نوبات البكاء الهستيري التي تصيبني مزعجة لي ولزوجي، كيف أتخلص منها؟

هاد كلو من الضغوط النفسية اللي انتي عايشتيها والكتمان احكي همك لأمك واستمري بالصلاة والقرآن مهما كان مفعوله مؤقت بالنسبة الك صدقيني بالاستمرار والدعاء كلو بروح ذكري نفسك دايما بجملة وحدة وهي انو كل هاد راح يزول ما في اشي باقي

غالباً الي توصل لهذا الحد يكون زوجها من ضمن الأسباب ، لو كل زوج حنون على زوجته و يغرقها بالكلام اللطيف و التشجيع الايجابي و الابتسامة و التقدير معظم الوقت والله لتبدلت احوال معظم النساء ... 

هذه هي نوبات الهلع

هذه نوبات الهلع التي اعاني منها منذ 5 سنوات ويعاني منها الملايين حول العالم وتتحسن كثيرا بالعلاج

اسألي طبيبك الخاص على حالتك وهو سيفيدك واذا كنت تحتاجين إلى الذهاب لطبيب أخر سيرشدك 

يا عزيزتي طبيعي عندما تكوني مضغوطة نفسيا ان تفرغي تلك الطاقة السلبية بالبكاء ولكن حرصا على زوجك حيث انه بدأ ينفر منم بسبب اسلوبك اذا فاختاري أحد واثقة به لتتحدثي وتفرغي معه الطاقة السلبية.

من الواضح أنك تعاني من ضغط نفسي وعصبي وحاولي ان تعالجي هذا الأمر قبل ان يسوء بمشاهدة بعض أفلام الكارتون وتناول المشروبات الساخنة والألبان.

يا أختي الكريمة انا كنت مثلك تمام في ابني ولكن عندما زاد الأمر وكنت لا اتحمل كلمة من أحد ذهبت لطبيبتي الخاصة التي تتابع حالتي وحالة الجنين قالت لي أنها اعراض طبيعية بسبب الحمل وكتبت لي بعض المواد الغذائية المفيدة التي تساعدني على تخطي هذه الأزمة.

أنصحك بأن تتوجهي لطبيبتك الخاصة في النساء والتوليد لأن في الغالب هذه الأعراض سببها الحمل وكل مرة في تلك المرحلة تصاب بهذه الاعراض.

هل هذه الحالة كانت تصيبك قبل الحمل! حيث ان المرأة في فترة الحمل تشعر بالاكتئاب والعصبية الزائدة.

غالباً وراء البكاء ضغوط نفسية وقلق.. حاوري المقربين منك عما تشعرين به واختاري الصديقات اللواتي يستطعن احتوائك.. الكلام عن الهموم يخفف من وطأتها ويحسن من نفسيتنا..

من الطبيعي أن تستخدم النساء طريقة البكاء للتعبير عن مشاعرهن وهذا أمر طبيعي.. لكن ما عليك التفكير به هو السبب وراء مشاعر الحزن التي تؤدي بك إلى البكاء.. فكري جيداً ومن المؤكد أنك ستجدين سبباً وراء حزنك.. حاولي فقط أن تفكري في حلول لما تمرين به من مصاعب.. بالتوفيق

مشكلتك انك حساسية زيادة عن اللزوم هيك طبيعة شخصيتك حاولى بقدر جهدك تقوى عزيمتك وارادتك حتى تكونى اكثر قوة وصلابة فى تحمل المواقف والصدمات

يا اختي الكريمة انتي تحتاجي الي شيخ يقرأ في بيتكم وعى رأسك .