لاأستطيع ان اثق بأحد لاأستطيع ان اوثق بأي شخص فماهي المشكلة وهل هادا طبيعي بالسابق كنت اثق بالجميع لكن خذلت اما الآن لاأستطيع ان اثق بأي احد حتى انو إحساسي قوي جدا اشعر بالأشخاص الكذابين وبعد ذالك يتضح اني على حق فهل هادا طبيعي عندما احد يتحدث معي لاستطيع ان اثق بكلام احد لاأستطيع ان اعتمد ع احد بأموري

ما دام انك لديك قابلية لمعرفة الغشاش والكذاب فلماذا تخافي وطبعا لا توجد ثقة مطلقة ولكن خذي الدلائل من حولك واعطي الثقة بدرجات اما ضعيفة او متوسطة او جيدة او جدا وعلى ضوءها تصرفي مع الناس

من الواضح جدا انكي مريتي بكثير من المواقف السيئة وهي ما جعلك هكذا فهذا امر طبيعي ولا يجب القلق منه و واضح ايضا انكي محقه كثيرا في ما تشعرين به فعليكي ان تهدئي

عزيزتي من وجهة نظري ان الافضل لكي ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وتحدثي معه واخبريه بالامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة

التجارب التي نواجها في حياتنا تكسبنا الكثير من الخبرات والحكمة حيال الكثير من الامور والاشخاص وهذا يكون جيد في كثير من الاحيان فلا تقلقي ابدا طالما انكي علي صواب

الثقة بالنفس حيث يسعى صاحب الشخصية القوية إلى تعزيز ثقته بنفسه ولجعل الآخرين يلمسون ويؤمنون بأنه شخص واثق من نفسه

الانخراط في العمل والتحلي بالحماس حيث إن الشخص الذي يتحلى بالحماس ي نعش وي شج ع الأشخاص الموجودين معه

يجب التوق ف عن م قارنة الذات بالآخرين فلا يجب أن ي قي م الفرد نفسه من خلال الم قارنة بينه وبين غيره بل يجب أن يكون كما هو

الفخر بالنجاحات يجب على الفرد التركيز على النجاحات والانتصارات الكبيرة التي حق قها وأن يفخر لدوره في إنجازها فالاعتراف بالإنجازات ليس غرورا وإن ما شيئا صحي ا وصحيحا

الثقة بالق درات يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تم مواجهتها وحل ها باستمرار فحتى لو لم يستطع الفرد م عالجة مشاك له إلا أن ه يستطيع اكتساب الم ساعدة أو المهارة أو المعلومات التي يحتاج إليها وبالتالي ي ثبت لنفسه بأن ه قادر على التحد ي لذا يجب على الفرد أن يهتم بكل إنجاز له مهما كان صغيرا ويحفظه ذهنيا أو في م ذكرة

ثقتي بنفسي وبمن حولي انعدمت، ساعدوني

قضايا نفسية

لاأستطيع ان اثق بأحد لاأستطيع ان اوثق بأي شخص فماهي المشكلة وهل هادا طبيعي بالسابق كنت اثق بالجميع لكن خذلت اما الآن لاأستطيع ان اثق بأي احد حتى انو إحساسي قوي جداً اشعر بالأشخاص الكذابين وبعد ذالك يتضح اني على حق فهل هادا طبيعي ؟ عندما احد يتحدث معي لاستطيع ان اثق بكلام احد لاأستطيع ان اعتمد ع احد بأموري

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ما دام انك لديك قابلية لمعرفة الغشاش والكذاب فلماذا تخافي. وطبعا لا توجد ثقة مطلقة ولكن خذي الدلائل من حولك واعطي الثقة بدرجات اما ضعيفة او متوسطة او جيدة او جدا وعلى ضوءها تصرفي مع الناس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول من الواضح جداً انكي مريتي بكثير من المواقف السيئة وهي ما جعلك هكذا ، فهذا امر طبيعي ولا يجب القلق منه و واضح ايضاً انكي محقه كثيراً في ما تشعرين به فعليكي ان تهدئي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019

من مجهول عزيزتي من وجهة نظري ان الافضل لكي ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وتحدثي معه واخبريه بالامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول التجارب التي نواجها في حياتنا تكسبنا الكثير من الخبرات والحكمة حيال الكثير من الامور والاشخاص وهذا يكون جيد في كثير من الاحيان فلا تقلقي ابداً طالما انكي علي صواب
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول الثقة بالنفس حيث يسعى صاحب الشخصية القوية إلى تعزيز ثقته بنفسه ولجعل الآخرين يلمسون ويؤمنون بأنه شخص واثق من نفسه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول الانخراط في العمل والتحلي بالحماس، حيث إن الشخص الذي يتحلى بالحماس يُنعش ويُشجّع الأشخاص الموجودين معه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول يجب التوقُّف عن مُقارنة الذات بالآخرين، فلا يجب أن يُقيِّم الفرد نفسه من خلال المُقارنة بينه وبين غيره، بل يجب أن يكون كما هو
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول الفخر بالنجاحات يجب على الفرد التركيز على النجاحات والانتصارات الكبيرة التي حقَّقها، وأن يفخر لدوره في إنجازها، فالاعتراف بالإنجازات ليس غروراً، وإنّما شيئاً صحيّاً وصحيحاً
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019
من مجهول الثقة بالقُدرات يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تمّ مواجهتها وحلّها باستمرار، فحتى لو لم يستطع الفرد مُعالجة مشاكِله، إلا أنّه يستطيع اكتساب المُساعدة، أو المهارة، أو المعلومات التي يحتاج إليها، وبالتالي يُثبت لنفسه بأنّه قادر على التحدّي، لذا يجب على الفرد أن يهتم بكلّ إنجاز له مهما كان صغيراً، ويحفظه ذهنياً أو في مُذكرة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2019