اعاني من قلق نفسي دمر لي حياتي

السلام عليكم انا أعاني من القلق النفسي المدمر لحياتي بالكامل والذي اثر على دراستي بشكل سلبي ماذا افعل أرجو ان توضحو لي هذه المشكلة التي قد أصابتنا في دقائق ملحوظة وأثرت عدى حياتي كثيرا وبدات بتناول الدواء ومع ذلك لم يحدث اَي تغيير منذ شهر وشكرا وهل يجب ان أقوم بطلب جلسات نفسية أم وأحيانا احس بانني مخنوق ويصعب علي التنفس ما الحل اذا هل سوف استكر كل الحياة هكذا