حياتي انقلبت رأساً على عقب بسبب حالتي النفسية
مرحبا انا سيده عمري بالاربعينات متزوجه وكنت سعيده جدا بحياتي ولكن قرابه 10 سنوات الاخيره لااعلم ماذا حصل لي اصبحت عصبيه لاتفه الاسباب وينقلب مزاجي وحتى اولادي وزوجي اهملتهم لم يعد يهمني مايفعلون وكل اهتمامي فيهم فقط اوامر وصراخ وادقق على اتفه الاشياء لماذا فلان لم يكلمني ولماذا فلان لم يرد علي حتى اذا مات شخص لااعلم لماذا اشعر بسعادة حتى اصبحت اتصرف مثل المراهقات من اجل ان اشعر بالسعاده فصرت ادردش واتعرف وانا اعلم فعلا اني مخطئه ولكن اشعر كاني اتصرف رغما عني كأن لدي شخصيتين شخصيه تتصرف بمثاليه مع الناس وشخصيه لايهمها ماتفعل في مواقع التواصل لم اعد اشعر بطعم اي نزهه اشعر ان بالي دايم مشغول وكأن هما فوق راسي احاول ان افعل اي شيء حتى اشعر بالسعادة ولكن لااجد حتى ع السفرة اشعر اني اكل بسرعة واقوم لااعلم لماذا وكإني لااريد ان احلس معهم فترة طويلة غالب اليوم اشعر بارهاق وتعب ونوم اشعر بتعاسة شديدة لدرجك ان افكر بالهروب او الانتحار حفاظا على عائلتي فانا فقط اصرخ وانتقد .....رجاء بلا تجريح فأنا فعلا متعبة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التعب والارهاق العصبي سببه توترات مستمرة وملل من الحياة واحيانا احباط لعدم تحقيق الاماني وانت لجات الى طريق يزيد القلق والتوتر والصراعات وعشت في عالم وهمي شغلك عن العالم الحقيقي فنسيت من حولك ولم يشبعك العالم الافتراضي ،،، الحل تتركي النت وتوابعه ولواحقه وتركزي فقط على حب عائلتك والحب فقط اهم شيء ان تعطيهم الحب حتى لو كان تمثيلا في البداية فانت تنثلي الان دور سي السيد وتعيشي صراعا داخليا ،،، عودي الى نفسك وبيتك وانسي تلك الترهات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين