احترق من الداخل واتعذب بسبب ما اشعر به، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

السؤال أشعر دومًا بالحزن والانزعاج بدون سببٍ، أشعر بكره للآخرين، ولا أثق في أيِّ أحد. لا أهتمُّ ولا أحزن لمشاكل غيري؛ لاعتقادي أنني لا يمكنني مُساعدتهم، فلا فائدة مِن الشعور بالحزن والشفقة عليهم. لديَّ رغبة دائِمَة في البقاء وحيدة، لكن تحقيق ذلك مُستحيل؛ إذ دومًا أجِد عائلتي معي. لا أتمنَّى الموت، بل أتمنى أني لم أكن حضرتُ إلى هذا العالم مِن الأساس، مررتُ بتجاربَ سيئةٍ كثيرةٍ، رغم سني الصغير! وما يؤثِّر فيَّ أكثر عدمُ اهتمام أحدٍ مِن أهلي - أبي أو أمي - بمَشاكلي، ومدى تأثيرها عليَّ. قد أكون سعيدةً بشوشةً أمام الناس، لكن الحقيقة أنني مِن داخلي أحترق وأعَذَّب، لا أحبُّ الاجتماعيَّات، ولا الخروج للزِّيارات، ولا التنزُّه! إذا ظلَمني أحدٌ أو أغضبني لا أغضب منه، بل أُهمله تمامًا. فهل أنا مريضة نفسيًّا؟ وما مدى سوء حالتي وتأثيرها عليَّ؟ وهل هذه حالة مؤقَّتة؟ أو ستدوم معي؟ ومع العلاج؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا احب ان اعرف هل مشاعرك هذه دائمية ام موقتة ؟ تذهب وتاتي لاني ارى ان ها متذبذة على الاغلب وهل انت في مرحلة المراهقة؟ ولماذا لاتتقربي لوالدتك وتنفسي عما يؤلمك او يغضبك لعل مجرد الاستماع لك ينفعك فانت بالاساس تحتاجي للتنفيس النفسي وتبادل الافكار والخبرات،، الافضل اذا لا تجدي احد من عائلتك يستمع لك فعليك مراجعة الطبيب او المرشد النفسي مبكرا قبل ان تتفاقم الحالة وتتعقد،، انت الان لست مريضة نفسية وانما مشوشة ولكن استمرار حالة اللااستقرار قد تؤدي بك الى المرض النفسي فالوقاية خير من العلاج
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انصحك ان تذهبي لطبيب نفسي حالا فمن كلامك يمكن ان تؤذي أحدا وتضري نفسك. انت بحاجة لعلاج نفسي يخلصك من هذه الحالة.
  • animate

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    يجب عليكي ان تتقربي من الله من الممكن ان يكون جني او شيء ك هاذا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الميل إلى الوحدة يعني شعور بالإنعزال وهذا من اعراض الاكتئاب يجب أن تذهبي لاستشاري نفسي يساعدك ويعالج هذه الأزمة أهم شئ ما تستلمي لهذا الشعور أو تلومي نفسك فجميعنا نمر بهذه الانتكاسات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا ليس مرض نفسي بل حالة من الاكتئاب تجعلك تفقدي التعاطف مع من حولك فأنتي تشعري أن الحياة كلها بلا قيمة ولا أهمية، ولكن يجب أن تستشيري طبيب نفسي حتى يستطيع أن يساعدك في معرفة اسباب الاكتئاب ومعالجتها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الكره و البغضاء و الغضب من اعمال الشيطان الجئى الى الل و تقربى من بالدعاء والناس نيام تضرعا وخفيه ان شاء الله يذهب عنك وساوس الشيطان و المداومه على الصلاه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشاعرك وهمية وغير سليمة وهي مجرد أوهام ومعتقدات ما أنزل الله بها من سلطان، مشكلتك عندك أزمة ثقة بشخصيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الحب الي تبحثين عنه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت فى بداية مرحلة الاكتئاب لا تتمادى فى التفكير فى الامور السلبية حتى لا تدمر حياتك انصحك بالذهاب الى طبيب نفسى حتى لا تسوء حالتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟