كلامي الكثير سبب لي مشاكل مع من حولي

Question

السلام عليكم انا فتاة كثيرة الكلام في الخارج لقلة كلامي في البيت لا نو امي بتعلق على كل كلمة بقولها مما جعل أخوتي يفعلو نفس الشيء أصبحت الازم غرفتي في المنزل و احكي كثير عن حالي في العمل اعبر عن ارائي بكل حرية و احكي احلامي لكن هذا الحكي سببلي مشاكل أحيانا لو عبرت عن رأي عن مديري و لا عن وضع العمل في ناس بتنقل الكلام و تزيد عليه مما يجعل مديري يسببلي مشكلة كمان لما بحكي عن علاقاتي العاطفية كلها بتفشل من تأثير اختلاف وجهات نظر زميلاتي كمان لو كنت بعلاقة و بحب بحكي عن كل شيء مع حبيبي ما يقبل انا محتاجة اعبر عن رأي محتاجة احكي أحيانا احكي مع الله في سوجودي من وحدتي لكن أشعر بخجل عشان آثرثر في صلاتي طب بابا بيسمعلي و ينصحني لكن امي بتقول انو شايفك هبلة و بجاريك لتعملي في نفسك حاجة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

تخدثي مع والدك وفضفضي له افضل حتى لو ضنك هكذا وانا لا اعتقد وانما هو ظن والدتك فلا تهتمي ربما هذا رايها هي ولكن عليك بتعلم وضع الحدود والضوابط عند التخدث للاخرين فهناك امور شخصية تماما ولا يجب الخديث بها لاحد لذلك حدديها لنفسك وامتنعي عن الخديث بها وهناك امور ابسط ممكن الحديث بها للمقربات فقط وهناك امور تدخل في باب النميمة والغيبة ومن باب التمسك بالدين والقيم والاخلاق عليك بتجنبها واكثري من التعرف على المعلومات العامة لتتحدثي بها بدل الحديث عن حياتك الشخصية اكتبي افكارك على الورق وناقشي نفسك على الورق وبثي همومك الى الله خلال السجود ولا تخجلي منه فهو الذي يقول ادعو وانا استجيب وبثوا همومكم فهو واسع الرحمة والعطاء

من مجهول · Answer

امك تغار منك ماذا تريدين ان تقول عندما ترى اباك حب حياتها يتحدث معك لوقت طويل حتى لو انك لا ترين حبها له فقد لا يبديانه امام ابنائهما انا مثلا امي من تحدد علاقتي بابي يمكنك القول اني لا اتكلم معه الا نادرا علاقتنا رسمية جدا كانه مديري في العمل كلما احاول التقرب منه تبعدني عنه لدرجة انها تلفق اكاذيب عني و تخبره اني اهتم بها اكثر منه ان اشتريت شيئا للبيت تقول له اشترت هذا لي و هو يحزن لكن لحد الان لم اجد كيف افعل فوضت امري لله

من مجهول · Answer

لاتنشغلي بتقيم الناس ونظرتهم لك تدربي على مهارة التواصل مع الاخرين وخصوصا فنية الاستماع وكذلك احسني انتقاء الوقت المناسب للكلام مع نوعية الكلام الذي يناسب السامعين ويثير اهتمامهم وايضا انتقي صديقات يتلذذن بالاستماع حتى تستطيعي التكامل معهم والتكيف معهم ارفعي درجة ثقتك بنفسك وتحفيزك الداخلي لها لان هذا سيقلل من حاجتك للحديث عن حياتك الشخصية مع الناس وتلقي التحفيز منهم

من مجهول · Answer

يمكنك التغلب على هذه المشكلة بالتدرج ابدئي بتحديد وقت لتتوقفي عن الكلام في شؤونك الخاصة وايضا الاعتدال في المواضيع العامة وكامثال حددي وقت ربع ساعة ولمدة أسبوع خلال هذه المدة حاولي الالتزام قدر الامكان لانه صعب جدا الالتزام الكامل ثم مددي هذه الفترة لمدة نصف ساعة في الأسبوع الثاني والثالث وباذن الله هذه الفترة كافية للتخلص من هذه العادة ايضا يمكنك ان تضعي في عقلك شخصية تعرف بالتحفظ والاتزان في الحديث ثم اثناء الاجتماعات تتخيلي انك تلك الشخصية

من مجهول · Answer

دائما خلي سرك لنفسك وما تحكي اي شيء لأحد افضل الك

من مجهول · Answer

الحياة بنعيشها مرة واحدة لهيك افضل حل انك تستمري بحياتك وما تهتمي بكلام امك واعملي ما تحبيه

من مجهول · Answer

اذ كان والدك يسمع الك وتفتحي قلبك له لماذا لا يكون وسيط بينك وبين امك ويجلس مع امك ويقنعها ان تصرفها يدمرك

من مجهول · Answer

دائما الفضفضة للناس وكتر الكلام يخلق مشاكل لم تكن بالحسبان لهيك برأيي اثقي بصديقة واحدة فقط وافتحي لها قلبك وعبري عن كل شيء واياكي الحديث مع اكثر من شخص

من مجهول · Answer

المشكلة ليست عندك المشكلة عند امك لهيك انا رأيي ان تجلسي مع امك وتفتحي قلبك الها بكل شيء

من مجهول · Answer

انتي لا تتحكمي في نفسك بطريقة حكيمة ليس هنام مشكلة من التعبير عما يدور برؤسنا ولكن المشكلة أن نقول كل شئ ما هو جيد وما هو غير جيد أن لا نكون حرصين امام من نتحدث فمثلا مادام هناك اشخاص تنقل الكلام إذا يجب أن اخذ حذري ولا اتحدث امامهم بسوء عن احد هذه ليست تعبير عن الرأي ولكن هذا جرح للاخرين

كلامي الكثير سبب لي مشاكل مع من حولي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

آثار مشاعر الفشل والخسارة على شخصية الطفل

كيف أجعل الناس تحبني وتحترمني؟

إفرازات الثدي عند الحامل ونزول دم من الثدي أثناء الحمل

سبب نزول كتل دم مع الدورة الشهرية وهل هو خطير

مشاكل الديون وحلول الديون المتراكمة ونصائح سداد الديون

مشاكل النوم عند الرضع وطرق علاجها والتعامل معها

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار المشاعر الرقيقة: هل تعتقد أنك شخصية رقيقة المشاعر؟

اختبار الضغط النفسي: هل تعاني من ضغوط نفسية؟