شابة أحمل قلب عجوز وأتمنى الموت في كل لحظة
عمري 23 بس من جواتي عمري 80 داخلة بحالة اكتئاب ما بحب اشوف حدا بضل دايما بغرفتي حساسة واقل كلمة بتجرحني قطعت علاقاتي باقرب الناس بتمنى اموت كتير بتيجيني افكار للانتحار بس دايما خوفي من ربنا بمنعني عالرغم اني قريبة من ربنا بس انا تعبت وبتمنى منكم تساعدوني يمكن كلمة منكم تنفعني كل حياتي صارت مشاكل دايما فيى سؤال واحد ببالي كيف ممكن اعيش واستمر بالحياة بحس حياتي فاضية عالرغم من كل المشاكل والتحديات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام. قد تكوني تعاني من اكتئاب وزاد بالانعزال والوحدة حاولي ان تطلبي العلاج فسوف تتغير نفسيتك. اكثري من النشاط فاول خط دفاعي هو الحركة والنشاط. انشغلي بشيء يطور قدراتك وشخصيتك حتى تشعري بالانجاز شاهدي برامج ترفيهية وفكاهية فهي فعلا تغير النفسية. تناولي طعاما صحيا واحدثي بعض التغيير في حياتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين