة هي التي تجعلك تتغير من كل النواحي لان الموضوع موجود عندك منذ الصغر و هذا الموضوع تطور لغاية ما كبرت لمن حان الوقت لكي تغير من نفسك لكي تعيش مثل الباقين بخير و سلام

تعرضت للتنمر وأتمنى أن أكون اجتماعية؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

كيف أكون جميلة؟ وما هي معايير الجمال الداخلي والخارجي؟

كيف أكون إيجابياً؟ نصائح لتطوير التفكير الإيجابي

كيف تكون الأب المثالي؟ نصائح لتكون والداً أفضل

كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات

كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟

طفلي يقول "أنا أكرهك" لماذا يقول الأبناء كلمات جارحة

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار السعادة: إلى أي مدى أنت سعيد في حياتك؟

اختبار إدمان العمل: هل أنت مدمن على العمل؟